personas mayores

Los viajes largos son comunes en verano, especialmente para personas mayores que desean reunirse con familiares. Sin embargo, estos desplazamientos pueden afectar la circulación y el control de enfermedades crónicas. Para minimizar riesgos como la trombosis venosa profunda, es fundamental planificar pausas, mantenerse hidratado y llevar la medicación organizada. Se recomienda preparar la medicación antes del viaje, evitar reducir líquidos por miedo a ir al baño, mover las piernas regularmente y elegir ropa adecuada. Además, es importante mantener horarios de comida razonables y estar atento a señales de alarma que requieran atención médica. Con una buena preparación, los mayores pueden disfrutar de sus viajes con mayor seguridad.

Chile ha aprobado una nueva ley histórica que fortalece los derechos de las personas mayores, gracias a la acción colectiva de organizaciones y defensores. La "Ley Integral para las Personas Mayores y la Promoción de un Envejecimiento Digno, Activo y Saludable" establece un marco legal que promueve la dignidad, autonomía e inclusión de las personas mayores, protegiéndolas contra la discriminación y el abuso. Este avance es el resultado de años de lucha por parte de la sociedad civil y se considera un paso crucial hacia el reconocimiento de los derechos de este grupo. La ley también sienta las bases para el desarrollo de una nueva Política Nacional sobre el Envejecimiento, asegurando que las voces de las personas mayores sean escuchadas en su implementación.

Más de 30.000 personas mayores han obtenido la Tarjeta Andalucía Junta 65 (TAJ65) en el primer semestre de 2026, alcanzando un total de 1.134.268 titulares. Esta tarjeta gratuita, gestionada por la Consejería de Servicios Sociales, ofrece acceso a prestaciones, descuentos en productos y actividades culturales. Los solicitantes deben ser mayores de 65 años y residir en Andalucía. Existen dos modalidades según los ingresos: Oro y Verde. La solicitud se puede realizar fácilmente en línea o de manera presencial. La TAJ65 proporciona bonificaciones en transporte público, descuentos en servicios de salud y bienestar, así como ventajas en comercios y actividades recreativas. Para más información, se puede consultar la guía disponible en la web oficial.

Descubre 15 juegos de memoria diseñados para personas mayores que ayudan a ejercitar funciones cognitivas como la atención, el lenguaje y el recuerdo. Estos juegos son esenciales para mantener el cerebro activo y retrasar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. En esta guía, encontrarás una variedad de actividades, desde crucigramas y sudokus hasta juegos de mesa como dominó y ajedrez, que fomentan la interacción social y previenen el aislamiento. Además, se ofrecen consejos prácticos para implementar estos ejercicios en casa, asegurando así un envejecimiento saludable y activo. Para más información sobre cómo estimular la memoria en adultos mayores, visita nuestra página web.

La Consejería de Servicios Sociales, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía ha publicado en el Boletín Oficial de la Junta de Andalucía una nueva Orden que regula los requisitos materiales, funcionales y de calidad para la puesta en funcionamiento y acreditación de los centros y servicios de atención a las personas mayores en la comunidad autónoma. AESTE, la Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia, valora positivamente la norma y subraya la importancia de que su implantación sea progresiva para garantizar la viabilidad de los centros.

El Consell de la Generalitat Valenciana ha aprobado un convenio con la Universitat de València para desarrollar un protocolo de prevención del suicidio en residencias y centros de día para personas mayores. Este acuerdo busca establecer un marco colaborativo que permita crear procedimientos basados en evidencia científica, adaptados a las necesidades de los centros asistenciales. La iniciativa es crucial, dado que la conducta suicida en mayores es compleja y requiere detección temprana e intervención adecuada. El grupo de investigación BestAGING de la UV se encargará de implementar el convenio sin generar costos adicionales para la Generalitat.

Descubre 10 actividades para personas mayores que promueven un ocio saludable y enriquecedor. Este artículo destaca la importancia de mantenerse activo tras la jubilación, no solo a través de una agenda repleta, sino también disfrutando del descanso y la contemplación. Las propuestas incluyen ejercicios físicos como caminar, nadar o practicar yoga, así como actividades intelectuales y creativas que estimulan la mente. Además, se enfatiza el valor de las relaciones sociales y el voluntariado para mejorar el bienestar emocional. Mantener un estilo de vida equilibrado es clave para un envejecimiento saludable. Lee más sobre estas recomendaciones en el enlace proporcionado.

El modelo de atención integral para personas mayores en Cataluña se transforma durante el verano, un periodo que presenta desafíos únicos debido a las altas temperaturas y la ausencia de cuidadores principales. Ballesol, con una red de centros en ciudades como Barcelona y Tarragona, ofrece alternativas seguras que garantizan salud y bienestar a los seniors. Además, implementa terapias no farmacológicas que fomentan la socialización y el envejecimiento activo. La creciente demanda de soluciones habitacionales refleja un cambio en el perfil de la población mayor, que busca mantener su autonomía sin enfrentar la soledad estival. Con apartamentos adaptados y servicios profesionales a disposición, Ballesol se posiciona como una opción ideal para disfrutar del verano en un entorno seguro y enriquecedor.

La protección solar es esencial para las personas mayores, ya que su piel es más frágil y propensa a quemaduras e irritaciones. La exposición al sol no solo ocurre en la playa, sino también durante actividades cotidianas como paseos o comidas al aire libre. Se recomienda aplicar crema solar media hora antes de salir, usar una cantidad adecuada y reaplicarla cada dos horas. Además, es importante cubrir todas las zonas expuestas y evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 12:00h y las 16:00h. Incorporar el uso de protector solar en la rutina diaria puede ayudar a mantener la salud de la piel durante el verano. Para más información, visita el enlace.

La nueva revista de CONFEMAC, titulada «NOS: Historias que NOS unen», se centra en dar voz a las personas mayores. Este proyecto busca resaltar las experiencias y relatos de este grupo, promoviendo su inclusión y visibilidad en la sociedad. La publicación está diseñada para ser un espacio donde las historias de vida de los mayores sean compartidas y valoradas. Para más información, visita el enlace a la noticia completa.

El Ayuntamiento de Almería, liderado por la alcaldesa María del Mar Vázquez, ha firmado cuatro convenios sociales con un total de 46.000 euros en subvenciones para mejorar la calidad de vida de personas mayores y con discapacidad. Los acuerdos se establecieron con el Teléfono de la Esperanza, ALTEA, ASALSIDO y el Colegio de Enfermería. Los proyectos incluyen iniciativas para abordar la soledad no deseada, fomentar la inclusión educativa para personas con Trastorno del Espectro Autista y mejorar la empleabilidad de personas con síndrome de Down. La alcaldesa destacó el compromiso del Ayuntamiento en construir una ciudad más inclusiva y solidaria.

En la residencia DomusVi Sierra de las Nieves en Málaga, un grupo de personas mayores ha formado la banda de rock "The Triky", convirtiendo la música en un punto de encuentro y expresión. Con ensayos regulares que atraen a otros residentes, la banda interpreta clásicos del pop y rock español y ha comenzado a componer sus propias canciones. Esta iniciativa refleja el modelo de atención centrado en la persona promovido por DomusVi, que busca fomentar el envejecimiento activo y mantener las aficiones a lo largo de la vida, creando espacios de convivencia y bienestar en los centros residenciales.

La llegada del verano implica que muchas familias regresen a sus segundas residencias, lo que puede aumentar el riesgo de accidentes para las personas mayores. Es crucial adaptar el entorno para prevenir caídas y otros incidentes. Expertos de Sanitas recomiendan revisar accesos, mejorar la iluminación nocturna, adaptar los baños y asegurar la estabilidad en terrazas y escaleras.

El Gobierno de Asturias ha firmado un convenio entre las consejerías de Derechos Sociales y Salud para reducir la lista de espera en dependencia, permitiendo el acceso directo a los datos clínicos de los solicitantes con su autorización. Esta medida elimina trámites administrativos, agiliza las valoraciones y mejora la calidad del servicio. Se incorporan 41 profesionales al Servicio de Atención a la Dependencia para facilitar la tramitación. El convenio forma parte del Plan Agiliza, que busca modernizar el sistema y establecer un plazo de resolución de 180 días para las solicitudes. La privacidad de los datos está garantizada con estrictas medidas de confidencialidad.