El Ministerio de Sanidad de España ha iniciado un trámite para regular la electrodependencia, buscando proteger a las personas que dependen de equipos eléctricos vitales ante cortes de suministro. Esta medida responde a la necesidad de establecer una definición clara y criterios de acreditación para electrodependientes, garantizando su seguridad jurídica y sanitaria. La nueva normativa, que se enmarca en la Ley 3/2024, busca equiparar la protección de este colectivo con otros grupos vulnerables y mejorar la coordinación entre los sectores sanitario y energético. Las partes interesadas pueden enviar sus opiniones hasta el 30 de marzo de 2026. Para más información, visita el enlace proporcionado.

La menopausia puede causar síntomas cognitivos conocidos como "niebla mental", que afectan la memoria y la concentración en un 34% a 62% de las mujeres. La Dra. Anna Brugulat, experta en neurociencia, explica que estos cambios son temporales y no indican deterioro permanente. La niebla mental se manifiesta como olvidos recientes, dificultad para concentrarse y problemas multitarea. Para mejorar la memoria durante esta etapa, se recomienda reducir el estrés, priorizar el sueño y adoptar hábitos saludables como ejercicio regular y una dieta equilibrada. Consultar a un profesional es aconsejable si los problemas de memoria interfieren significativamente en la vida diaria. .

La deliberación ética es un proceso fundamental que va más allá de simplemente opinar. Para abordar un conflicto ético, es crucial conocer los hechos y las narrativas de todas las partes involucradas. Este proceso implica analizar los valores en juego, lo que requiere apertura mental y escucha activa. La argumentación profunda es esencial para encontrar soluciones que respeten todos los intereses, evitando atajos que simplifiquen el debate. Un autoanálisis honesto dentro de grupos de reflexión ética puede enriquecer la deliberación, asegurando que se consideren todas las perspectivas y no solo una parte. Al final, una deliberación bien realizada puede conducir a resultados más satisfactorios para todos los implicados.

El consumo de frutos secos puede tener un impacto positivo en la salud cerebral y cognitiva, según evidencia científica reciente. Aunque no existen alimentos mágicos para la salud del cerebro, los frutos secos forman parte de patrones dietéticos beneficiosos como la Dieta Mediterránea, DASH y MIND. Estos patrones están asociados con un mejor mantenimiento de la función cognitiva y pueden reducir el riesgo de deterioro cognitivo y demencia. Los frutos secos son ricos en grasas saludables, antioxidantes y nutrientes esenciales que favorecen la salud cardiovascular y cerebral. Se recomienda consumir al menos tres puñados de frutos secos por semana para obtener beneficios sin aumentar de peso.

La Comunidad de Madrid ha presentado el Plan Estratégico de Salud Digital 2026-28, con una inversión de 336 millones de euros en tres años. Este ambicioso proyecto, desarrollado por las Consejerías de Digitalización y Sanidad, tiene como objetivos mejorar la accesibilidad y experiencia del paciente, facilitar el trabajo de los profesionales sanitarios y promover la telemedicina. El plan incluye 80 iniciativas destacadas, como la Historia Clínica Única Unificada y modelos predictivos basados en tecnología inteligente. También se busca consolidar la coordinación sociosanitaria para mejorar la atención a personas mayores y dependientes.

Andalucía ha lanzado una nueva Estrategia para promover una vida activa y abordar la soledad en personas mayores, reunindo a más de un centenar de profesionales del ámbito social, sanitario y comunitario en el Instituto Andaluz de Administración Pública. La jornada, organizada por la Consejería de Inclusión, Juventud, Familias e Igualdad, busca fortalecer la autonomía y bienestar de los mayores mediante un enfoque integral. Expertos compartieron conocimientos sobre la importancia de la actividad física, el autocuidado y la participación social. Se formaron grupos de trabajo para generar propuestas concretas que enriquecerán esta estrategia, reafirmando el compromiso con políticas inclusivas en Andalucía.

Sanitas ha inaugurado en Valdebebas, Madrid, un innovador Centro Integral de Neurociencias que reúne más de diez especialidades médicas para el tratamiento y protección de la salud cerebral. Este centro pionero ofrece planes individualizados tras evaluaciones conjuntas y combina cirugía avanzada en epilepsia, neuromodulación no invasiva e investigación en neurociencias clínicas. El enfoque multidisciplinar permite un abordaje holístico de las patologías neurológicas, facilitando diagnósticos rápidos y tratamientos coordinados. Además, se implementa un nuevo concepto de "entrenar el cerebro" que integra medicina de precisión y rehabilitación especializada. Este centro también promueve la docencia y la investigación clínica en diversas áreas neurológicas, mejorando así la atención a los pacientes.

La palmitoiletanolamida (PEA) es una molécula producida de forma natural por el cuerpo para modular el dolor y la inflamación. Investigaciones recientes destacan su importancia en la gestión del dolor, ya que ayuda a equilibrar la respuesta inflamatoria y se relaciona con el sistema endocannabinoide, esencial para la autorregulación del organismo. Aunque su funcionamiento es conocido en el ámbito científico, sigue siendo poco comprendida por el público general. La dosis recomendada de PEA es de aproximadamente 600 mg diarios para obtener beneficios significativos. Además, la absorción de esta molécula puede optimizarse mediante innovaciones tecnológicas que mejoran su biodisponibilidad. Este enfoque refleja un interés creciente en apoyar los mecanismos naturales del cuerpo con respaldo científico.

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) y la Fundación SEPA han firmado un acuerdo estratégico para mejorar la salud bucodental de las personas mayores. Este convenio, que tiene una duración inicial de cuatro años, busca promover la formación, investigación y divulgación en este ámbito, reconociendo la importancia de la salud oral en el bienestar general de los ancianos. Entre las acciones previstas se incluyen actividades científicas conjuntas y una mesa sobre salud bucal en el próximo Congreso de la SEGG en junio. Esta colaboración refuerza el compromiso por un envejecimiento saludable y mejora la calidad de vida de los mayores.

La discusión sobre si la vejez es una enfermedad ha resurgido, a pesar de que en 2021 la Organización Mundial de la Salud rechazó su inclusión en la Clasificación Internacional de Enfermedades. José Manuel Ribera Casado, Catedrático Emérito de Geriatría, argumenta que calificar la vejez como enfermedad es un error conceptual que puede tener consecuencias negativas para las personas mayores. La vejez debe ser vista como una etapa más de la vida, donde las enfermedades pueden aparecer debido a factores acumulativos, pero no como una condición patológica en sí misma. La prevención y el tratamiento de enfermedades reales son fundamentales para mejorar la calidad de vida en esta etapa.

¿Se puede poner el cerebro "en forma" para evitar enfermedades en el futuro? La respuesta es sí. Un estudio que ha seguido a miles de personas durante 20 años confirma que realizar juegos y ejercicios mentales no es solo un pasatiempo. Aquellos que entrenaron su rapidez visual y su capacidad de reacción lograron reducir el riesgo de sufrir demencia incluso dos décadas después. Es la prueba de que el cerebro, como un músculo, responde al entrenamiento.

La Junta de Andalucía lanzará la tarjeta sanitaria virtual a finales de marzo, permitiendo a los ciudadanos realizar trámites sanitarios desde sus teléfonos móviles. Esta iniciativa forma parte de la Estrategia de Salud Digital de Andalucía (ESDA), que cuenta con una inversión de 316,5 millones de euros en cinco años. La estrategia busca mejorar la accesibilidad y modernizar el sistema sanitario andaluz mediante herramientas digitales como videollamadas con profesionales y la integración de aplicaciones. Además, se implementarán proyectos de inteligencia artificial para diagnósticos más rápidos y eficaces. La ESDA también prevé facilitar la renovación de tratamientos crónicos en farmacias y mejorar la ciberseguridad del sistema.

Envejecer con salud no es solo una cuestión de genética; el entorno, la eficiencia del sistema sanitario y la calidad del aire juegan un papel determinante. Un exhaustivo estudio publicado por Compare the Market ha analizado diversos factores clave en las naciones de la OCDE para determinar cuáles son los países más saludables para las personas mayores. Desde la esperanza de vida a los 60 años hasta los niveles de felicidad y el coste de vida, este ranking nos ofrece una radiografía de las sociedades que mejor cuidan su longevidad.

La hinchazón de pies en personas mayores, conocida como edema periférico, es un problema común que puede indicar condiciones subyacentes graves. Este síntoma puede ser causado por la insuficiencia venosa crónica, sedentarismo, medicamentos y enfermedades del corazón, riñones o hígado. Es importante reconocer señales de alarma como dolor torácico o dificultad respiratoria y buscar atención médica. Para aliviar el edema, se recomienda elevar las piernas, usar medias de compresión y mantener una dieta baja en sal. En residencias de ancianos, se implementan cuidados específicos para prevenir complicaciones asociadas a la hinchazón.

El Ministerio de Consumo ha aprobado una regulación que eleva de forma significativa los estándares nutricionales en hospitales y residencias. La norma exige que, como mínimo, el ochenta por ciento de los productos ofertados en máquinas vending sean saludables, lo que supone un cambio profundo en la alimentación disponible para pacientes, personas mayores, profesionales y visitantes. La medida responde a una creciente demanda de entornos alimentarios coherentes con la salud pública y la prevención de enfermedades crónicas.

La jornada técnica "Diálogos sobre Inteligencia Artificial y Cuidados de Larga Duración", organizada por la Fundación Pilares el 30 de septiembre, reunió a expertos del sector sociosanitario para discutir el impacto de la inteligencia artificial (IA) en los cuidados. Los ponentes, como Julia Sacedo de Ilunion Vida Senior, destacaron tanto las oportunidades que ofrece la IA, como la automatización y personalización de cuidados, como los riesgos asociados, incluyendo la deshumanización y problemas de privacidad.

La retención de líquidos en adultos mayores, conocida como edema, es un problema que puede manifestarse a través de hinchazón en tobillos y piernas, sensación de pesadez y aumento de peso repentino. Es crucial identificar estos síntomas para prevenir complicaciones. Para tratar la retención de líquidos, se recomienda adoptar una dieta baja en sodio y rica en potasio, realizar ejercicio moderado adaptado y mantener una adecuada hidratación. Además, elevar las piernas y recibir masajes linfáticos pueden ayudar a aliviar la hinchazón. Si los síntomas son severos o se presentan dificultades respiratorias, es importante buscar atención médica inmediata.

La hipertensión arterial es uno de los problemas de salud más prevalentes en la población geriátrica. Su adecuado control no solo previene complicaciones cardiovasculares, sino que mejora la calidad de vida y la autonomía de los pacientes.

Investigadores han creado un implante inalámbrico de menos de 0,1 mm³ que puede ser alimentado y comunicado a través de ultrasonido, permitiendo la monitorización en tiempo real de tejidos vivos. Este avance representa un paso significativo en la miniaturización de dispositivos médicos y abre nuevas posibilidades para la medicina personalizada y la investigación biomédica.