envejecimiento activo

¿Se puede poner el cerebro "en forma" para evitar enfermedades en el futuro? La respuesta es sí. Un estudio que ha seguido a miles de personas durante 20 años confirma que realizar juegos y ejercicios mentales no es solo un pasatiempo. Aquellos que entrenaron su rapidez visual y su capacidad de reacción lograron reducir el riesgo de sufrir demencia incluso dos décadas después. Es la prueba de que el cerebro, como un músculo, responde al entrenamiento.

La Comunidad de Madrid impulsa el programa Ciencia en Residencia en los centros de mayores para fomentar el conocimiento y el envejecimiento activo. En colaboración con la Universidad Complutense, se ofrecen cerca de 50 actividades que abarcan temas como neurología, ejercicio físico y gestión emocional. La consejera Ana Dávila participó en un taller sobre antibióticos, destacando la importancia del programa para mejorar la calidad de vida de los mayores. Desde su inicio en 2024, se han realizado 48 talleres con la participación de 861 usuarios de 34 centros. Este programa es parte del Plan de Envejecimiento Activo, que incluye 100 medidas con una inversión anual de 400 millones de euros.

El Desafío Santalucía Seniors 2026 busca cinco personas entre 65 y 80 años que deseen vivir una aventura activa en Vietnam, promoviendo el envejecimiento saludable y la autonomía. Esta iniciativa, impulsada por el Grupo Ballesol y Santalucía, tiene como objetivo romper estereotipos sobre la edad y fomentar un estilo de vida activo en los mayores. Los interesados pueden inscribirse a través de un formulario y pasar por un proceso de selección que incluye entrevistas y pruebas deportivas. La experiencia no solo será un reto físico, sino también una oportunidad para inspirar a otros. Para más información, visita el enlace oficial.

CONFEMAC refuerza su compromiso con las personas mayores al lanzar 14 nuevos programas para 2026, financiados por diversas entidades, incluyendo la Fundación "la Caixa". Estos proyectos se centran en la defensa de derechos tras la jubilación, el envejecimiento activo y la lucha contra la soledad no deseada. La Confederación Estatal de Mayores Activos busca promover la participación social y fortalecer los vínculos intergeneracionales. Destacan iniciativas como el Teléfono contra el Abuso y el Maltrato a las Personas Mayores, así como programas de crecimiento personal y voluntariado. CONFEMAC invita a la colaboración de administraciones y ciudadanos para avanzar hacia una sociedad inclusiva que valore la experiencia de las personas mayores.

El envejecimiento no debe ser visto como una enfermedad inevitable, sino como un proceso biológico que se puede gestionar. Esta es la premisa fundamental que defiende la SEMAL (Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad). A diferencia de la medicina tradicional, que actúa cuando el daño ya es visible, este enfoque busca intervenir mucho antes.

El Teléfono de Soledad no Deseada en Personas Mayores, disponible en el 900 100 300, ha recibido más de 600 llamadas desde su lanzamiento el 30 de junio. Este servicio gratuito, gestionado por la Consejería de Inclusión Social de Andalucía, busca detectar y atender situaciones de soledad no deseada entre los mayores. La mayoría de las llamadas provienen de personas interesadas que buscan apoyo emocional y recursos disponibles en su comunidad. Se han identificado 135 casos de soledad, con un seguimiento especial para las situaciones más graves. La iniciativa destaca la importancia del acompañamiento y la creación de redes sociales para combatir este fenómeno social.

La Comunidad de Madrid ha avanzado en el desarrollo de un nuevo marco normativo para la Red de Envejecimiento Activo y el Consejo de Personas Mayores, con el objetivo de dar más voz a los mayores y fortalecer su participación en la vida social y política. El proyecto incluye la aprobación de convenios con varios ayuntamientos para fomentar el envejecimiento activo, destinando más de 714.000 euros hasta 2026. Además, se presentaron iniciativas como el Carné Senior y un Certificado de entidad amiga de los mayores, junto con una ampliación de cursos y talleres que abordan temas relevantes para este grupo. Este esfuerzo busca potenciar la autonomía y bienestar de las personas mayores en Madrid.

Más de 135 personas mayores se graduaron en la Senior University de la Fundación DomusVi en una ceremonia celebrada en el Aula Magna de la Universidad de Barcelona. Esta iniciativa, que promueve el aprendizaje continuo y el envejecimiento activo, ha permitido a los graduados obtener diplomas en Humanidades y cursos especializados en Matemáticas y Cine. Por primera vez, también se graduaron usuarios del Servicio de Ayuda a Domicilio y Teleasistencia. La Fundación DomusVi reafirma su compromiso con la educación y el crecimiento personal de las personas mayores, destacando que desde 2021 casi 500 alumnos han completado sus estudios en esta universidad.

El Foro Internacional “Economía del Cuidado y Silver Economy”, organizado por CECOEC, reúne en Gijón a responsables públicos, investigadores y empresas para abordar la financiación, la innovación y el papel de la silver economy como motor de bienestar.

El III Congreso Internacional 'Derecho, Derechos y Personas Mayores', organizado por el Instituto de Derechos Humanos de la Universitat de València y HelpAge International España, se llevó a cabo los días 29 y 30 de octubre. Este evento multidisciplinar analizó el derecho a la vivienda en la vejez, abordando temas como accesibilidad, modelos residenciales innovadores y políticas públicas inclusivas. Con más del 20% de la población española mayor de 65 años, se destacó la necesidad urgente de adaptar las políticas habitacionales para garantizar una vivienda digna y accesible. Expertos enfatizaron la importancia de un enfoque interseccional que considere género, discapacidad y ruralidad para combatir la exclusión social. E

Los próximos días 25 y 26 de noviembre de 2025, el World Trade Center Barcelona acogerá el WeMind International Forum, un evento de referencia que aborda desde la salud mental hasta la longevidad, pasando por la innovación en neurociencia y bienestar personal. Esta cita internacional ofrecerá conferencias, exposiciones y oportunidades de networking para profesionales, investigadores y empresas de estos sectores.

ADINBERRI ha lanzado BIBE (Bizitza Berria eta Betea – Nueva Longevidad y Vida Plena), un proyecto alineado con su Agenda Estratégica de Innovación 2024-2027. Su objetivo es transformar la manera de entender el envejecimiento en Gipuzkoa mediante la promoción de la salud, la prevención de la soledad no deseada y la creación de comunidades que favorezcan la vida plena en la vejez.

Los centros de salud públicos de la Comunidad de Madrid han evitado más de 5.000 caídas en personas mayores de 70 años en los últimos dos años, gracias a un programa de Atención Primaria enfocado en la detección y prevención de la fragilidad. Este éxito se basa en más de 200.000 evaluaciones realizadas por profesionales sanitarios, identificando a 48.114 personas con alta tendencia a sufrir caídas. Se han implementado planes de acción individualizados que incluyen ejercicios físicos y educación en hábitos saludables.

Detectar el riesgo a tiempo puede marcar la diferencia entre envejecer con autonomía o perderla por fragilidad