Ocho de cada diez españoles creen que la creatividad está vinculada a un mayor bienestar físico y mental, según una encuesta de Sanitas. A pesar de reconocer los beneficios de actividades como dibujar o pintar, más de la mitad de los encuestados no dedica tiempo a estas prácticas. La campaña "Express Your Health" de Bupa busca fomentar la expresión creativa para gestionar emociones y compartir experiencias relacionadas con la salud. Artistas como Coco Dávez participan en esta iniciativa, que también incluye murales digitales en varias ciudades del mundo. La creatividad se presenta como una herramienta valiosa para mejorar el bienestar emocional y físico.
Ocho de cada diez españoles consideran que la creatividad está vinculada a un mayor bienestar físico y mental. Así lo revela una reciente encuesta realizada por Bupa, matriz de Sanitas, que pone de manifiesto la importancia de las actividades creativas en la gestión emocional. A pesar de este reconocimiento, muchos españoles no dedican tiempo a estas prácticas.
El estudio, que abarcó a 1.000 adultos en España, indica que el 83% de los encuestados sostiene que la expresión creativa les ayuda a manejar mejor sus emociones. Además, el 49% afirma sentirse relajado al participar en actividades artísticas. Sin embargo, más de la mitad de aquellos que no realizan actividades creativas regularmente no recuerda cuándo fue la última vez que se dedicaron a ellas.
A pesar del claro entendimiento sobre los beneficios de la creatividad, existe una notable desconexión entre este conocimiento y su implementación en la vida diaria. Un 54% de las personas que no reservan tiempo para actividades creativas admite no recordar su última experiencia en este ámbito. Entre quienes sí lo hacen, el 40%% asegura que su última actividad creativa fue hace más de un año.
Las razones detrás de esta falta de dedicación incluyen el tiempo limitado y el cansancio tras una jornada laboral. El 29%% menciona la falta de tiempo como un obstáculo, mientras que un 34%% señala el agotamiento como una barrera significativa.
“La creatividad puede ser una forma sencilla de expresar emociones difíciles de verbalizar”, explica Jorge Buenavida, psicólogo de Blua de Sanitas. “Actividades como dibujar o escribir ayudan a tomar distancia y organizar experiencias personales”. Este enfoque resalta cómo dedicar tiempo a estas prácticas puede contribuir a reducir la tensión emocional y fomentar una conexión interna.
Bupa ha lanzado la campaña Express Your Health, con el objetivo de promover la creatividad como medio para compartir vivencias relacionadas con la salud. La iniciativa invita a las personas a expresar sus experiencias sobre salud física o emocional mediante el arte, especialmente cuando resulta complicado ponerlas en palabras.
La campaña se ha presentado en Madrid con un mural digital situado en Gran Vía y también incluye acciones similares en Londres, Melbourne y Sídney. Las obras reflejan historias personales relacionadas con la salud interpretadas por artistas locales, entre ellos los españoles Coco Dávez y 72kilos, así como figuras internacionales como el saltador olímpico Tom Daley.
Las piezas abordan temas diversos como fertilidad, diabetes, ansiedad y duelo, mostrando cómo el arte puede facilitar la expresión relacionada con experiencias emocionales y físicas. “El arte me permite compartir aquello que no consigo poner en palabras”, comenta Coco Dávez sobre su participación en esta iniciativa.
Bupa anima a personas alrededor del mundo a compartir sus historias sobre salud a través del arte en bupa.com/express, donde sus relatos formarán parte de una colección global. La plataforma también ofrece consejos para quienes deseen iniciar una actividad creativa.
| Cifra | Descripción |
|---|---|
| 83% | Porcentaje de encuestados que afirma que la expresión creativa les ayuda a gestionar mejor sus emociones. |
| 54% | Porcentaje de quienes no realizan actividades creativas que no recuerdan cuándo fue la última vez que lo hicieron. |
| 40% | Porcentaje de quienes recuerdan haber realizado actividades creativas hace más de un año. |
| 29% | Porcentaje que menciona la falta de tiempo como motivo para no dedicar tiempo a actividades creativas. |
| 34% | Porcentaje que apunta al agotamiento después del trabajo como razón para no realizar actividades creativas. |
Ocho de cada 10 españoles (el 80%) consideran que la creatividad está relacionada con un mayor bienestar físico y mental.
El 83% de los encuestados afirma que la expresión creativa les ayuda a gestionar mejor sus emociones.
A pesar del reconocimiento de los beneficios, más de la mitad de quienes no realizan actividades creativas mencionan la falta de tiempo (29%) y el cansancio después del trabajo (34%) como barreras principales.
Es una campaña internacional lanzada por Bupa para fomentar la creatividad como una forma de expresar vivencias relacionadas con la salud, animando a las personas a compartir sus experiencias a través del arte.
Entre los artistas que colaboran en la campaña se encuentran Coco Dávez, 72kilos y Óscar Alonso.
Las obras abordan experiencias relacionadas con temas como la fertilidad, la anemia falciforme, la diabetes, la ansiedad, el envejecimiento o el duelo.
Bupa invita a las personas a compartir su historia de salud a través de la creatividad y el arte en su sitio web dedicado a la campaña.