La creatividad se ha convertido en un elemento clave para el bienestar emocional y físico, según una reciente encuesta realizada por Bupa a 1.000 adultos en España. El 83% de los encuestados sostiene que la expresión creativa les ayuda a gestionar mejor sus emociones. Sin embargo, más de la mitad de quienes no practican actividades creativas no recuerda cuándo fue la última vez que dibujó, pintó o realizó manualidades.
El estudio revela que ocho de cada diez españoles reconocen que aficiones como el dibujo o las manualidades pueden tener efectos positivos sobre su salud y bienestar. Además, un 85% considera que desarrollar su creatividad en la vida cotidiana podría mejorar su calidad de vida.
Desconexión entre reconocimiento y práctica
A pesar de la percepción positiva hacia la creatividad, existe una notable desconexión entre reconocer sus beneficios y llevarlos a la práctica. Un 54% de las personas que no dedican tiempo a estas actividades no recuerda cuándo fue la última vez que lo hicieron. Entre aquellos que sí lo recuerdan, el 40% indica que su última actividad creativa tuvo lugar hace más de un año.
Las principales barreras identificadas son la falta de tiempo y el cansancio. De quienes no realizan actividades creativas, el 29% cita la falta de tiempo como un obstáculo, mientras que el 34% menciona el agotamiento tras una jornada laboral como razón para evitar estas prácticas.
La importancia del arte en la salud emocional
Jorge Buenavida, psicólogo de Blua de Sanitas, señala: “La creatividad puede ser una forma sencilla de expresar emociones difíciles de verbalizar. Actividades como dibujar o escribir ayudan a ordenar experiencias personales y reducir la tensión emocional”.
En este contexto, Bupa ha lanzado la campaña Express Your Health, destinada a fomentar la creatividad como medio para compartir vivencias relacionadas con la salud. Esta iniciativa invita a las personas a expresar sus experiencias sobre salud física y emocional a través del arte.
Mural digital y colaboración artística
La campaña se presentó en Madrid con un mural digital en la Gran Vía y también se lleva a cabo en Londres, Melbourne y Sídney. Las obras reflejan historias personales sobre salud interpretadas por artistas locales, incluyendo a los españoles Coco Dávez y 72kilos, así como al saltador olímpico Tom Daley y al atleta paralímpico Richard Whitehead.
Las piezas abordan diversas experiencias relacionadas con temas como fertilidad, diabetes, ansiedad y duelo. A través del arte, se busca mostrar cómo este puede ayudar a expresar lo que implica la salud tanto en el cuerpo como en el estado emocional.
Invitación global a compartir historias
Coco Dávez comparte su experiencia: “El arte me permite expresar lo que no consigo poner en palabras. La depresión ha sido parte importante de mi vida, pero abordarla desde la creatividad me ha ayudado a afrontar el dolor”.
Bupa invita a cualquier persona interesada a compartir su historia de salud mediante el arte en bupa.com/express, donde sus relatos formarán parte de una colección global. La plataforma también ofrece consejos para quienes deseen iniciar actividades creativas.
La noticia en cifras
| Cifra |
Descripción |
| 83% |
Porcentaje de encuestados que afirma que la expresión creativa les ayuda a gestionar mejor sus emociones. |
| 54% |
Porcentaje de quienes no realizan actividades creativas y no recuerdan cuándo fue la última vez que lo hicieron. |
| 40% |
Porcentaje de quienes recuerdan haber realizado actividades creativas hace más de un año. |
| 29% |
Porcentaje de quienes no dedican tiempo a actividades creativas debido a la falta de tiempo. |
| 34% |
Porcentaje de quienes mencionan el agotamiento después del trabajo como motivo para no realizar actividades creativas. |
Preguntas sobre la noticia
¿Qué porcentaje de españoles asocia la creatividad con el bienestar físico y mental?
El 83% de los encuestados afirma que la expresión creativa le ayuda a gestionar mejor sus emociones.
¿Cuántas personas no recuerdan cuándo fue la última vez que realizaron actividades creativas?
Más de la mitad de quienes apenas realizan actividades creativas (el 54%) no recuerda cuándo fue la última vez que dibujó, pintó o hizo manualidades.
¿Cuáles son las principales barreras para dedicar tiempo a actividades creativas?
Entre quienes no dedican tiempo a actividades creativas, el 29% menciona la falta de tiempo y el 34% apunta al agotamiento después del trabajo como motivos que dificultan incorporarlas a su día a día.
¿Qué es la campaña Express Your Health?
Es una campaña internacional lanzada por Bupa que pone en valor la creatividad como una forma de expresar vivencias relacionadas con la salud, animando a las personas a compartir sus experiencias sobre salud física o emocional a través del arte.
¿Quiénes colaboran en la campaña Express Your Health en España?
En España, colaboran los artistas Coco Dávez, 72kilos y Óscar Alonso en esta campaña.
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