La Consejería de Bienestar Social, Igualdad, Juventud, Infancia y Familias del Gobierno de Canarias ha puesto en marcha este verano un programa de talleres de envejecimiento activo en el marco del Plan Maresía. Esta iniciativa tiene como objetivo promover el bienestar de las personas mayores a través de actividades que incluyen ejercicio físico, estimulación cognitiva y formación sobre hábitos de vida saludables.
Durante el mes de julio, los talleres se llevarán a cabo en diversos espacios al aire libre, como la playa de Las Teresitas, el Palmétum, La Caldera y el Parque Taoro en Tenerife, así como en la playa de Las Canteras en Gran Canaria. La consejera Candelaria Delgado y la directora general de Mayores y Participación Activa, Verónica Meseguer, visitaron recientemente uno de estos talleres en Las Teresitas, donde participaron alrededor de veinte usuarios del Centro de Día Isidro Rodríguez Castro.
Objetivos del Programa
Candelaria Delgado destacó que el propósito fundamental es mejorar la calidad de vida de los mayores mediante su participación activa en la sociedad. “Los talleres son una herramienta para combatir el aislamiento social y fomentar la autonomía personal”, afirmó. Además, enfatizó que estas actividades buscan potenciar el bienestar emocional y facilitar las relaciones sociales entre los participantes.
Por su parte, Verónica Meseguer subrayó que estos talleres representan un compromiso con una sociedad más inclusiva y saludable. “Queremos que las personas mayores sean protagonistas de su propio proceso de envejecimiento”, añadió Meseguer. El programa está diseñado para fortalecer sus capacidades físicas, cognitivas y emocionales.
Estructura del Programa
El programa abarcará varios meses: julio, septiembre, octubre, noviembre y diciembre. Se llevará a cabo tanto en espacios interiores como exteriores que favorezcan la participación activa. En julio, se realizarán múltiples actividades al aire libre.
El taller incluye dos acciones principales:
- Centros de Día de Mayores: Se desarrollará un programa específico en centros ubicados en Santa Cruz de Tenerife e islas vecinas. Este incluirá sesiones diarias con ejercicios físicos y estimulación cognitiva.
- Asociaciones de Mayores: Aproximadamente diez centros por provincia ofrecerán talleres semanales que combinarán actividad física con formación sobre salud.
Metodología y Actividades
Las actividades están diseñadas para estimular diferentes áreas del bienestar:
- Actividad física: Sesiones adaptadas para mantener movilidad y equilibrio.
- Estimulación cognitiva: Ejercicios para mejorar memoria y atención mediante juegos y dinámicas grupales.
- Formación sobre hábitos saludables: Charlas centradas en salud emocional y prevención.
Dicha iniciativa forma parte del proyecto AlGolpito del Plan Maresía, desarrollado por la Consejería junto a fundaciones deportivas locales para promover un envejecimiento activo y mejorar la percepción social sobre este proceso vital.
Preguntas sobre la noticia
¿Qué es el Plan Maresía?
El Plan Maresía es una iniciativa del Gobierno de Canarias que busca promover el envejecimiento activo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores a través de talleres y actividades que fomentan la participación social, la autonomía personal y el bienestar emocional.
¿Qué tipo de actividades se incluyen en los talleres?
Los talleres incluyen actividad física, estimulación cognitiva y formación sobre hábitos de vida saludables. Se realizan tanto en interiores como al aire libre en espacios como playas y parques.
¿Cuándo se desarrollarán los talleres?
Los talleres se llevarán a cabo durante los meses de julio, septiembre, octubre, noviembre y diciembre.
¿Quiénes pueden participar en estos talleres?
Pueden participar personas mayores que asisten a los Centros de Día de Mayores y asociaciones de mayores en las islas de Gran Canaria y Tenerife.
¿Cuál es el objetivo principal de los talleres?
El objetivo principal es mejorar la calidad de vida de las personas mayores mediante su participación activa en la sociedad, combatiendo el aislamiento social y promoviendo relaciones sociales saludables.
¿Qué tipos de ejercicios se realizan en las sesiones de actividad física?
Las sesiones están orientadas al mantenimiento de la movilidad, fuerza, coordinación y equilibrio mediante ejercicios adaptados a las características de los participantes.
¿Cómo se lleva a cabo la estimulación cognitiva en los talleres?
La estimulación cognitiva se realiza a través de actividades diseñadas para ejercitar la memoria, atención y razonamiento, utilizando juegos, dinámicas grupales y otras técnicas interactivas.
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