La neuroplasticidad es la asombrosa capacidad del cerebro humano para modificar sus conexiones neuronales a lo largo de la vida, permitiendo el aprendizaje y la adaptación a nuevas experiencias. Este fenómeno se manifiesta en diversas formas, como la potenciación a largo plazo, que fortalece las sinapsis tras una estimulación repetida, y la neurogénesis, que genera nuevas neuronas. Sin embargo, no toda plasticidad es beneficiosa; en situaciones de estrés o trauma puede resultar en adaptaciones disfuncionales. La música también juega un papel importante en la neuroplasticidad, promoviendo cambios positivos en el cerebro. Comprender este proceso nos permite aprovechar nuestra capacidad innata para mejorar nuestras vidas mediante experiencias enriquecedoras. Para más información sobre la neuroplasticidad y su impacto en nuestro cerebro, visita el artículo completo.

En los últimos años, el interés por comprender el Alzheimer ha crecido tanto en el ámbito científico como en la sociedad en general. Sin embargo, no hace falta contar con formación médica para acercarse a sus retos. Este artículo recopila cinco libros fundamentales que combinan experiencias reales, estrategias prácticas y rigor divulgativo, ideales para quienes buscan información accesible sobre la enfermedad.