Mayores

La protección solar es esencial para las personas mayores, ya que su piel es más frágil y propensa a quemaduras e irritaciones. La exposición al sol no solo ocurre en la playa, sino también durante actividades cotidianas como paseos o comidas al aire libre. Se recomienda aplicar crema solar media hora antes de salir, usar una cantidad adecuada y reaplicarla cada dos horas. Además, es importante cubrir todas las zonas expuestas y evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 12:00h y las 16:00h. Incorporar el uso de protector solar en la rutina diaria puede ayudar a mantener la salud de la piel durante el verano. Para más información, visita el enlace.

La nueva revista de CONFEMAC, titulada «NOS: Historias que NOS unen», se centra en dar voz a las personas mayores. Este proyecto busca resaltar las experiencias y relatos de este grupo, promoviendo su inclusión y visibilidad en la sociedad. La publicación está diseñada para ser un espacio donde las historias de vida de los mayores sean compartidas y valoradas. Para más información, visita el enlace a la noticia completa.

Beau es un mestizo de border collie adoptado en 2023, tras haber sido abandonado. Hoy, con cinco años, es el protagonista de las sesiones de terapia asistida con animales que se celebran quincenalmente en la residencia Ballesol Reus, en colaboración con la Asociación Tan Amigos. Su trabajo silencioso y preciso está transformando la convivencia en el centro.

emeis ha abierto las puertas de su nueva residencia Bouco Ferrol, situada en la calle Estrada da Gándara 17, en el barrio de San Xoán de Ferrol. Con 148 plazas y un equipo multidisciplinar de unos 90 profesionales a plena actividad, el centro es la quinta residencia de la marca Bouco en Galicia y eleva a 60 el total de centros de mayores del grupo en España.

El Gobierno Vasco y la Diputación Foral de Álava han presentado HOBEZAIN, una nueva estadística oficial sobre indicadores de calidad en los centros residenciales para personas mayores. La herramienta, inscrita en el Programa Estadístico Anual de 2026, quedará habilitada en octubre y permitirá disponer por primera vez de datos homogéneos, fiables y comparables sobre la atención en las residencias vascas.

El Ayuntamiento de Almería, liderado por la alcaldesa María del Mar Vázquez, ha firmado cuatro convenios sociales con un total de 46.000 euros en subvenciones para mejorar la calidad de vida de personas mayores y con discapacidad. Los acuerdos se establecieron con el Teléfono de la Esperanza, ALTEA, ASALSIDO y el Colegio de Enfermería. Los proyectos incluyen iniciativas para abordar la soledad no deseada, fomentar la inclusión educativa para personas con Trastorno del Espectro Autista y mejorar la empleabilidad de personas con síndrome de Down. La alcaldesa destacó el compromiso del Ayuntamiento en construir una ciudad más inclusiva y solidaria.

Amavir ha publicado su Estado de Información No Financiera (EINF) correspondiente a 2025, destacando un crecimiento significativo en su plantilla, que alcanzó los 5.192 profesionales. La compañía abrió tres nuevas residencias y reforzó su estrategia ESG, enfocándose en sostenibilidad, innovación asistencial y compromiso social. Durante el año, Amavir incrementó su capacidad asistencial y reportó una facturación de 223,2 millones de euros. Además, se implementaron políticas de igualdad y formación continua para el personal. El informe refleja el compromiso de Amavir con la transparencia y la gestión responsable en beneficio de las personas mayores y la sociedad.

En la residencia DomusVi Sierra de las Nieves en Málaga, un grupo de personas mayores ha formado la banda de rock "The Triky", convirtiendo la música en un punto de encuentro y expresión. Con ensayos regulares que atraen a otros residentes, la banda interpreta clásicos del pop y rock español y ha comenzado a componer sus propias canciones. Esta iniciativa refleja el modelo de atención centrado en la persona promovido por DomusVi, que busca fomentar el envejecimiento activo y mantener las aficiones a lo largo de la vida, creando espacios de convivencia y bienestar en los centros residenciales.

El Gobierno de Castilla-La Mancha ha presentado un modelo de atención a personas mayores en Quintanar de la Orden, enfocado en la autonomía, participación y prevención de la dependencia. Este centro, parte de la Red Pública de Centros de Mayores, cuenta con 2.400 socios y ha realizado 179 actividades en el último año, promoviendo el envejecimiento activo y el uso de nuevas tecnologías. Además, se han añadido cinco nuevas plazas al SEPAP-MejoraT, alcanzando un total de 40, lo que refuerza los servicios para mantener la autonomía personal. La consejera de Bienestar Social destacó la importancia de estos recursos para mejorar la calidad de vida y fomentar la participación social entre los mayores.

La llegada del verano implica que muchas familias regresen a sus segundas residencias, lo que puede aumentar el riesgo de accidentes para las personas mayores. Es crucial adaptar el entorno para prevenir caídas y otros incidentes. Expertos de Sanitas recomiendan revisar accesos, mejorar la iluminación nocturna, adaptar los baños y asegurar la estabilidad en terrazas y escaleras.

El Gobierno de Asturias ha firmado un convenio entre las consejerías de Derechos Sociales y Salud para reducir la lista de espera en dependencia, permitiendo el acceso directo a los datos clínicos de los solicitantes con su autorización. Esta medida elimina trámites administrativos, agiliza las valoraciones y mejora la calidad del servicio. Se incorporan 41 profesionales al Servicio de Atención a la Dependencia para facilitar la tramitación. El convenio forma parte del Plan Agiliza, que busca modernizar el sistema y establecer un plazo de resolución de 180 días para las solicitudes. La privacidad de los datos está garantizada con estrictas medidas de confidencialidad.

Canarias ha lanzado iniciativas para prevenir el maltrato hacia las personas mayores, destacando la jornada ‘Hacia una cultura del Buen Trato’ presidida por el viceconsejero de Bienestar Social, Francisco Candil. Este evento, celebrado en Las Palmas de Gran Canaria con motivo del Día Mundial de la Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, busca proteger la dignidad y derechos de los mayores. Se han desarrollado protocolos de detección e intervención ante situaciones de maltrato, junto al Colegio Oficial de Trabajo Social de Santa Cruz de Tenerife. La jornada reunió a profesionales del ámbito social y se enmarca dentro del Plan Maresía, orientado a promover el envejecimiento activo y la protección de los derechos de este colectivo en Canarias.

La Junta de Andalucía ha inaugurado un nuevo centro de día para personas mayores en Bonares, con una inversión total cercana a dos millones de euros, de los cuales 900.000 euros provienen de fondos Next Generation. Este centro cuenta con 30 plazas distribuidas en dos unidades de convivencia, diseñadas para mejorar la calidad de vida y autonomía de los usuarios. La consejera Loles López destacó la importancia de adaptar los servicios a las necesidades de las personas mayores y subrayó que esta iniciativa forma parte de un programa más amplio que destina 134 millones de euros a proyectos similares en toda Andalucía. El alcalde de Bonares también resaltó la relevancia del centro para atender una demanda histórica en la localidad.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) alerta que 1 de cada 6 personas mayores de 60 años sufre maltrato, que puede manifestarse no solo en formas evidentes como agresiones físicas o abandono, sino también en abusos más sutiles y difíciles de detectar. Este artículo destaca la importancia de reconocer las señales de alerta y cómo actuar ante el Alzheimer para prevenir el maltrato a las personas mayores. Además, se menciona el apoyo de la ONU al Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, promoviendo recursos educativos y eventos para combatir esta problemática. Para más información, visita el enlace proporcionado.

La Federación de Pensionistas de CCOO ha publicado el Observatorio Social de las Personas Mayores 2026. El informe analiza el cambio demográfico, las pensiones, la dependencia y la sanidad pública en España, con foco en los riesgos que afectan a la calidad de vida de las personas mayores.

Los viajes largos son comunes en verano, especialmente para personas mayores que desean reunirse con familiares. Sin embargo, estos desplazamientos pueden afectar la circulación y el control de enfermedades crónicas. Para minimizar riesgos como la trombosis venosa profunda, es fundamental planificar pausas, mantenerse hidratado y llevar la medicación organizada. Se recomienda preparar la medicación antes del viaje, evitar reducir líquidos por miedo a ir al baño, mover las piernas regularmente y elegir ropa adecuada. Además, es importante mantener horarios de comida razonables y estar atento a señales de alarma que requieran atención médica. Con una buena preparación, los mayores pueden disfrutar de sus viajes con mayor seguridad.

Chile ha aprobado una nueva ley histórica que fortalece los derechos de las personas mayores, gracias a la acción colectiva de organizaciones y defensores. La "Ley Integral para las Personas Mayores y la Promoción de un Envejecimiento Digno, Activo y Saludable" establece un marco legal que promueve la dignidad, autonomía e inclusión de las personas mayores, protegiéndolas contra la discriminación y el abuso. Este avance es el resultado de años de lucha por parte de la sociedad civil y se considera un paso crucial hacia el reconocimiento de los derechos de este grupo. La ley también sienta las bases para el desarrollo de una nueva Política Nacional sobre el Envejecimiento, asegurando que las voces de las personas mayores sean escuchadas en su implementación.

Más de 30.000 personas mayores han obtenido la Tarjeta Andalucía Junta 65 (TAJ65) en el primer semestre de 2026, alcanzando un total de 1.134.268 titulares. Esta tarjeta gratuita, gestionada por la Consejería de Servicios Sociales, ofrece acceso a prestaciones, descuentos en productos y actividades culturales. Los solicitantes deben ser mayores de 65 años y residir en Andalucía. Existen dos modalidades según los ingresos: Oro y Verde. La solicitud se puede realizar fácilmente en línea o de manera presencial. La TAJ65 proporciona bonificaciones en transporte público, descuentos en servicios de salud y bienestar, así como ventajas en comercios y actividades recreativas. Para más información, se puede consultar la guía disponible en la web oficial.

Descubre cómo la estimulación cognitiva a través de actividades manuales puede potenciar la mente y los sentidos. Esta innovadora práctica se centra en el desarrollo de habilidades cognitivas y sensoriales, especialmente en entornos de dependencia y residencias. Para más información sobre este enfoque y sus beneficios, visita el enlace proporcionado.

Palencia acogerá el próximo 16 de octubre la cuarta edición del Congreso Internacional de Economía Plateada, uno de los principales foros españoles dedicados a la economía vinculada al envejecimiento de la población. La cita, impulsada por la Diputación de Palencia, reunirá a especialistas, administraciones públicas, empresas, universidades y entidades sociales bajo el lema "Ruralidad, municipios y digitalización". El congreso busca reforzar la imagen de Palencia como territorio comprometido con la innovación en los cuidados y la promoción de la autonomía personal de las personas mayores, además de analizar las oportunidades económicas que genera el envejecimiento demográfico.

El Hospital General Universitario Gregorio Marañón se mantiene en la primera posición del ranking de Geriatría del Monitor de Reputación Sanitaria (MRS), reafirmando su liderazgo en esta área. El Hospital Universitario de Getafe y el Complejo Hospitalario Universitario de Albacete ocupan la segunda y tercera posición, respectivamente. Este ranking, que incluye 15 servicios hospitalarios de Geriatría, destaca la importancia de la atención geriátrica especializada y el trabajo multidisciplinario para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) celebra este reconocimiento al Hospital Gregorio Marañón y a los profesionales del sector.

La Comunidad de Madrid ha incorporado 19.611 nuevos usuarios a su servicio de teleasistencia avanzada con inteligencia predictiva, destinado a personas en situación de dependencia, mayores o con discapacidad. Este servicio, operativo al 100% desde su lanzamiento en 2024, cuenta con 400.000 dispositivos inteligentes que permiten un seguimiento personalizado y la detección temprana de problemas. Con una inversión reciente de 36,7 millones de euros, se implementarán planes individuales de intervención y se reforzará la formación del personal. Actualmente, el sistema asiste a más de 222.000 personas en la región, marcando un récord histórico en atención a la dependencia.

Descubre 15 juegos de memoria diseñados para personas mayores que ayudan a ejercitar funciones cognitivas como la atención, el lenguaje y el recuerdo. Estos juegos son esenciales para mantener el cerebro activo y retrasar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. En esta guía, encontrarás una variedad de actividades, desde crucigramas y sudokus hasta juegos de mesa como dominó y ajedrez, que fomentan la interacción social y previenen el aislamiento. Además, se ofrecen consejos prácticos para implementar estos ejercicios en casa, asegurando así un envejecimiento saludable y activo. Para más información sobre cómo estimular la memoria en adultos mayores, visita nuestra página web.

El Consell de la Generalitat Valenciana ha aprobado un convenio con la Universitat de València para desarrollar un protocolo de prevención del suicidio en residencias y centros de día para personas mayores. Este acuerdo busca establecer un marco colaborativo que permita crear procedimientos basados en evidencia científica, adaptados a las necesidades de los centros asistenciales. La iniciativa es crucial, dado que la conducta suicida en mayores es compleja y requiere detección temprana e intervención adecuada. El grupo de investigación BestAGING de la UV se encargará de implementar el convenio sin generar costos adicionales para la Generalitat.

La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos ha publicado el informe Promoting Social Connectedness Through Food, que examina el papel de las actividades relacionadas con la alimentación como vía para reforzar los vínculos sociales y combatir la soledad y el aislamiento. El informe, publicado en julio de 2026, pone el foco en cómo cultivar, preparar y comer alimentos con otras personas puede generar oportunidades accesibles y adaptables de conexión social, especialmente para personas mayores y colectivos con mayores barreras de participación comunitaria.

El Índice de Barthel es una herramienta clave para evaluar la independencia funcional en personas mayores, midiendo su capacidad para realizar diez actividades básicas de la vida diaria. Con puntuaciones que oscilan entre 0 (dependencia total) y 100 (independencia plena), este índice permite a cuidadores y profesionales de la salud tomar decisiones informadas sobre el bienestar del paciente. La escala clasifica los niveles de dependencia y ayuda a diseñar planes de atención personalizados, aunque no evalúa aspectos cognitivos ni emocionales. Su uso es fundamental en geriatría y rehabilitación, siendo ampliamente reconocido por su facilidad de aplicación y eficacia en el seguimiento del estado funcional de los mayores. Para más información sobre cómo se calcula y su utilidad, visita el enlace proporcionado.

Uno de los mayores miedos asociados al envejecimiento es la pérdida de memoria y de capacidad mental. Pero un estudio publicado en Scientific Reports con casi 4.000 adultos de entre 19 y 94 años llega a una conclusión que desafía esa visión: la salud cerebral no solo se puede medir de forma precisa y continua, sino que puede mejorar a cualquier edad cuando se trabaja de forma activa sobre ella.

El Ayuntamiento de Madrid ha aprobado el III Plan de Acción "Ciudad Amigable con las Personas Mayores", el documento que marcará la política municipal hacia los mayores hasta 2028. Con cien acciones y una inversión superior a los 1.199 millones de euros, el plan llega después de que la edición anterior cerrara con un grado de ejecución del 94%. La novedad más relevante es la incorporación de un cuarto ámbito estratégico dedicado en exclusiva a la gobernanza y el seguimiento del propio plan.

Tres de la madrugada, 27 grados. Esa fue la temperatura mínima en Barcelona durante la noche del 28 al 29 de junio de 2026. No fue una anomalía: es la nueva norma. El cambio climático ya no es solo un fenómeno ambiental: es también una crisis de salud pública, y las personas mayores están en el centro de su impacto más devastador.

Descubre 10 actividades para personas mayores que promueven un ocio saludable y enriquecedor. Este artículo destaca la importancia de mantenerse activo tras la jubilación, no solo a través de una agenda repleta, sino también disfrutando del descanso y la contemplación. Las propuestas incluyen ejercicios físicos como caminar, nadar o practicar yoga, así como actividades intelectuales y creativas que estimulan la mente. Además, se enfatiza el valor de las relaciones sociales y el voluntariado para mejorar el bienestar emocional. Mantener un estilo de vida equilibrado es clave para un envejecimiento saludable. Lee más sobre estas recomendaciones en el enlace proporcionado.

Las estanterías de los supermercados están llenas de productos enriquecidos con proteínas: cereales, café, agua. La industria alimentaria y las recomendaciones nutricionales llevan años empujando hacia un mayor consumo de proteínas, especialmente en personas mayores. Pero una revisión de más de 350 estudios publicada en Cell Press Blue, de la Universidad de Wisconsin-Madison, llega a una conclusión que contradice esa tendencia: para la mayoría de las personas sedentarias, comer menos proteína podría tener mayores beneficios para la salud y, en algunos casos, alargar la vida.

España es hoy el cuarto país de la OCDE con mayor gasto en pensiones como porcentaje del PIB, con un 13,6% en 2024. Pero según las proyecciones del informe Pensions at a Glance 2025 de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, ese porcentaje seguirá creciendo hasta alcanzar un máximo cercano al 19% alrededor de 2050, para después descender hasta el 16,9% en 2060. En ese horizonte, España habrá superado a Italia como el país con mayor gasto en pensiones de toda la OCDE.

Science Corporation ha obtenido el marcado CE para PRIMA, convirtiéndolo en el primer y único tratamiento que ha demostrado en ensayos clínicos restaurar la visión central funcional en pacientes con atrofia geográfica causada por la degeneración macular asociada a la edad seca. El dispositivo, autorizado en 30 países europeos, está previsto que se implante de forma comercial por primera vez en Alemania en los próximos días.

El Centro de Documentación Virtual del IMSERSO, en colaboración con el SIIS (Servicio de Información e Investigación Social), ha publicado la segunda edición de su Revisión de la Evidencia sobre ciudades y entornos amigables con las personas mayores. El documento analiza 74 estudios, entre revisiones sistemáticas, evaluaciones y metaanálisis, y concluye que la amigabilidad mejora el bienestar de las personas mayores, pero con efectos modestos, condicionales y que varían según el contexto y el grupo social.

El Convenio Colectivo de Residencias y Centros de Día de La Rioja se firmó el 29 de julio de 2026 después de casi un año de movilizaciones, reuniones en la mesa negociadora, dos convocatorias de huelga y dos procesos de mediación ante la Inspección de Trabajo. Las organizaciones sindicales CCOO, UGT, CSIF y USO califican la firma de histórica para un sector históricamente precarizado, invisibilizado y con grave falta de personal.

El Centro de Referencia Estatal de atención a personas con Alzheimer y otras demencias del Imserso en Salamanca ha lanzado un nuevo número de su newsletter "Últimas noticias sobre demencia" correspondiente a julio de 2026. Esta publicación incluye las últimas novedades y avances en el ámbito de las demencias, ofreciendo información relevante para profesionales y familiares. Para más detalles, visita el enlace a la newsletter.

El modelo de atención integral para personas mayores en Cataluña se transforma durante el verano, un periodo que presenta desafíos únicos debido a las altas temperaturas y la ausencia de cuidadores principales. Ballesol, con una red de centros en ciudades como Barcelona y Tarragona, ofrece alternativas seguras que garantizan salud y bienestar a los seniors. Además, implementa terapias no farmacológicas que fomentan la socialización y el envejecimiento activo. La creciente demanda de soluciones habitacionales refleja un cambio en el perfil de la población mayor, que busca mantener su autonomía sin enfrentar la soledad estival. Con apartamentos adaptados y servicios profesionales a disposición, Ballesol se posiciona como una opción ideal para disfrutar del verano en un entorno seguro y enriquecedor.

La Consejería de Servicios Sociales, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía ha publicado en el Boletín Oficial de la Junta de Andalucía una nueva Orden que regula los requisitos materiales, funcionales y de calidad para la puesta en funcionamiento y acreditación de los centros y servicios de atención a las personas mayores en la comunidad autónoma. AESTE, la Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia, valora positivamente la norma y subraya la importancia de que su implantación sea progresiva para garantizar la viabilidad de los centros.

El Desafío Santalucía Seniors 2026 promueve la longevidad activa y la autonomía personal, llevando a cinco personas de entre 65 y 80 años a Vietnam para una expedición extrema que incluye trekking, ciclismo y espeleología. Este evento, que comienza el 29 de agosto, busca inspirar a la comunidad senior a superar límites físicos y emocionales. En Ballesol Mirasierra, se realizó un encuentro previo donde los expedicionarios compartieron sus experiencias y disfrutaron de una degustación gastronómica del sudeste asiático. La iniciativa resalta el compromiso de Ballesol con el envejecimiento saludable y ha ganado visibilidad internacional a través de documentales en Prime Video.

El economista José Ignacio Conde-Ruiz, de Fedea y la Universidad Complutense de Madrid, publica el estudio Instituciones, Envejecimiento y Equidad Intergeneracional. Su tesis central es que el principal obstáculo para la equidad entre generaciones no es económico sino institucional: a medida que el votante mediano envejece, los sistemas democráticos tienden a proteger el gasto presente frente a la inversión en el futuro.

La Consejería de Bienestar Social del Gobierno de Canarias ha lanzado talleres de verano centrados en el envejecimiento activo y la soledad no deseada, como parte del Plan Maresía. Estas actividades, que se llevan a cabo en lugares como la playa de Las Teresitas y el Palmétum, buscan mejorar la calidad de vida de las personas mayores mediante ejercicio físico, estimulación cognitiva y formación en hábitos saludables. Los talleres se desarrollarán durante los meses de julio a diciembre, promoviendo la participación activa y socialización entre los mayores. La iniciativa también incluye programas específicos en centros de día y asociaciones para fomentar un envejecimiento saludable y participativo.

Un análisis de sangre podría anticipar el riesgo de alzhéimer hasta una década antes de que aparezcan los primeros síntomas. Así lo demuestra un estudio del Proyecto Vallecas, impulsado por el Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas (CIEN) y la Fundación Reina Sofía, liderado por el doctor Jesús Silva Rodríguez. El trabajo, publicado en Alzheimer's & Dementia, confirma que el biomarcador %p-tau217 permite clasificar a las personas mayores sanas según su riesgo real de desarrollar la enfermedad.

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) ha lanzado una nueva edición del "Manual de Habilidades para Cuidadores Familiares", presentado en el 66º Congreso Nacional en Las Palmas de Gran Canaria. Este manual, que se ha convertido en una herramienta esencial desde su primera publicación en 2013, ofrece formación y recursos a quienes cuidan a personas mayores en situación de dependencia. La nueva edición actualiza sus contenidos y se presenta en formato bilingüe español-portugués, ampliando su alcance para incluir a cuidadores migrantes. El objetivo es mejorar la calidad de vida tanto de los cuidadores como de las personas atendidas, destacando la importancia de la formación en el cuidado adecuado.

La Organización Mundial de la Salud ha publicado la segunda edición de sus guías sobre reducción del riesgo de deterioro cognitivo y demencia. El documento, publicado el 15 de julio de 2026, actualiza la primera edición de 2019 e incorpora nuevas evidencias: hasta el 45% de los casos de demencia podría prevenirse o retrasarse actuando sobre factores de riesgo modificables.

El Servicio Extremeño de Promoción de la Autonomía y Atención a la Dependencia (SEPAD) ha otorgado más de 4,8 millones de euros en subvenciones a 45 entidades locales de Extremadura. Estas ayudas están destinadas a mejorar la atención a personas en situación de dependencia, con un enfoque en finalizar obras y adquirir equipamiento en centros residenciales y de día. La iniciativa busca fortalecer los recursos sociosanitarios locales, especialmente en municipios con mayores necesidades debido al envejecimiento poblacional. Para más información, visita el enlace oficial.

El Gobierno de España y las comunidades autónomas han sido criticados por la Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) tras rechazar la financiación de tratamientos innovadores que podrían retrasar la evolución del Alzheimer. A pesar del respaldo de agencias reguladoras, esta decisión condena a miles de pacientes al abandono, impidiendo el acceso a opciones terapéuticas aprobadas en otros países. CEAFA denuncia que esta medida no solo afecta a los pacientes, sino que también supone un retroceso en el consenso alcanzado con profesionales de la salud. La falta de financiación se traduce en mayores costos económicos para las familias y una carga insostenible para el sistema de dependencia en España. CEAFA se compromete a intensificar esfuerzos para revertir esta situación y garantizar el acceso a tratamientos necesarios.

El verano trae consigo altas temperaturas que, más allá de las molestias habituales, pueden acarrear consecuencias graves para la salud. Entre los trastornos más frecuentes por calor se encuentran las insolaciones y el golpe de calor, este último siempre considerado una urgencia médica. Los especialistas de la Clínica Universidad de Navarra explican cómo reconocer sus síntomas y qué hacer mientras se espera asistencia sanitaria.

El Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada, SoledadES, impulsado por Fundación ONCE y Fundación AXA, ha publicado el Estudio sobre Soledad No Deseada y Salud Mental en España 2026. El informe, basado en una encuesta representativa de la población española, confirma que soledad y salud mental se retroalimentan de forma bidireccional y que su combinación multiplica los riesgos de forma muy significativa.

Un estudio de Fundación ONCE y Fundación AXA revela que el 49,1% de los españoles con problemas de salud mental se sienten solos. Este informe, presentado en el marco del Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada, muestra una relación significativa entre la soledad y los trastornos mentales. La soledad no deseada afecta a un 20,2% de la población, siendo mucho más prevalente entre quienes padecen problemas de salud mental. Además, el estudio destaca que el porcentaje de personas con problemas mentales ha aumentado del 18,3% al 24% en dos años. Se subraya la importancia de abordar estos temas mediante políticas públicas y apoyo social para mejorar el bienestar emocional en España.

El cambio al horario de verano puede provocar dificultades para dormir y sensación de cansancio en muchas personas, debido a la adaptación desigual relacionada con el cronotipo. Este concepto se refiere a la preferencia biológica que determina los horarios de sueño y actividad de cada individuo. Existen tres perfiles generales: matutino, vespertino e intermedio, y su variabilidad está influenciada tanto por factores genéticos como ambientales. Los expertos recomiendan estrategias para facilitar esta adaptación, como aprovechar la luz natural por la mañana, reducir actividades estimulantes antes de dormir y mantener horarios regulares. Comprender el propio cronotipo y ajustar las rutinas puede mejorar el descanso y el bienestar general. Para más información, visita el enlace.

Fundación Mapfre, en colaboración con Fundación Bidafarma, la DGT y el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, ha publicado un estudio sobre el conocimiento y la conducta de los conductores españoles ante la medicación al volante. Los resultados revelan una brecha preocupante: el 83% de los conductores reconoce que los fármacos pueden ser un riesgo, pero solo el 3% lo tiene presente de forma espontánea antes de ponerse al volante.

Millones de personas mayores toman suplementos de omega-3 con la esperanza de proteger su memoria y retrasar el deterioro cognitivo. Un nuevo estudio publicado en la revista científica eBioMedicine acaba de demostrar algo que la ciencia no sabía con certeza hasta ahora: el omega-3 sí llega al cerebro cuando se toma en dosis altas, pero eso no es suficiente para mejorar la memoria ni frenar la pérdida de volumen cerebral en dos años.