La naturaleza de la demencia dificulta a quienes la padecen la realización de tareas y actividades cotidianas, por lo que es de suma importancia conocer las formas de ayudar a estas personas y proporcionarles el tipo de apoyo adecuado.
Las interacciones enriquecedoras y similares a las de un cuidador entre los pacientes con demencia y sus familiares y amigos pueden ser valiosas para crear y reafirmar vínculos y animar a las personas afectadas a seguir comprometidas e implicadas con la vida. He aquí una guía práctica sobre cómo interactuar de manera eficaz y significativa con las personas que viven con demencia y contribuir a su bienestar en el proceso.
Es muy recomendable comunicarse con los pacientes con demencia de forma clara, simplificada y directa, sin dejar de permitirles expresar sus opiniones, pareceres y emociones en el proceso. Hay que darles tiempo para pensar y tiempo para responder, a la vez que se les apoya y comprende plenamente mientras procesan sus pensamientos.
También es importante mantenerse en contacto con las personas que viven con demencia e implicarlas activamente en la conversación. Escuchar y ser receptivo con los pacientes con demencia es esencial para crear y mantener conexiones significativas con ellos, ya que esto ayudará a crear experiencias emocionales positivas para ellos y reforzará los lazos entre ellos y sus familiares y amigos.
En este caso, se sugiere implementar estrategias y consejos útiles y prácticos para permitir que el paciente participe y lleve a cabo las tareas diarias tanto como sea posible. Esto debe hacerse de manera eficiente, y deben tomarse todas las precauciones de seguridad necesarias.
Sin embargo, no se cree que el estado consciente y de alerta del paciente se vea afectado por la demencia. En consecuencia, es importante proporcionar al paciente un apoyo emocional positivo y un entorno cómodo y familiar, para ayudarle a mantenerse lo más contento y comprometido posible con la vida.
De igual modo, participar en actividades estimulantes y atractivas, como tocar música, leer y conversar con otras personas, puede ser beneficioso para proteger y preservar la funcionalidad del cerebro.
Retire los posibles factores estresantes o desencadenantes, e intente redirigir la atención del paciente lejos de tales actividades o situaciones de ruptura si es posible. Además, recuerde al paciente las normas de forma verbal y no amenazante, y cree un entorno tranquilo, organizado y calmante para él.
Al descargar la aplicación en un smartphone o iPad, seleccionar su fecha de nacimiento y crear listas de reproducción personalizadas, los pacientes con demencia pueden disfrutar fácilmente escuchando sus canciones favoritas y rememorar bonitos recuerdos.
Aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte a alcanzar un mayor bienestar:
1. Autorreflexión: Comprobar uno mismo y evaluar sus sentimientos y emociones en un momento dado es fundamental para evaluar su bienestar y gestionar cualquier posible factor estresante.
2. Vivir el presente: Centrarse en el aquí y el ahora y no dejarse arrastrar por pensamientos preocupantes que no pertenecen al momento actual es esencial para mantener una salud mental sana.
3. Ejercicio: Realizar actividades físicas puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar el estado de ánimo.
4. Dormir bien: Dormir bien: Dormir bien la cantidad adecuada de horas puede ayudar a reducir la irritabilidad, pero también previene el riesgo de depresión a largo plazo.
Por medio de la aplicación constante de estas sugerencias, lo que al principio eran cambios difíciles pueden empezar a convertirse poco a poco en hábitos fortalecedores que pueden aumentar el nivel de bienestar personal.
Cada persona tendrá una experiencia única mientras navega por la vida y sus desafíos, pero como esta guía se esfuerza por demostrar, es posible aumentar el bienestar de aquellos que viven con demencia a través de interacciones significativas y enriquecedoras.