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La iniciativa europea Level-UP busca empoderar a las personas mayores en la lucha contra la desinformación, promoviendo el pensamiento crítico. Este programa está dirigido a profesionales que trabajan con este grupo etario y se enfoca en brindar herramientas para enfrentar la desinformación. Para más información, visita HelpAge España.

El Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias del Imserso en Salamanca ha lanzado un nuevo número de su newsletter "Últimas noticias sobre demencia", correspondiente a octubre de 2025. Esta publicación ofrece las últimas actualizaciones y noticias relevantes en el ámbito de las demencias, siendo una fuente valiosa para profesionales y familiares afectados.

El Centro de Referencia Estatal de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas (Ceapat) del Imserso ha publicado un manual con recomendaciones para redactar noticias en lenguaje claro. El objetivo es facilitar la comprensión de la información, especialmente en ámbitos como el sociosanitario, donde la claridad resulta clave para garantizar el acceso a los servicios y derechos.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) y Solidaridad Intergeneracional han hecho un llamado para que la cooperación entre generaciones sea una prioridad en las políticas públicas, coincidiendo con el Día Europeo de la Solidaridad y la Cooperación entre Generaciones. Ambas organizaciones destacan la importancia de fomentar una cultura intergeneracional que combata el edadismo y promueva la participación social equitativa. En un contexto de envejecimiento poblacional, abogan por eliminar barreras que limitan los derechos básicos, especialmente en áreas rurales, y por crear espacios de convivencia que integren a todas las edades. La PMP y Solidaridad Intergeneracional enfatizan que construir una sociedad inclusiva es una responsabilidad colectiva que requiere políticas efectivas y accesibles para todos.

La visión doble en personas mayores, conocida como diplopía, es un síntoma que puede indicar problemas en los ojos, músculos oculares o el cerebro. Aunque a veces se debe a causas simples como un cambio de gafas, otras veces puede señalar condiciones que requieren atención médica urgente. Las causas incluyen trastornos musculares, problemas oculares directos y trastornos neurológicos. El tratamiento varía según la causa y puede incluir desde ejercicios visuales hasta cirugía para cataratas. La prevención es clave y se recomienda realizar revisiones oftalmológicas regulares y controlar enfermedades como diabetes e hipertensión para proteger la salud visual de los adultos mayores.

Isabel Díaz Ayuso, presidenta de la Comunidad de Madrid, ha presentado el Plan 40-40, un ambicioso proyecto que transformará residencias y centros de día en la región. Con una inversión superior a 500 millones de euros, se crearán 8.000 plazas en 40 residencias y 40 centros de día, reservando un 40% para uso público. El plan incluye unidades de convivencia con tecnología avanzada para mejorar la atención a personas mayores y contempla la apertura de nuevas instalaciones en varios distritos de Madrid y municipios cercanos. Este proyecto busca ampliar la oferta asistencial sin sobrecargar a los contribuyentes, garantizando un futuro mejor para los servicios públicos en la comunidad.

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha presentado un plan para construir más de 300 viviendas con apoyos destinados a personas mayores con dependencia leve o moderada. Estas viviendas, que formarán parte de un proyecto más amplio que incluye 80 nuevas residencias y centros de día, buscan ofrecer un entorno que garantice la privacidad y autonomía de los mayores, al tiempo que les proporciona asistencia cuando lo necesiten. Las instalaciones estarán equipadas con tecnología avanzada, como domótica y sistemas de seguridad, además de contar con servicios como fisioterapia y terapia ocupacional. Esta iniciativa tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de los ancianos en Madrid, promoviendo su independencia y bienestar social.

Emera Murcia La Ladera, un nuevo centro de atención sociosanitaria en la Región de Murcia, ha abierto sus puertas bajo la dirección de Enrique Sánchez. Este proyecto innovador combina la histórica Casona de Churra con un modelo de cuidados centrado en la dignidad y autonomía de las personas mayores. Con un enfoque amigable para quienes padecen demencia y un compromiso con la atención sin sujeciones, Emera La Ladera se posiciona como un referente en el sector. Las instalaciones están diseñadas para ofrecer bienestar a los residentes, promoviendo una vida activa y socialmente integrada. Además, el centro busca ser parte de la comunidad local, creando vínculos con los vecinos y generando empleo.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha presentado un análisis que desmiente los mitos sobre la quiebra del sistema público de pensiones y el conflicto generacional. El estudio, elaborado por Antonio González, vicepresidente de Economistas Frente a la Crisis, sostiene que el sistema es sostenible y critica las visiones catastrofistas que enfrentan a jóvenes y mayores. La PMP destaca que el aumento de la población mayor es temporal y no implica una crisis estructural permanente. Además, refuta la idea del déficit de la Seguridad Social, señalando que se basa en "trampas contables". La plataforma aboga por decisiones racionales para asegurar la sostenibilidad del sistema y rechaza el uso de narrativas que culpan a las pensiones del deterioro de las rentas juveniles.

La posición Fowler es una técnica postural esencial para mejorar la calidad de vida de personas mayores o con movilidad reducida. Al elevar el tronco entre 15º y 90º, se optimiza la respiración, se facilita la alimentación asistida y se promueve el bienestar en procesos de recuperación post-quirúrgica. Esta guía de Emera detalla los beneficios, aplicaciones y precauciones de esta postura, destacando su importancia en el cuidado diario. La posición Fowler no solo ayuda a mejorar la capacidad respiratoria, sino que también contribuye a la comodidad y seguridad del paciente. Es fundamental consultar con profesionales de la salud antes de implementarla para garantizar su correcta aplicación. Para más información sobre cuidados para personas mayores, visita el enlace.

FIAPAS ha lanzado un análisis interdisciplinar para mejorar la prevención y atención de la sordera en personas mayores. Este documento, titulado 'Análisis del estado de la cuestión en la prevención y atención a la persona mayor con sordera', busca promover mejoras en la detección precoz, atención sanitaria y participación social de este colectivo. El informe se desarrolla en el marco del Programa para la Defensa de Derechos y Promoción de la Participación de Personas Mayores con Sordera, financiado por el Ministerio de Derechos Sociales. Con datos que revelan que más del 30% de las personas entre 65 y 70 años sufren presbiacusia, FIAPAS enfatiza la necesidad de cribados auditivos sistemáticos y una mejor coordinación asistencial. La iniciativa tiene como objetivo fomentar una vida activa y saludable, garantizando los derechos y necesidades comunicativas de las personas mayores con pérdida auditiva.

La consejera de Inclusión Social, Loles López, visitó la sede de la Asociación de Daño Cerebral Granada (Agredace) para conocer su labor en la atención a personas con daño cerebral adquirido. Acompañada por autoridades locales, destacó el trabajo de Agredace, fundada en 2003 por familias afectadas, que se centra en la recuperación e inclusión social de estas personas. En 2024, la asociación recibió un Premio Andalucía + Social por un proyecto innovador en rehabilitación mediante nuevas tecnologías. Para más información, visita el enlace.

Emera Murcia La Ladera, una nueva residencia para mayores, abre sus puertas en la histórica "Casona" de Churra, Murcia. Este centro combina la arquitectura del siglo XIX con un enfoque innovador en el cuidado personalizado a través del modelo de Cuidados en Acompañamiento. Con más de 12,000 m² de instalaciones adaptadas y servicios integrales que incluyen asistencia sanitaria, rehabilitación y terapia ocupacional, Emera se posiciona como un referente en la atención a personas mayores. Además, su diseño amigable con las personas con demencia y su política libre de sujeciones garantizan un entorno seguro y respetuoso. La residencia también promueve la participación familiar, ofreciendo espacios abiertos para disfrutar juntos. Para más información, visita el enlace.

La Comunidad de Madrid ha anunciado ayudas de hasta 7.500 euros para empresas que contraten a profesionales mayores de 45 años, en el marco del Plan de Talento Sénior. La consejera de Economía, Hacienda y Empleo, Rocío Albert, destacó la importancia de contratar experiencia como una inversión en el futuro. Este plan incluye 15 medidas enfocadas en el empleo pleno, formación continua y apoyo al emprendimiento, además de un servicio de orientación especializado y programas para certificar la experiencia laboral. Estas iniciativas buscan afrontar el reto demográfico y promover una sociedad más próspera y cohesionada.

Amavir abrirá el próximo 27 de abril su nueva residencia en Huétor Vega, municipio situado a pocos minutos del centro de Granada. El centro, ubicado en la Avenida Loaysa 1, dispone de 120 plazas residenciales, todas ellas privadas, y es la segunda residencia del grupo en Andalucía, tras Amavir Jaén, y la quincuagésima a nivel nacional.

El Teléfono contra el Abuso y Maltrato a las Personas Mayores de CONFEMAC ha atendido más de 200 casos desde enero de 2026, destacando la importancia de este servicio subvencionado por el Ministerio de Derechos Sociales. Andalucía y la Comunidad de Madrid concentran casi la mitad de los casos, siendo el maltrato psicológico el más común. Este recurso gratuito y confidencial está disponible para personas mayores y sus familias, con un nuevo horario ampliado. La detección temprana es crucial, ya que el entorno familiar es donde se producen la mayoría de los abusos.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) y la Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) han instado a las administraciones públicas a garantizar los derechos sanitarios y sociales de los pacientes más vulnerables, con motivo del Día Europeo de los Derechos de los Pacientes. Ambas organizaciones destacan que, aunque estos derechos están reconocidos legalmente, su aplicación es desigual, afectando especialmente a personas mayores, con discapacidad y enfermedades crónicas. La brecha digital y la falta de coordinación entre sistemas sanitario y social son barreras significativas. La PMP ha subrayado la necesidad de políticas públicas que apoyen a las mujeres mayores cuidadoras y aseguren un acceso equitativo a la atención sanitaria. Se hace un llamado urgente a mejorar la accesibilidad, reducir la brecha digital y fomentar la participación activa de los pacientes en decisiones sobre su salud.

El Hospital General Universitario Gregorio Marañón, centro público de la Comunidad de Madrid, ha desarrollado junto con la Universidad Politécnica de Madrid un sistema de análisis de la marcha basado en tecnología radar capaz de detectar alteraciones asociadas al párkinson incluso en fases muy iniciales de la enfermedad. La herramienta permite realizar el diagnóstico de forma cómoda, accesible y no invasiva, y abre la posibilidad de identificar la enfermedad antes de que los síntomas motores sean lo suficientemente evidentes para establecer un diagnóstico clínico convencional.

El Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda ha implementado un innovador sistema de taquillas inteligentes para la dispensación de medicamentos a pacientes crónicos. Este nuevo servicio permite a los pacientes recoger su medicación de manera autónoma y segura, en horarios más amplios, evitando esperas en ventanillas. Las taquillas cuentan con compartimentos refrigerados y sistemas digitales que garantizan la seguridad y trazabilidad de los medicamentos. Esta iniciativa responde al aumento de pacientes crónicos y busca ofrecer modelos de atención más flexibles y accesibles, manteniendo altos estándares de calidad y seguridad.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha lanzado la tercera edición de los Premios PMP-Día Internacional de las Personas Mayores, con el objetivo de reconocer la labor en favor de los derechos y bienestar de personas mayores y con discapacidad. Las candidaturas están abiertas hasta el 15 de junio de 2026. Se premiarán iniciativas en diversas categorías, incluyendo acciones institucionales, promoción de la igualdad entre mujeres mayores, contribuciones en medios de comunicación y lucha contra el edadismo. Los galardones se entregarán coincidiendo con el Día Internacional de las Personas Mayores, el 1 de octubre. Para más información sobre bases y presentación de candidaturas, visita la página web de la PMP.

El Centro de Salud Parque Oeste en Alcorcón ha concluido con éxito la tercera edición de su Taller de Prevención de la Fragilidad, dirigido a personas mayores. Este programa, que combina teoría y práctica, busca mejorar la autonomía y seguridad de los participantes a través de ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia. Con una alta participación y satisfacción entre los asistentes, el taller también aborda la identificación de riesgos en el hogar y técnicas para prevenir caídas. La iniciativa resalta la importancia del ejercicio físico en la vejez y reafirma el compromiso del centro con la salud comunitaria y el bienestar de la población mayor.

El modelo de centro libre de sujeciones está revolucionando el cuidado de personas mayores, priorizando su dignidad y autonomía. Estos centros no utilizan restricciones físicas ni químicas, lo que permite a los residentes disfrutar de mayor movilidad y bienestar emocional. La eliminación de dispositivos como cinturones y fármacos sedantes reduce la ansiedad y mejora las relaciones con el personal. En España, más de 250 centros están acreditados bajo este modelo, demostrando su efectividad en la atención centrada en la persona. Elegir un centro libre de sujeciones es optar por un cuidado que respeta y potencia las capacidades de los mayores.

Unas 300 personas mayores se reunieron en el III Encuentro de Centros de Participación Activa de Andalucía, celebrado en el Museo de La Atalaya, Jerez de la Frontera. Este evento, que busca fomentar la convivencia y el intercambio cultural entre los usuarios de estos centros, contó con la presencia de autoridades como la consejera de Inclusión Social, Loles López, y la alcaldesa de Jerez, María José García Pelayo. Durante dos días, los asistentes participaron en actividades culturales y visitas guiadas, destacando la importancia de valorar y cuidar a nuestros mayores.

La Comunidad de Madrid ha anunciado una inversión de 64,4 millones de euros para mejorar 30 centros públicos de atención social, gestionados por la Agencia Madrileña de Atención Social (AMAS). Esta iniciativa, que se completará entre finales de 2026 y el primer semestre de 2027, incluye la remodelación integral de la Residencia de Mayores de Navalcarnero, con más de 26,7 millones provenientes de fondos europeos. Las mejoras abarcan desde la climatización hasta la instalación de placas solares, y se espera que aumenten la capacidad del centro para residentes. Además, se realizarán obras en otros centros para adaptar sus instalaciones a las necesidades actuales.

La Confederación Estatal de Personas Sordas (CNSE) ha lanzado la guía ‘Por un Buen Trato a las Personas Mayores Sordas’, que busca combatir el edadismo y las barreras de comunicación que enfrentan las personas mayores sordas. Esta publicación tiene tres objetivos principales: sensibilizar sobre la discriminación, empoderar a este colectivo para que reconozcan y defiendan sus derechos, y proporcionar orientación con recursos legales accesibles. La guía destaca la interseccionalidad, abordando cómo el envejecimiento y la sordera generan desigualdades específicas. Además, subraya la importancia de contar con profesionales sordos en el cuidado de estas personas para garantizar una atención adecuada. La iniciativa está financiada por el Ministerio de Derechos Sociales y se enmarca en un compromiso continuo de la CNSE hacia el empoderamiento y reconocimiento de los derechos de las personas mayores sordas.

La Comunidad de Madrid incorporará hasta 1.800 nuevas plazas residenciales a su red pública de atención a personas mayores gracias a un nuevo Acuerdo Marco que comenzará en julio y tendrá una duración de dos años. Este acuerdo, con una inversión superior a 940 millones de euros, incluye 120 centros de gestión privada y un total de 12.296 plazas, de las cuales 10.418 ya están integradas en la red pública. La consejera Ana Dávila destacó el compromiso por mejorar la calidad asistencial, incluyendo un aumento del 20% en la financiación por plaza y programas específicos para atender situaciones de soledad y maltrato. Con esta iniciativa, se espera superar las 38.000 plazas disponibles para personas mayores en la región.

La Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) ha expresado su preocupación por la exclusión de los pacientes en las negociaciones del Comité de Huelga Médico, que afecta directamente a miles de personas. La POP había sido invitada a participar en un diálogo constructivo, pero el Comité rechazó su presencia, cuestionando su legitimidad. La organización subraya la importancia de incluir la voz de los pacientes en la resolución del conflicto, ya que son quienes sufren las consecuencias de las huelgas y retrasos en la atención médica. La situación actual requiere una reflexión profunda por parte del Ministerio de Sanidad y las comunidades autónomas para encontrar soluciones efectivas y transparentes.

El Hospital Público Clínico San Carlos de Madrid ha superado los 400 tratamientos utilizando la técnica HIFU (Ultrasonido Focalizado de Alta Intensidad) para eliminar el temblor esencial y mejorar los síntomas en pacientes con enfermedad de Parkinson. Este procedimiento mínimamente invasivo, que no requiere incisiones ni anestesia general, permite aplicar calor directamente a las neuronas responsables del temblor. Un equipo multidisciplinario ha logrado resultados satisfactorios, con más del 90% de los pacientes reportando una mejoría significativa. La planificación radiológica es crucial para asegurar la precisión del tratamiento, que se realiza bajo monitoreo neurológico en tiempo real.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha solicitado que el fortalecimiento del Sistema Nacional de Salud (SNS) sea una prioridad en la agenda pública, especialmente en el contexto del Día Mundial de la Salud. La PMP destaca la necesidad de reforzar la Atención Primaria y garantizar el acceso equitativo a servicios de salud, haciendo hincapié en la importancia de abordar las desigualdades y mejorar la coordinación entre diferentes niveles de atención sanitaria. Además, se subraya la urgencia de un Plan Nacional de Refuerzo del SNS para mejorar tiempos de espera y accesibilidad, así como políticas públicas que aborden los determinantes socioeconómicos de la salud. La PMP aboga por un gran acuerdo social y político para construir un sistema sanitario robusto y equitativo que responda a las necesidades de toda la población.

HelpAge International España se une a la Fundación Maldita.es en un proyecto europeo llamado POP, cofinanciado por la Unión Europea, que busca impulsar la alfabetización mediática en comunidades rurales y entre personas mayores. Este esfuerzo involucra a seis organizaciones europeas y tiene como objetivo fortalecer el pensamiento crítico y mejorar las competencias digitales para combatir la desinformación. La iniciativa incluye eventos prácticos de alfabetización mediática, talleres interactivos y capacitación para educadores, con un enfoque en crear materiales accesibles y adaptables. El proyecto abarca actividades en España, Italia, Croacia y Alemania, promoviendo una ciudadanía mejor informada y activa.

La Comunidad de Madrid implementará 13 nuevas salas snoezelen para la estimulación sensorial y cognitiva de personas con discapacidad y mayores en situación de dependencia, con una inversión de 200.000 euros. Estas instalaciones se ubicarán en diversos centros ocupacionales y residencias públicas de mayores en Madrid y Leganés. Las salas están diseñadas para mejorar la comunicación, la gestión emocional y el bienestar de los usuarios, actuando como terapia no farmacológica. Este proyecto forma parte del plan de equipamiento tecnológico para residencias públicas, que incluye más de 4.300 dispositivos destinados a mejorar la atención y rehabilitación.

Loles López, consejera de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad, ha visitado la nueva central de llamadas del Servicio Andaluz de Teleasistencia en Málaga. Este nuevo centro, ubicado en el Parque Tecnológico de Campanillas, reemplazará al actual espacio en la capital malagueña y contará con 174 puestos para atención de llamadas. Durante la visita, López estuvo acompañada por el viceconsejero José Repiso y la delegada territorial Ruth Sarabia. Esta iniciativa busca mejorar los servicios de teleasistencia en Andalucía. Para más detalles, visita el enlace.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha solicitado una nueva ordenación del territorio y políticas efectivas para garantizar la igualdad de derechos y servicios para las personas mayores en el medio rural. Durante un diálogo con Servimedia, se destacó la creciente desigualdad entre las áreas rurales y urbanas, con muchos mayores enfrentando la falta de servicios básicos como atención médica y transporte. La presidenta de Afammer, Carmen Quintanilla, enfatizó el papel crucial de las mujeres mayores en la comunidad rural y la necesidad de empleo como pilar de igualdad. Los representantes institucionales reconocieron avances pero señalaron que es vital modernizar los servicios y asegurar una adecuada financiación. La PMP aboga por un modelo de cuidados que genere empleo local y garantice derechos a todos los ciudadanos, independientemente de su lugar de residencia.

Emera España destaca la importancia de la formación continua como motor de cambio en el sector sociosanitario, enfocándose en un modelo de atención centrado en las personas mayores. La empresa promueve la dignificación del cuidado a través de una cultura organizativa que prioriza el conocimiento y la adaptación a las necesidades individuales de los residentes. Recientemente, su equipo participó en una jornada sobre "Centros Amigables con las Personas Mayores con Demencia", reafirmando su compromiso con la excelencia asistencial y el respeto por la historia de vida de cada persona. Emera se posiciona como líder en este ámbito, trabajando para transformar la atención a mayores en España mediante prácticas innovadoras y éticas.

Emera Boadilla del Monte ha sido acreditada como "Centro Amigable con las personas con Demencia" por la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA). Este reconocimiento destaca su compromiso con un modelo de cuidados que prioriza la dignidad y el bienestar emocional de los mayores con deterioro cognitivo. La residencia implementa adaptaciones técnicas avanzadas, como iluminación adaptativa y un entorno seguro, para mejorar la calidad de vida de sus residentes. Además, el equipo profesional está capacitado en el manejo de síntomas conductuales y psicológicos asociados a la demencia, promoviendo un enfoque no farmacológico. Con esta acreditación, Emera refuerza su liderazgo en España en el cuidado especializado y sin sujeciones para personas mayores.

El centro residencial Zaytum de Linares, destinado a personas con discapacidad gravemente afectadas, contará con 103 plazas tras una reforma integral. Las consejeras Loles López y Catalina García visitaron las obras, acompañadas por autoridades locales. El nuevo diseño incluye 63 plazas en la residencia, 16 en viviendas tuteladas y 24 en una unidad de día con atención especializada. Además, el centro dispondrá de piscina de hidroterapia y gimnasio para actividades terapéuticas. Esta iniciativa busca mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad en Andalucía.

La gerontología narrativa se ha convertido en un enfoque fundamental para mejorar el bienestar de las personas mayores, destacando la importancia de los relatos en su autoestima e identidad. Anna Bonafont, profesora en la Universidad de Vic y colaboradora de Fundación Pilares, enfatiza que compartir experiencias en un entorno de escucha y acompañamiento puede transformar la percepción de uno mismo. Los cuidados narrativos, que promueven una atención centrada en la persona, son esenciales para personalizar el apoyo tanto en instituciones como en el hogar. Este enfoque no solo valora las historias individuales, sino que también fomenta relaciones significativas a través del diálogo empático y la comprensión mutua.

Las obras del centro residencial para personas con discapacidad Fundomar La Palmera en Sevilla avanzan notablemente. La consejera de Inclusión Social, Loles López, visitó el proyecto que ofrecerá 50 plazas adaptadas al nuevo modelo de atención centrado en la persona. Este centro, gestionado por la Fundación Doña María, se enfocará en la atención a personas con daño cerebral y discapacidad, y estará ubicado cerca de importantes infraestructuras sanitarias. Se espera que el centro cuente con seis unidades de convivencia y una combinación de habitaciones individuales y dobles.

Seis organizaciones europeas han lanzado el proyecto POP, una iniciativa pionera para combatir la desinformación en comunidades rurales y entre personas mayores. Este programa, cofinanciado por la Unión Europea, busca mejorar la alfabetización mediática mediante eventos interactivos en España, Italia, Croacia y Alemania. A través de talleres y recursos adaptados, el proyecto promoverá el pensamiento crítico y las competencias digitales, abordando la creciente amenaza de noticias falsas que afecta a estas poblaciones vulnerables. Con un enfoque transfronterizo y materiales multilingües, POP aspira a fortalecer la participación ciudadana y la democracia en Europa.

El nuevo centro de día para personas mayores en Cartaya, Huelva, contará con 40 plazas y dos unidades de convivencia. La consejera de Inclusión Social, Loles López, visitó las obras del centro Nuevo Portil, que se enfocará en un modelo de atención centrado en la persona. Este espacio permitirá a los mayores compartir áreas comunes en grupos diferenciados, mejorando su calidad de vida y fomentando la convivencia.

La gimnasia cerebral para adultos es una práctica que ayuda a mantener el cerebro activo y mejorar funciones cognitivas como la memoria, la atención y la concentración. A medida que envejecemos, estas habilidades tienden a disminuir, pero ejercicios específicos pueden estimular la neuroplasticidad y retrasar el deterioro cognitivo. Esta disciplina combina actividades mentales y físicas, adaptándose a diferentes niveles de capacidad y se puede realizar en entornos grupales o individuales. Los beneficios incluyen mejoras en el rendimiento cognitivo y emocional, así como una mayor sensación de bienestar. Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar al menos 15-30 minutos diarios de estimulación cognitiva.