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Los conflictos en residencias de personas mayores existen, aunque muchas veces no llegan a judicializarse. Precisamente por eso, la nueva guía impulsada por la Fundación Fernando Pombo y la Clínica Jurídica de la Universidad Autónoma de Madrid propone aplicar los Medios Adecuados de Solución de Controversias (MASC) como vía estructurada para abordar discrepancias antes de que se conviertan en crisis. Con la Ley Orgánica 1/2025 como telón de fondo, el documento aterriza qué mecanismos usar, en qué casos, y cómo implementarlos en el día a día del sector residencial.

El Banco de Desarrollo del Consejo de Europa evaluará la financiación de 40 nuevas residencias y 40 centros de día en la Comunidad de Madrid, destinados a personas mayores y en situación de dependencia. La consejera Ana Dávila se reunió en Estrasburgo con el vicegobernador del banco para discutir este proyecto, que busca mejorar las políticas sociales ante el reto demográfico. Las nuevas instalaciones estarán diseñadas para ofrecer atención personalizada y un ambiente similar al hogar, con un máximo de 150 plazas y unidades de convivencia reducidas. Este plan forma parte del Modelo Madrid de Atención Social, que contempla más de 900 millones en préstamos para proyectos sociales en la región.

Casaverde Móstoles es un innovador complejo diseñado para la salud y el confort, que cuenta con 200 plazas residenciales, centro de día y apartamentos intergeneracionales

La Edición 187 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria en Instituciones Sociales ha concluido con éxito. Este programa, enfocado en la formación de profesionales en el sector de la dependencia y residencias, destaca por su compromiso con la calidad y la excelencia en la atención a personas en situaciones vulnerables. La finalización de esta edición refleja el esfuerzo continuo por mejorar los estándares de atención sociosanitaria. Para más información, visita el enlace.

Un estudio de la Fundación Ferrer i Guàrdia revela que el 67% de las personas mayores de 60 años en España sufren brecha digital, un problema que afecta su autonomía y acceso a servicios. Durante la jornada ‘Envejecer en la era digital’, se discutieron los retos de inclusión digital para este grupo etario, destacando que la exclusión no es solo por falta de habilidades, sino también por prejuicios edadistas. El informe señala que el 73% de los mayores presenta un bajo perfil de inclusión digital y propone un decálogo para mejorar su acceso a la tecnología, enfatizando la necesidad de formación continua y entornos digitales accesibles.

La Comisión de Salud Pública ha aprobado el Documento Marco de Recomendaciones para el control de las Infecciones Respiratorias Agudas, una guía estratégica que define la respuesta del Sistema Nacional de Salud ante virus respiratorios en la temporada 2025-2026. El protocolo incorpora la experiencia acumulada tras la pandemia de COVID-19 y adapta las recomendaciones internacionales a un modelo de vigilancia integrada que permitirá actuar de forma escalonada, homogénea y anticipada en todo el territorio.

Vitalia Delicias ha inaugurado su nueva residencia en Córdoba, consolidándose como un referente en la atención a mayores. Este centro es la octava instalación del grupo Vitalia en la provincia y ofrece un modelo innovador centrado en la dignidad y el trato personalizado. Con 145 directivos presentes en su evento inaugural, Vitalia Delicias destaca por su diseño que prioriza la convivencia en unidades independientes de no más de 15 residentes. Además, cuenta con un Centro de Neurorrehabilitación avanzada que utiliza tecnología de última generación para mejorar la recuperación de los pacientes. La residencia se compromete a ofrecer un ambiente libre de sujeciones físicas y químicas, garantizando así una atención respetuosa y centrada en las necesidades individuales de cada residente.

La Gaceta presenta un artículo de Virtudes Niño sobre la "Diversidad en Salud", destacando que las personas mayores no son un grupo homogéneo. La heterogeneidad, influenciada por factores genéticos y ambientales, afecta el envejecimiento y se refleja en la "Edad Biológica", que puede diferir significativamente de la edad cronológica. Este concepto es crucial para personalizar tratamientos y combatir el edadismo. Además, se relaciona con la biodiversidad, esencial para la vida en la Tierra. La falta de cumplimiento de objetivos para frenar la pérdida de biodiversidad podría tener graves consecuencias. Para más información, visita el enlace.

La risoterapia llega a Vitalia Jaca de la mano del trío 'Atención Clown', que lleva alegría y música a las residencias rurales. Este grupo de artistas, con experiencia en zonas de conflicto y en colaboración con Cruz Roja, busca combatir la soledad y transformar la rutina asistencial en momentos festivos. A través de su método de "payasos terapéuticos", logran generar un ambiente de confianza y conexión emocional entre los residentes, quienes disfrutan de la música y el humor. La iniciativa forma parte del proyecto 'Vínculate', que promueve las artes escénicas en hogares de mayores en Huesca. La experiencia ha sido bien recibida, destacando cómo la risa puede ser una medicina para el alma. Para más información, visita el enlace.

Más de 135 personas mayores se graduaron en la Senior University de la Fundación DomusVi en una ceremonia celebrada en el Aula Magna de la Universidad de Barcelona. Esta iniciativa, que promueve el aprendizaje continuo y el envejecimiento activo, ha permitido a los graduados obtener diplomas en Humanidades y cursos especializados en Matemáticas y Cine. Por primera vez, también se graduaron usuarios del Servicio de Ayuda a Domicilio y Teleasistencia. La Fundación DomusVi reafirma su compromiso con la educación y el crecimiento personal de las personas mayores, destacando que desde 2021 casi 500 alumnos han completado sus estudios en esta universidad.

La Generalitat de Catalunya ha adjudicado a ISECO el contrato para dotar de tecnología de vanguardia a 13 residencias públicas, con un total de 1.445 plazas. El proyecto, financiado con fondos Next Generation EU, prevé integrar sistemas de gestión asistencial, control de errantes, lavandería, comunicaciones interna y monitorización continua del estado de salud.

DomusVi ha abierto el centro residencial DomusVi Gràcia, una nueva residencia de mayores ubicada en el barrio barcelonés de Gràcia. Con 117 plazas, más de 7.000 m² y un diseño orientado al bienestar y la autonomía, el centro se convierte en un referente en cuidados de larga duración y atención sociosanitaria en Cataluña.

La Consejería de Salud y Políticas Sociales de La Rioja ha aprobado la licitación de los servicios de los nuevos centros de día para personas mayores dependientes de Calahorra y Arnedo. Ambos centros duplican la capacidad existente y están financiados con fondos europeos Next Generation.

La iniciativa europea Level-UP busca empoderar a las personas mayores en la lucha contra la desinformación, promoviendo el pensamiento crítico. Este programa está dirigido a profesionales que trabajan con este grupo etario y se enfoca en brindar herramientas para enfrentar la desinformación. Para más información, visita HelpAge España.

La Comunidad de Madrid priorizará los proyectos del Plan de Residencias 40/40, que contempla la construcción de 40 nuevas residencias y 40 centros de atención diurna para personas mayores. Se enfocará en propuestas que incluyan equipos de exploración médica para telemedicina, rehabilitación cognitiva y habitaciones con oxígeno. La consejera Ana Dávila anunció que se publicará la licitación para la primera residencia en el barrio de Las Rosas, destacando la importancia de equipamientos médicos avanzados y un diseño centrado en el bienestar del usuario. Este modelo busca ofrecer atención personalizada y mejorar la calidad de vida en entornos similares a un hogar.

España es hoy el cuarto país de la OCDE con mayor gasto en pensiones como porcentaje del PIB, con un 13,6% en 2024. Pero según las proyecciones del informe Pensions at a Glance 2025 de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, ese porcentaje seguirá creciendo hasta alcanzar un máximo cercano al 19% alrededor de 2050, para después descender hasta el 16,9% en 2060. En ese horizonte, España habrá superado a Italia como el país con mayor gasto en pensiones de toda la OCDE.

La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos ha publicado el informe Promoting Social Connectedness Through Food, que examina el papel de las actividades relacionadas con la alimentación como vía para reforzar los vínculos sociales y combatir la soledad y el aislamiento. El informe, publicado en julio de 2026, pone el foco en cómo cultivar, preparar y comer alimentos con otras personas puede generar oportunidades accesibles y adaptables de conexión social, especialmente para personas mayores y colectivos con mayores barreras de participación comunitaria.

Un ensayo clínico internacional en fase 3 ha comprobado que añadir la terapia con radioligandos de lutecio-177 al tratamiento hormonal estándar retrasa de forma significativa la progresión del cáncer de próstata metastásico sensible a hormonas. El estudio, publicado en The Lancet, es el primer ensayo en fase 3 que evalúa esta terapia dirigida en una etapa temprana de la enfermedad, antes de que el tumor desarrolle resistencia a la castración. Los resultados podrían abrir la puerta a un nuevo tratamiento combinado para varones recién diagnosticados con metástasis, un perfil de paciente que hasta ahora quedaba fuera de las indicaciones aprobadas de este fármaco.

El Índice de Barthel es una herramienta clave para evaluar la independencia funcional en personas mayores, midiendo su capacidad para realizar diez actividades básicas de la vida diaria. Con puntuaciones que oscilan entre 0 (dependencia total) y 100 (independencia plena), este índice permite a cuidadores y profesionales de la salud tomar decisiones informadas sobre el bienestar del paciente. La escala clasifica los niveles de dependencia y ayuda a diseñar planes de atención personalizados, aunque no evalúa aspectos cognitivos ni emocionales. Su uso es fundamental en geriatría y rehabilitación, siendo ampliamente reconocido por su facilidad de aplicación y eficacia en el seguimiento del estado funcional de los mayores. Para más información sobre cómo se calcula y su utilidad, visita el enlace proporcionado.

Uno de los mayores miedos asociados al envejecimiento es la pérdida de memoria y de capacidad mental. Pero un estudio publicado en Scientific Reports con casi 4.000 adultos de entre 19 y 94 años llega a una conclusión que desafía esa visión: la salud cerebral no solo se puede medir de forma precisa y continua, sino que puede mejorar a cualquier edad cuando se trabaja de forma activa sobre ella.

Descubre 15 juegos de memoria diseñados para personas mayores que ayudan a ejercitar funciones cognitivas como la atención, el lenguaje y el recuerdo. Estos juegos son esenciales para mantener el cerebro activo y retrasar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. En esta guía, encontrarás una variedad de actividades, desde crucigramas y sudokus hasta juegos de mesa como dominó y ajedrez, que fomentan la interacción social y previenen el aislamiento. Además, se ofrecen consejos prácticos para implementar estos ejercicios en casa, asegurando así un envejecimiento saludable y activo. Para más información sobre cómo estimular la memoria en adultos mayores, visita nuestra página web.

La demencia y la enfermedad de Alzheimer son conceptos diferentes. La demencia es un síndrome que incluye síntomas cognitivos y conductuales causados por diversas enfermedades, mientras que el Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa y la causa más común de demencia. Este artículo explora las diferencias clave entre ambos, los tipos de demencia, y la importancia de identificar la causa subyacente para un tratamiento adecuado. Reconocer estas distinciones es crucial para ofrecer un pronóstico preciso y planificar cuidados efectivos. Para más información, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/diferencia-entre-alzheimer-y-demencia-no-son-lo-mismo/.

La consejera de Asuntos Sociales de Madrid, Ana Dávila, visitó la residencia Amavir Cenicientos, evacuada debido a los incendios en la Sierra Oeste. Durante su visita, Dávila anunció un nuevo servicio de apoyo psicológico para los profesionales y usuarios de las 14 residencias afectadas. Este servicio, que comenzará la próxima semana, se enfocará en prevenir el estrés y ofrecer asistencia especializada a los residentes, especialmente a aquellos con deterioro cognitivo. La evacuación de Amavir Cenicientos ocurrió el 25 de julio y todos los mayores pudieron regresar tras verificar la calidad del aire el 28 de julio. Esta iniciativa forma parte de las medidas extraordinarias del Gobierno regional para apoyar a las localidades afectadas por los incendios.

Las estanterías de los supermercados están llenas de productos enriquecidos con proteínas: cereales, café, agua. La industria alimentaria y las recomendaciones nutricionales llevan años empujando hacia un mayor consumo de proteínas, especialmente en personas mayores. Pero una revisión de más de 350 estudios publicada en Cell Press Blue, de la Universidad de Wisconsin-Madison, llega a una conclusión que contradice esa tendencia: para la mayoría de las personas sedentarias, comer menos proteína podría tener mayores beneficios para la salud y, en algunos casos, alargar la vida.

Leganés, Alhama de Murcia y Salamanca han sido galardonadas en la tercera edición de los premios Healthy Cities de Sanitas, que destinarán 500.000 euros en árboles para renaturalizar diez ciudades. Cada ayuntamiento recibirá 70.000 euros para desarrollar proyectos que promuevan espacios urbanos más verdes y saludables, contribuyendo a combatir el cambio climático. Sevilla también ha recibido un accésit especial por su iniciativa de transformar patios escolares en áreas con mayor sombra y vegetación. La entrega de premios se realizó en la sede del Comité Olímpico Español, donde se destacó la importancia de los espacios verdes en la salud urbana y el bienestar social. Esta edición del reto Healthy Cities ha contado con la participación récord de 40.000 personas, quienes han acumulado millones de pasos y contribuido a la reducción de emisiones de CO₂.

Descubre 10 actividades para personas mayores que promueven un ocio saludable y enriquecedor. Este artículo destaca la importancia de mantenerse activo tras la jubilación, no solo a través de una agenda repleta, sino también disfrutando del descanso y la contemplación. Las propuestas incluyen ejercicios físicos como caminar, nadar o practicar yoga, así como actividades intelectuales y creativas que estimulan la mente. Además, se enfatiza el valor de las relaciones sociales y el voluntariado para mejorar el bienestar emocional. Mantener un estilo de vida equilibrado es clave para un envejecimiento saludable. Lee más sobre estas recomendaciones en el enlace proporcionado.

Tres de la madrugada, 27 grados. Esa fue la temperatura mínima en Barcelona durante la noche del 28 al 29 de junio de 2026. No fue una anomalía: es la nueva norma. El cambio climático ya no es solo un fenómeno ambiental: es también una crisis de salud pública, y las personas mayores están en el centro de su impacto más devastador.

El Convenio Colectivo de Residencias y Centros de Día de La Rioja se firmó el 29 de julio de 2026 después de casi un año de movilizaciones, reuniones en la mesa negociadora, dos convocatorias de huelga y dos procesos de mediación ante la Inspección de Trabajo. Las organizaciones sindicales CCOO, UGT, CSIF y USO califican la firma de histórica para un sector históricamente precarizado, invisibilizado y con grave falta de personal.

El modelo de atención integral para personas mayores en Cataluña se transforma durante el verano, un periodo que presenta desafíos únicos debido a las altas temperaturas y la ausencia de cuidadores principales. Ballesol, con una red de centros en ciudades como Barcelona y Tarragona, ofrece alternativas seguras que garantizan salud y bienestar a los seniors. Además, implementa terapias no farmacológicas que fomentan la socialización y el envejecimiento activo. La creciente demanda de soluciones habitacionales refleja un cambio en el perfil de la población mayor, que busca mantener su autonomía sin enfrentar la soledad estival. Con apartamentos adaptados y servicios profesionales a disposición, Ballesol se posiciona como una opción ideal para disfrutar del verano en un entorno seguro y enriquecedor.

El Centro de Documentación Virtual del IMSERSO, en colaboración con el SIIS (Servicio de Información e Investigación Social), ha publicado la segunda edición de su Revisión de la Evidencia sobre ciudades y entornos amigables con las personas mayores. El documento analiza 74 estudios, entre revisiones sistemáticas, evaluaciones y metaanálisis, y concluye que la amigabilidad mejora el bienestar de las personas mayores, pero con efectos modestos, condicionales y que varían según el contexto y el grupo social.

La Consejería de Servicios Sociales, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía ha publicado en el Boletín Oficial de la Junta de Andalucía una nueva Orden que regula los requisitos materiales, funcionales y de calidad para la puesta en funcionamiento y acreditación de los centros y servicios de atención a las personas mayores en la comunidad autónoma. AESTE, la Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia, valora positivamente la norma y subraya la importancia de que su implantación sea progresiva para garantizar la viabilidad de los centros.

Un análisis de sangre podría anticipar el riesgo de alzhéimer hasta una década antes de que aparezcan los primeros síntomas. Así lo demuestra un estudio del Proyecto Vallecas, impulsado por el Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas (CIEN) y la Fundación Reina Sofía, liderado por el doctor Jesús Silva Rodríguez. El trabajo, publicado en Alzheimer's & Dementia, confirma que el biomarcador %p-tau217 permite clasificar a las personas mayores sanas según su riesgo real de desarrollar la enfermedad.

La Organización Mundial de la Salud ha publicado la segunda edición de sus guías sobre reducción del riesgo de deterioro cognitivo y demencia. El documento, publicado el 15 de julio de 2026, actualiza la primera edición de 2019 e incorpora nuevas evidencias: hasta el 45% de los casos de demencia podría prevenirse o retrasarse actuando sobre factores de riesgo modificables.

La nueva revista de CONFEMAC, titulada «NOS: Historias que NOS unen», se centra en dar voz a las personas mayores. Este proyecto busca resaltar las experiencias y relatos de este grupo, promoviendo su inclusión y visibilidad en la sociedad. La publicación está diseñada para ser un espacio donde las historias de vida de los mayores sean compartidas y valoradas. Para más información, visita el enlace a la noticia completa.

El Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada, SoledadES, impulsado por Fundación ONCE y Fundación AXA, ha publicado el Estudio sobre Soledad No Deseada y Salud Mental en España 2026. El informe, basado en una encuesta representativa de la población española, confirma que soledad y salud mental se retroalimentan de forma bidireccional y que su combinación multiplica los riesgos de forma muy significativa.

El Gobierno de España y las comunidades autónomas han sido criticados por la Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) tras rechazar la financiación de tratamientos innovadores que podrían retrasar la evolución del Alzheimer. A pesar del respaldo de agencias reguladoras, esta decisión condena a miles de pacientes al abandono, impidiendo el acceso a opciones terapéuticas aprobadas en otros países. CEAFA denuncia que esta medida no solo afecta a los pacientes, sino que también supone un retroceso en el consenso alcanzado con profesionales de la salud. La falta de financiación se traduce en mayores costos económicos para las familias y una carga insostenible para el sistema de dependencia en España. CEAFA se compromete a intensificar esfuerzos para revertir esta situación y garantizar el acceso a tratamientos necesarios.

Un estudio de Fundación ONCE y Fundación AXA revela que el 49,1% de los españoles con problemas de salud mental se sienten solos. Este informe, presentado en el marco del Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada, muestra una relación significativa entre la soledad y los trastornos mentales. La soledad no deseada afecta a un 20,2% de la población, siendo mucho más prevalente entre quienes padecen problemas de salud mental. Además, el estudio destaca que el porcentaje de personas con problemas mentales ha aumentado del 18,3% al 24% en dos años. Se subraya la importancia de abordar estos temas mediante políticas públicas y apoyo social para mejorar el bienestar emocional en España.

El cambio al horario de verano puede provocar dificultades para dormir y sensación de cansancio en muchas personas, debido a la adaptación desigual relacionada con el cronotipo. Este concepto se refiere a la preferencia biológica que determina los horarios de sueño y actividad de cada individuo. Existen tres perfiles generales: matutino, vespertino e intermedio, y su variabilidad está influenciada tanto por factores genéticos como ambientales. Los expertos recomiendan estrategias para facilitar esta adaptación, como aprovechar la luz natural por la mañana, reducir actividades estimulantes antes de dormir y mantener horarios regulares. Comprender el propio cronotipo y ajustar las rutinas puede mejorar el descanso y el bienestar general. Para más información, visita el enlace.

El Instituto Nacional de Estadística ha publicado las Proyecciones de Población 2026-2076, una simulación estadística de cómo evolucionaría la población española si se mantuvieran las tendencias demográficas actuales. Los datos confirman un escenario de envejecimiento acelerado y de dependencia total de la inmigración para el crecimiento poblacional: en los próximos 50 años habrá siempre más defunciones que nacimientos en España.

Fundación Mapfre, en colaboración con Fundación Bidafarma, la DGT y el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, ha publicado un estudio sobre el conocimiento y la conducta de los conductores españoles ante la medicación al volante. Los resultados revelan una brecha preocupante: el 83% de los conductores reconoce que los fármacos pueden ser un riesgo, pero solo el 3% lo tiene presente de forma espontánea antes de ponerse al volante.

El verano trae consigo altas temperaturas que, más allá de las molestias habituales, pueden acarrear consecuencias graves para la salud. Entre los trastornos más frecuentes por calor se encuentran las insolaciones y el golpe de calor, este último siempre considerado una urgencia médica. Los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra explican cómo reconocer sus síntomas y qué hacer mientras se espera asistencia sanitaria.

Millones de personas mayores toman suplementos de omega-3 con la esperanza de proteger su memoria y retrasar el deterioro cognitivo. Un nuevo estudio publicado en la revista científica eBioMedicine acaba de demostrar algo que la ciencia no sabía con certeza hasta ahora: el omega-3 sí llega al cerebro cuando se toma en dosis altas, pero eso no es suficiente para mejorar la memoria ni frenar la pérdida de volumen cerebral en dos años.

Las comunidades autónomas han incrementado un 18,5% su inversión en políticas sociales en los últimos cinco años, según el informe de la Asociación de Directoras y Gerentes de Servicios Sociales. El gasto conjunto en sanidad, educación y servicios sociales ha pasado de 137.182 millones de euros en 2020 a 162.582 millones en 2025. Sin embargo, el resto de políticas autonómicas ha crecido un 67%, casi cuatro veces más deprisa, lo que revela que los presupuestos regionales son cada vez menos sociales.

El Gobierno de España ha aprobado una histórica transferencia de 904 millones de euros a las Comunidades Autónomas para financiar el nivel acordado de la dependencia, cifra que podría ascender a 970 millones al incluir recursos adicionales de Euskadi y Navarra. Esta medida busca mejorar los servicios de atención a personas en situación de dependencia y reducir listas de espera. Desde su recuperación en 2021, la financiación ha crecido significativamente, alcanzando un total proyectado de 7.239,4 millones de euros para 2027, lo que representa un compromiso del Estado para cubrir el 50% de los costos del sistema. Además, se están tramitando reformas legislativas que fortalecerán los derechos de las personas con discapacidad y mejorarán la calidad del servicio.

Hay un fármaco que podría cambiar por completo la forma de tratar el cáncer de próstata más peligroso. Se llama apalutamida, y un gran ensayo internacional acaba de demostrar que tomarlo antes y después de la cirugía marca una diferencia enorme. El estudio, publicado en una de las revistas médicas más prestigiosas del mundo, abre la puerta a salvar más vidas.

Ignacio Vivas, presidente de Ballesol, participó en el podcast "Sanas Compañías" de la Fundación IDIS, donde discutió los desafíos del cuidado a largo plazo en un contexto de envejecimiento poblacional. Se prevé que España sumará un millón de personas mayores de 80 años en la próxima década. Vivas destacó la importancia de humanizar la asistencia y adaptarla a las necesidades individuales, especialmente dado que más del 50% de los residentes en centros asistenciales presentan deterioro cognitivo. Además, abordó cómo la digitalización puede mejorar la atención al reducir el tiempo dedicado a tareas administrativas, permitiendo más interacción humana con los residentes. La conversación concluyó con un llamado a una mayor coordinación entre los sistemas sanitario y social para asegurar cuidados sostenibles y de calidad para las personas mayores.

El sector de la dependencia hace un llamamiento al Congreso para que respalde la reforma de la Ley de Dependencia y la convalidación del Real Decreto-ley 17/2026, del pasado 23 de junio. Las patronales AESTE, ASADE, CEAPs, FED y LARES consideran que ambas iniciativas suponen un avance necesario tras la reunión mantenida con el ministro Pablo Bustinduy. Sin embargo, el sector recuerda que estas medidas no resuelven por sí solas los principales retos del sistema.

El Ministerio de Derechos Sociales ha publicado la sexta entrega del Panel del SAAD, con datos del segundo trimestre de 2026. La lista de espera de la dependencia ha acelerado su descenso y baja un 21% en el último año, situándose en las 142.887 personas. Estas cifras son previas a la histórica ampliación de la financiación estatal recién aprobada por el Gobierno.

La protección solar es esencial para las personas mayores, ya que su piel es más frágil y propensa a quemaduras e irritaciones. La exposición al sol no solo ocurre en la playa, sino también durante actividades cotidianas como paseos o comidas al aire libre. Se recomienda aplicar crema solar media hora antes de salir, usar una cantidad adecuada y reaplicarla cada dos horas. Además, es importante cubrir todas las zonas expuestas y evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 12:00h y las 16:00h. Incorporar el uso de protector solar en la rutina diaria puede ayudar a mantener la salud de la piel durante el verano. Para más información, visita el enlace.

Las vacaciones son un tiempo asociado al descanso y la desconexión, pero muchas personas experimentan incomodidad y culpa durante estos días libres. Esto ocurre cuando su valor personal se vincula excesivamente al rendimiento, dificultando la relajación. La psicóloga Soledad Scarcella explica que mantener una autoexigencia alta puede llevar a un sueño menos reparador, irritabilidad, dificultad para disfrutar de actividades simples y cansancio emocional. Para recuperar el bienestar, es crucial reducir la presión interna y permitir que el organismo descanse adecuadamente. Consultar con un profesional puede ser beneficioso para abordar estas creencias limitantes.

Beau es un mestizo de border collie adoptado en 2023, tras haber sido abandonado. Hoy, con cinco años, es el protagonista de las sesiones de terapia asistida con animales que se celebran quincenalmente en la residencia Ballesol Reus, en colaboración con la Asociación Tan Amigos. Su trabajo silencioso y preciso está transformando la convivencia en el centro.

Durante siglos, el envejecimiento se consideró inevitable e incomprensible. Hoy la ciencia tiene una respuesta mucho más precisa: sabemos qué ocurre dentro de nuestras células cuando envejecemos, por qué ocurre y, cada vez más, cómo podría retrasarse. El biólogo español Carlos López-Otín y su equipo publicaron en la revista Cell el artículo de referencia mundial sobre el envejecimiento biológico: los 12 marcadores o "hallmarks" del envejecimiento.

La rehabilitación tras un ictus es esencial para recuperar la movilidad y autonomía de los pacientes. Este proceso incluye diversas terapias que abordan capacidades físicas, cognitivas y comunicativas afectadas por el accidente cerebrovascular. Iniciar la rehabilitación entre los 3 y 30 días posteriores al ictus maximiza los resultados a largo plazo. La intervención multidisciplinaria, que involucra fisioterapia, terapia ocupacional y logopedia, es clave para una recuperación efectiva. La rehabilitación no solo mejora la funcionalidad física, sino que también contribuye al bienestar emocional de los pacientes, ayudando a prevenir complicaciones y promoviendo una vida activa e independiente.