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Edición testing    18 de enero de 2025

caidas

Salud en personas mayores

La hiponatremia en la tercera edad puede desencadenar complicaciones severas que afectan la calidad de vida y requieren atención médica oportuna

12/01/2025@08:00:00

La hiponatremia, o falta de sodio, es un problema de salud significativo en personas mayores que puede pasar desapercibido pero tiene consecuencias graves. Este mineral es esencial para el equilibrio de líquidos y el correcto funcionamiento del cerebro y los músculos. La falta de sodio puede provocar confusión, debilidad muscular, problemas cardíacos y un mayor riesgo de caídas. Las causas incluyen el uso excesivo de diuréticos, problemas renales y dietas bajas en sodio. Para prevenir y tratar esta condición, es fundamental mantener una alimentación equilibrada, una adecuada hidratación y controles médicos regulares. Conocer los mitos sobre el sodio también es importante para mejorar la calidad de vida en la tercera edad. Para más información, visita el enlace.

Según los últimos estudios, el coste de tratar a una persona mayor con fragilidad asciende a 2.500 euros al año, el doble del coste de tratar a una sin fragilidad

07/10/2024@08:00:00

Bienestar en la tercera edad: Yoga terapéutico para adultos mayores

Explora cómo el yoga terapéutico se adapta a las necesidades de los adultos mayores, promoviendo un estilo de vida activo y saludable

06/01/2025@07:00:00

El yoga terapéutico es una práctica adaptada para adultos mayores que combina posturas, técnicas de respiración y relajación, mejorando la salud física y el bienestar emocional. Esta modalidad se enfoca en las necesidades específicas de los mayores, ayudando a aliviar problemas como dolores articulares, rigidez y estrés. Los beneficios incluyen mejora del equilibrio, flexibilidad y fuerza muscular, así como reducción de la ansiedad y mejora del sueño. Se recomiendan ejercicios suaves como la postura del gato-perro y técnicas de respiración profunda. Para más información sobre cómo el yoga terapéutico puede mejorar la calidad de vida en la tercera edad, visita el artículo completo.

Sociedad Madrileña de Geriatría y Gerontología

13/11/2024@18:00:00

Actualmente sólo 250 residencias de mayores en España han acreditado que no utilizan sujeciones

29/10/2024@16:00:00

Pese a querer dejar bien establecido el reparto del legado de sus bienes, tienen muchas dudas sobre cómo hacerlo, cuánto les puede costar o cómo desheredar a algún hijo.

30/10/2024@12:00:00

Comunidad de Madrid inicia la instalación de 400.000 equipos de teleasistencia avanzada para personas dependientes

15/07/2024@12:00:00

El buen tiempo hace que estos espacios incrementen el uso que ya tienen a lo largo del año, constituyendo una oportunidad para la convivencia y el ejercicio al aire libre con importantes beneficios para la salud y el estado emocional de las personas.

10/07/2024@12:00:00

La PMP reclama el impulso de un Plan Nacional de Refuerzo del Sistema Nacional de Salud

07/04/2024@10:00:00

Además, se estudiará el uso de la telemedicina para minimizar los traslados a urgencias y las hospitalizaciones innecesarias para el residente.

18/03/2024@08:00:00

03/05/2023@07:00:00
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