envejecimiento activo

La Comunidad de Madrid ha implementado el programa CREARED para ayudar a 700 mayores de 65 años en municipios rurales a combatir la soledad mediante el uso de tecnología. Este programa busca reducir la brecha digital y fomentar relaciones sociales, ofreciendo herramientas digitales que permiten a los participantes interactuar desde sus hogares. Con el apoyo de 161 voluntarios y 22 cuidadores, se busca aumentar la confianza digital y facilitar la conexión entre personas en situaciones similares. Además, se ha iniciado un estudio para identificar las necesidades de los mayores, enmarcado en un Plan de Envejecimiento Activo que incluye diversas iniciativas y talleres en más de 100 municipios. La región tiene una alta esperanza de vida, pero también enfrenta el desafío del aislamiento social entre sus mayores.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) y Cruz Roja Española han reforzado su colaboración para proteger los derechos y el bienestar de las personas mayores. En un reciente encuentro, ambas organizaciones acordaron trabajar en un convenio que aborde tres áreas clave: la respuesta ante emergencias climáticas, la lucha contra el abuso y maltrato, y la soledad no deseada. Se destacó la importancia de establecer protocolos específicos para la atención de mayores en situaciones críticas y promover iniciativas conjuntas para prevenir el abuso. Además, se planteó la necesidad de crear espacios de participación comunitaria para abordar la soledad. Ambas entidades están comprometidas a formalizar su colaboración en un convenio que podría firmarse en junio.

El Imserso ha prorrogado el contrato del programa de Turismo Social para la temporada 2026-2027, con un valor cercano a 60 millones de euros. Este programa mantendrá casi 880.000 plazas disponibles y ofrecerá tarifas planas de 50 euros para pensionistas con recursos limitados, además de permitir viajes con animales de compañía. La prórroga asegura la continuidad de un servicio que promueve el envejecimiento activo y la inclusión social, garantizando que las personas mayores puedan disfrutar de viajes accesibles y de calidad. Con más de 4,6 millones de participantes desde su creación en 1985, el programa sigue siendo una herramienta clave para combatir la soledad y fomentar la actividad económica en el sector turístico.

Las residencias Bouco celebran el Día de la Familia con diversas actividades intergeneracionales en sus casi sesenta centros en España. Este evento, promovido por la ONU, destaca la importancia del apoyo familiar para el bienestar de los mayores y su papel en la promoción de la salud y el envejecimiento activo. Los residentes disfrutan de jornadas especiales que incluyen meriendas, juegos, talleres de cocina y exposiciones fotográficas, fomentando así la interacción entre generaciones. Con actividades lúdicas y participativas, se busca fortalecer los lazos familiares y crear un ambiente festivo que celebre la unidad familiar.

Descubre cómo las actividades emocionales para adultos mayores pueden mejorar su bienestar y calidad de vida. Estas iniciativas, promovidas por Grupo Emera, fomentan un envejecimiento activo al permitir que los ancianos expresen sus emociones, refuercen su autoestima y fortalezcan sus vínculos sociales. Con un enfoque en la regulación emocional y técnicas adaptadas a sus necesidades, estas dinámicas ayudan a reducir la ansiedad y el estrés, mejorando así su estado de ánimo. Aprende sobre los diferentes tipos de actividades y cómo implementarlas de manera efectiva para cuidar la salud mental de nuestros seres queridos en la vejez.

La Plataforma del Voluntariado de España (PVE) destaca la importancia del voluntariado entre las personas mayores, quienes representan el grupo más activo en esta práctica. Con aproximadamente 4.4 millones de voluntarios en España, el 58.2% son mujeres y los mayores de 65 años muestran un compromiso significativo, participando en múltiples organizaciones. La investigación reciente sugiere que el voluntariado mejora el bienestar psicológico en la vejez, ayudando a combatir la soledad no deseada y promoviendo el envejecimiento activo. Además, se resalta la necesidad de ofrecer roles flexibles que reconozcan la diversidad dentro de este grupo etario. El voluntariado se presenta como un recurso valioso para fortalecer la cohesión social y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

El presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, ha destacado el valor del "potencial de los mayores" y su experiencia como clave para el futuro de la región. Durante un evento en El Puerto de Santa María, donde se celebró la fase final de la Liga M100 'Más vida', Moreno subrayó la importancia de fomentar la solidaridad intergeneracional y promover una participación activa de las personas mayores en la sociedad. Con una esperanza de vida que alcanza casi los 83 años en Andalucía, el presidente aboga por un envejecimiento positivo y activo, resaltando que los mayores son fundamentales para construir un futuro más próspero.

En un contexto de envejecimiento poblacional y aumento de enfermedades neurodegenerativas, el libro “Cuida tu salud cerebral” se posiciona como una referencia en divulgación científica. Su autor, el neurólogo David Pérez Martínez, plantea una idea clave: gran parte del deterioro cognitivo puede prevenirse mediante hábitos adecuados y conocimiento del funcionamiento cerebral.

La Residencia Soto Fresnos de ASISPA ofrece un entorno donde se prioriza la vida comunitaria, el cuidado y el bienestar de sus residentes. Este centro se enfoca en fomentar relaciones interpersonales y un estilo de vida activo, asegurando que cada persona reciba la atención necesaria para su desarrollo diario. Con una amplia gama de actividades y servicios, la residencia busca mejorar la calidad de vida de sus habitantes, promoviendo valores como la convivencia y el apoyo mutuo. Para más información, visita el enlace.

Ainhoa Arteta visitó el programa "Entre Amigos" en Ballesol Pozuelo, una iniciativa que promueve el envejecimiento activo y la participación de los residentes. Este programa, que simula un espacio televisivo de entrevistas, permite a los mayores interactuar con figuras culturales y sociales, fomentando su autonomía y conexión con la sociedad. La soprano compartió su trayectoria y destacó la importancia de valorar tanto a las personas mayores como a los jóvenes. "Entre Amigos" ha sido reconocido por sus beneficios emocionales y cognitivos, como la estimulación de la memoria y el refuerzo de relaciones sociales. Ballesol se compromete con un modelo de atención centrado en la persona, promoviendo actividades que mejoran la calidad de vida en la vejez.

La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) participa en el proyecto europeo ENGAGED, financiado por Erasmus+, que busca fomentar el envejecimiento activo y saludable de las personas mayores. Este proyecto, que se desarrollará entre noviembre de 2025 y abril de 2028, tiene como objetivo crear Centros Locales de Aprendizaje Comunitario Intergeneracional para aumentar las oportunidades de aprendizaje y la participación cívica de los mayores. Se espera desarrollar una metodología replicable, un kit educativo sobre envejecimiento activo y una plataforma digital para facilitar el acceso a recursos educativos. CEOMA también ha lanzado una encuesta para identificar necesidades formativas entre personas mayores de 60 años, invitándolas a participar en la creación de estos centros.

La Comunidad de Madrid ha lanzado la XXI edición de sus Rutas Culturales, el programa de viajes para mayores de 55 años más amplio de España, con más de 350.000 plazas y 1.400 destinos disponibles. Este programa busca fomentar el envejecimiento activo y prevenir la soledad entre los mayores. Se ofrecen opciones tanto nacionales como internacionales, incluyendo nuevos destinos en Tanzania y República Dominicana. Además, se priorizarán las solicitudes de quienes no pudieron acceder a plazas en años anteriores. El programa incluye alojamiento, pensión completa y excursiones guiadas, con precios desde 350 euros por persona.

Ballesol y Nails by Nails lanzan un innovador proyecto de envejecimiento activo en Madrid, donde más de 30 residentes de Ballesol Parque Almansa participan en actividades que combinan estética y cuidado personal. Esta iniciativa busca mejorar la salud y autoestima de los mayores a través de la manicura, promoviendo la interacción social y el autocuidado. Con el respaldo de profesionales en psicología y terapia ocupacional, el programa no solo se centra en la estética, sino también en fortalecer las relaciones intergeneracionales y combatir el aislamiento. Descubre cómo esta propuesta transforma el cuidado en la tercera edad y fomenta una longevidad saludable.

¿Se puede poner el cerebro "en forma" para evitar enfermedades en el futuro? La respuesta es sí. Un estudio que ha seguido a miles de personas durante 20 años confirma que realizar juegos y ejercicios mentales no es solo un pasatiempo. Aquellos que entrenaron su rapidez visual y su capacidad de reacción lograron reducir el riesgo de sufrir demencia incluso dos décadas después. Es la prueba de que el cerebro, como un músculo, responde al entrenamiento.

La Comunidad de Madrid impulsa el programa Ciencia en Residencia en los centros de mayores para fomentar el conocimiento y el envejecimiento activo. En colaboración con la Universidad Complutense, se ofrecen cerca de 50 actividades que abarcan temas como neurología, ejercicio físico y gestión emocional. La consejera Ana Dávila participó en un taller sobre antibióticos, destacando la importancia del programa para mejorar la calidad de vida de los mayores. Desde su inicio en 2024, se han realizado 48 talleres con la participación de 861 usuarios de 34 centros. Este programa es parte del Plan de Envejecimiento Activo, que incluye 100 medidas con una inversión anual de 400 millones de euros.