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Edición testing    16 de abril de 2025

dieta mediterranea

Innovación en Salud y Longevidad

Un análisis exhaustivo sobre cómo los patrones alimentarios influyen en la salud y prolongan la vida

31/03/2025@07:53:00

Un estudio reciente publicado en Nature ha abierto nuevas perspectivas sobre la relación entre alimentación y longevidad. En este reportaje se examinan los hallazgos clave y se presentan los ocho patrones dietéticos que podrían marcar la diferencia en la salud a largo plazo.

Salud y demencia: colesterol LDL como factor de riesgo

Nuevas investigaciones destacan la importancia del colesterol LDL en la salud cognitiva, sugiriendo un vínculo directo con el riesgo de demencia

05/03/2025@06:04:00

El colesterol LDL, conocido como "colesterol malo", ha sido reconocido como un factor de riesgo modificable para el desarrollo de demencia, según la Comisión Lancet para la prevención y cuidado de la demencia. Este hallazgo resalta la importancia de mantener niveles saludables de colesterol no solo para prevenir enfermedades cardiovasculares, sino también para reducir el riesgo de deterioro cognitivo y demencia. Estudios recientes indican que niveles elevados de colesterol LDL están asociados con un mayor declive en las funciones cognitivas y pueden contribuir a procesos neurodegenerativos como el Alzheimer. Adoptar una dieta equilibrada, realizar actividad física regular, evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol son estrategias clave para controlar el colesterol LDL. Consultar con profesionales médicos sobre los niveles de colesterol es fundamental para implementar medidas efectivas en la prevención del deterioro cognitivo.

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