Descubre los factores de riesgo del Alzheimer y la demencia en el artículo de la Fundación Pasqual Maragall. A pesar de más de un siglo desde su identificación, las causas del Alzheimer siguen siendo un misterio, aunque investigaciones recientes sugieren que no hay una única causa responsable. Conoce cómo diversos factores pueden influir en el desarrollo de esta enfermedad neurodegenerativa. Infórmate sobre los avances en la investigación y cómo abordar estos riesgos para mejorar la salud cognitiva. Lee más en el blog de FPMaragall.

El yoga terapéutico es una práctica adaptada para adultos mayores que combina posturas, técnicas de respiración y relajación, mejorando la salud física y el bienestar emocional. Esta modalidad se enfoca en las necesidades específicas de los mayores, ayudando a aliviar problemas como dolores articulares, rigidez y estrés. Los beneficios incluyen mejora del equilibrio, flexibilidad y fuerza muscular, así como reducción de la ansiedad y mejora del sueño. Se recomiendan ejercicios suaves como la postura del gato-perro y técnicas de respiración profunda. Para más información sobre cómo el yoga terapéutico puede mejorar la calidad de vida en la tercera edad, visita el artículo completo.

El Centro de Referencia Estatal (CRE) Alzheimer ha publicado un nuevo listado de artículos científicos en su base de datos «CREA Conocimiento», con el objetivo de facilitar la transmisión de conocimientos entre profesionales del ámbito de las demencias. Este listado incluye las últimas novedades relacionadas con enfermedades neurodegenerativas, actualizadas en la segunda quincena de diciembre de 2024. Para más información, visita el enlace.

La Seguridad Social ha abonado en diciembre un total de 10,3 millones de pensiones a 9,3 millones de pensionistas, con una nómina que asciende a 12.974,2 millones de euros. El Consejo de Ministros aprobó una revalorización del 2,8% para las pensiones, que se aplicará desde el 1 de enero. Esta medida beneficiará a diversas categorías de pensiones, incluyendo jubilación y viudedad. La pensión media del sistema es de 1.261,9 euros, y la media de jubilación alcanza los 1.449,9 euros mensuales. Además, se destaca un aumento en las jubilaciones demoradas y una reducción en las anticipadas. Para más detalles sobre las pensiones y su revalorización, visita el enlace proporcionado.

Un equipo internacional liderado por el Instituto Ludwig Boltzmann de Medicina de Redes de la Universidad de Viena ha desarrollado "relojes de tejido" capaces de calcular la edad biológica de 40 tipos distintos de tejido humano a partir de imágenes histológicas. El estudio, publicado en Nature Medicine, demuestra que el envejecimiento no avanza al mismo ritmo en todos los órganos de una misma persona y que estas diferencias pueden predecirse incluso a partir de un análisis de sangre. Los investigadores validaron su método en enfermedades como el alzhéimer, el ictus o la enfermedad de Crohn, abriendo la puerta a una herramienta de detección temprana en la práctica clínica.

La deshidratación en ancianos es un problema crítico que ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere. Los adultos mayores son especialmente vulnerables debido a la disminución de la sensación de sed, la reducción en la capacidad renal para conservar agua y el uso de ciertos medicamentos. Este artículo detalla los síntomas, causas y medidas preventivas para combatir la deshidratación en personas mayores. Se destacan señales de alarma como confusión, mareos y orina oscura, así como factores de riesgo como enfermedades crónicas y medicamentos diuréticos. La hidratación adecuada es esencial para mantener la salud y prevenir complicaciones graves en este grupo etario. Para más información sobre cómo cuidar a los ancianos y asegurar su bienestar, visita el enlace proporcionado.

La Comunidad de Madrid ha presentado su Plan de Envejecimiento Activo y Prevención de la Dependencia 2025-2027, elaborado por la Dirección General de Atención al Mayor y a la Dependencia. El documento incluye más de 100 medidas concretas, desde programas de ejercicio físico y talleres digitales hasta servicios de teleasistencia avanzada y apoyo a los cuidadores. El plan se articula en cinco ejes de trabajo y nace con la vocación de convertirse en el punto de partida de una política regional permanente para el envejecimiento activo.

Uno de los mayores miedos asociados al envejecimiento es la pérdida de memoria y de capacidad mental. Pero un estudio publicado en Scientific Reports con casi 4.000 adultos de entre 19 y 94 años llega a una conclusión que desafía esa visión: la salud cerebral no solo se puede medir de forma precisa y continua, sino que puede mejorar a cualquier edad cuando se trabaja de forma activa sobre ella.

Palencia acogerá el próximo 16 de octubre la cuarta edición del Congreso Internacional de Economía Plateada, uno de los principales foros españoles dedicados a la economía vinculada al envejecimiento de la población. La cita, impulsada por la Diputación de Palencia, reunirá a especialistas, administraciones públicas, empresas, universidades y entidades sociales bajo el lema "Ruralidad, municipios y digitalización". El congreso busca reforzar la imagen de Palencia como territorio comprometido con la innovación en los cuidados y la promoción de la autonomía personal de las personas mayores, además de analizar las oportunidades económicas que genera el envejecimiento demográfico.

Los viajes largos son comunes en verano, especialmente para personas mayores que desean reunirse con familiares. Sin embargo, estos desplazamientos pueden afectar la circulación y el control de enfermedades crónicas. Para minimizar riesgos como la trombosis venosa profunda, es fundamental planificar pausas, mantenerse hidratado y llevar la medicación organizada. Se recomienda preparar la medicación antes del viaje, evitar reducir líquidos por miedo a ir al baño, mover las piernas regularmente y elegir ropa adecuada. Además, es importante mantener horarios de comida razonables y estar atento a señales de alarma que requieran atención médica. Con una buena preparación, los mayores pueden disfrutar de sus viajes con mayor seguridad.

Chile ha aprobado una nueva ley histórica que fortalece los derechos de las personas mayores, gracias a la acción colectiva de organizaciones y defensores. La "Ley Integral para las Personas Mayores y la Promoción de un Envejecimiento Digno, Activo y Saludable" establece un marco legal que promueve la dignidad, autonomía e inclusión de las personas mayores, protegiéndolas contra la discriminación y el abuso. Este avance es el resultado de años de lucha por parte de la sociedad civil y se considera un paso crucial hacia el reconocimiento de los derechos de este grupo. La ley también sienta las bases para el desarrollo de una nueva Política Nacional sobre el Envejecimiento, asegurando que las voces de las personas mayores sean escuchadas en su implementación.

Más de 30.000 personas mayores han obtenido la Tarjeta Andalucía Junta 65 (TAJ65) en el primer semestre de 2026, alcanzando un total de 1.134.268 titulares. Esta tarjeta gratuita, gestionada por la Consejería de Servicios Sociales, ofrece acceso a prestaciones, descuentos en productos y actividades culturales. Los solicitantes deben ser mayores de 65 años y residir en Andalucía. Existen dos modalidades según los ingresos: Oro y Verde. La solicitud se puede realizar fácilmente en línea o de manera presencial. La TAJ65 proporciona bonificaciones en transporte público, descuentos en servicios de salud y bienestar, así como ventajas en comercios y actividades recreativas. Para más información, se puede consultar la guía disponible en la web oficial.

El Consejo de Ministros aprobó el 28 de julio de 2026 un Real Decreto que amplía el acceso a la jubilación anticipada por razón de discapacidad a los afectados por 11 nuevas patologías. La medida, que entra en vigor al día siguiente de su publicación en el BOE, beneficiará a unas 50.000 personas con una discapacidad igual o superior al 45% que podrán anticipar su jubilación hasta los 56 años sin ningún recorte en la cuantía de su pensión.

Un ensayo clínico internacional en fase 3 ha comprobado que añadir la terapia con radioligandos de lutecio-177 al tratamiento hormonal estándar retrasa de forma significativa la progresión del cáncer de próstata metastásico sensible a hormonas. El estudio, publicado en The Lancet, es el primer ensayo en fase 3 que evalúa esta terapia dirigida en una etapa temprana de la enfermedad, antes de que el tumor desarrolle resistencia a la castración. Los resultados podrían abrir la puerta a un nuevo tratamiento combinado para varones recién diagnosticados con metástasis, un perfil de paciente que hasta ahora quedaba fuera de las indicaciones aprobadas de este fármaco.

La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos ha publicado el informe Promoting Social Connectedness Through Food, que examina el papel de las actividades relacionadas con la alimentación como vía para reforzar los vínculos sociales y combatir la soledad y el aislamiento. El informe, publicado en julio de 2026, pone el foco en cómo cultivar, preparar y comer alimentos con otras personas puede generar oportunidades accesibles y adaptables de conexión social, especialmente para personas mayores y colectivos con mayores barreras de participación comunitaria.

Descubre 15 juegos de memoria diseñados para personas mayores que ayudan a ejercitar funciones cognitivas como la atención, el lenguaje y el recuerdo. Estos juegos son esenciales para mantener el cerebro activo y retrasar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. En esta guía, encontrarás una variedad de actividades, desde crucigramas y sudokus hasta juegos de mesa como dominó y ajedrez, que fomentan la interacción social y previenen el aislamiento. Además, se ofrecen consejos prácticos para implementar estos ejercicios en casa, asegurando así un envejecimiento saludable y activo. Para más información sobre cómo estimular la memoria en adultos mayores, visita nuestra página web.

El Desafío Santalucía Seniors 2026 promueve la longevidad activa y la autonomía personal, llevando a cinco personas de entre 65 y 80 años a Vietnam para una expedición extrema que incluye trekking, ciclismo y espeleología. Este evento, que comienza el 29 de agosto, busca inspirar a la comunidad senior a superar límites físicos y emocionales. En Ballesol Mirasierra, se realizó un encuentro previo donde los expedicionarios compartieron sus experiencias y disfrutaron de una degustación gastronómica del sudeste asiático. La iniciativa resalta el compromiso de Ballesol con el envejecimiento saludable y ha ganado visibilidad internacional a través de documentales en Prime Video.

Descubre 10 actividades para personas mayores que promueven un ocio saludable y enriquecedor. Este artículo destaca la importancia de mantenerse activo tras la jubilación, no solo a través de una agenda repleta, sino también disfrutando del descanso y la contemplación. Las propuestas incluyen ejercicios físicos como caminar, nadar o practicar yoga, así como actividades intelectuales y creativas que estimulan la mente. Además, se enfatiza el valor de las relaciones sociales y el voluntariado para mejorar el bienestar emocional. Mantener un estilo de vida equilibrado es clave para un envejecimiento saludable. Lee más sobre estas recomendaciones en el enlace proporcionado.

Science Corporation ha obtenido el marcado CE para PRIMA, convirtiéndolo en el primer y único tratamiento que ha demostrado en ensayos clínicos restaurar la visión central funcional en pacientes con atrofia geográfica causada por la degeneración macular asociada a la edad seca. El dispositivo, autorizado en 30 países europeos, está previsto que se implante de forma comercial por primera vez en Alemania en los próximos días.

El economista José Ignacio Conde-Ruiz, de Fedea y la Universidad Complutense de Madrid, publica el estudio Instituciones, Envejecimiento y Equidad Intergeneracional. Su tesis central es que el principal obstáculo para la equidad entre generaciones no es económico sino institucional: a medida que el votante mediano envejece, los sistemas democráticos tienden a proteger el gasto presente frente a la inversión en el futuro.

Durante siglos, el envejecimiento se consideró inevitable e incomprensible. Hoy la ciencia tiene una respuesta mucho más precisa: sabemos qué ocurre dentro de nuestras células cuando envejecemos, por qué ocurre y, cada vez más, cómo podría retrasarse. El biólogo español Carlos López-Otín y su equipo publicaron en la revista Cell el artículo de referencia mundial sobre el envejecimiento biológico: los 12 marcadores o "hallmarks" del envejecimiento.

Un análisis de sangre podría anticipar el riesgo de alzhéimer hasta una década antes de que aparezcan los primeros síntomas. Así lo demuestra un estudio del Proyecto Vallecas, impulsado por el Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas (CIEN) y la Fundación Reina Sofía, liderado por el doctor Jesús Silva Rodríguez. El trabajo, publicado en Alzheimer's & Dementia, confirma que el biomarcador %p-tau217 permite clasificar a las personas mayores sanas según su riesgo real de desarrollar la enfermedad.

El Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada, SoledadES, impulsado por Fundación ONCE y Fundación AXA, ha publicado el Estudio sobre Soledad No Deseada y Salud Mental en España 2026. El informe, basado en una encuesta representativa de la población española, confirma que soledad y salud mental se retroalimentan de forma bidireccional y que su combinación multiplica los riesgos de forma muy significativa.

Un estudio de Fundación ONCE y Fundación AXA revela que el 49,1% de los españoles con problemas de salud mental se sienten solos. Este informe, presentado en el marco del Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada, muestra una relación significativa entre la soledad y los trastornos mentales. La soledad no deseada afecta a un 20,2% de la población, siendo mucho más prevalente entre quienes padecen problemas de salud mental. Además, el estudio destaca que el porcentaje de personas con problemas mentales ha aumentado del 18,3% al 24% en dos años. Se subraya la importancia de abordar estos temas mediante políticas públicas y apoyo social para mejorar el bienestar emocional en España.

El cambio al horario de verano puede provocar dificultades para dormir y sensación de cansancio en muchas personas, debido a la adaptación desigual relacionada con el cronotipo. Este concepto se refiere a la preferencia biológica que determina los horarios de sueño y actividad de cada individuo. Existen tres perfiles generales: matutino, vespertino e intermedio, y su variabilidad está influenciada tanto por factores genéticos como ambientales. Los expertos recomiendan estrategias para facilitar esta adaptación, como aprovechar la luz natural por la mañana, reducir actividades estimulantes antes de dormir y mantener horarios regulares. Comprender el propio cronotipo y ajustar las rutinas puede mejorar el descanso y el bienestar general. Para más información, visita el enlace.

La promotora inmobiliaria UNIQ Residential ha cerrado la venta de la residencia de mayores Sanitas situada en la Rambla de Cataluña de Barcelona. El activo, calificado como 'prime' por su ubicación en el número 234 de la calle Mallorca, ha sido adquirido por un family office local. La operación, asesorada por Colliers, confirma el fuerte apetito inversor por los activos sociosanitarios urbanos.

La Fundación Grandes Amigos ha publicado un estudio cualitativo elaborado por Matia Instituto a partir de 12 entrevistas en profundidad con personas mayores. Los hallazgos apuntan a que el edadismo actúa como un factor de riesgo determinante de la soledad no deseada, a través de mecanismos que van desde la exclusión estructural hasta la autoexclusión.

El Instituto Nacional de Estadística ha publicado las Proyecciones de Población 2026-2076, una simulación estadística de cómo evolucionaría la población española si se mantuvieran las tendencias demográficas actuales. Los datos confirman un escenario de envejecimiento acelerado y de dependencia total de la inmigración para el crecimiento poblacional: en los próximos 50 años habrá siempre más defunciones que nacimientos en España.

En la residencia DomusVi Sierra de las Nieves en Málaga, un grupo de personas mayores ha formado la banda de rock "The Triky", convirtiendo la música en un punto de encuentro y expresión. Con ensayos regulares que atraen a otros residentes, la banda interpreta clásicos del pop y rock español y ha comenzado a componer sus propias canciones. Esta iniciativa refleja el modelo de atención centrado en la persona promovido por DomusVi, que busca fomentar el envejecimiento activo y mantener las aficiones a lo largo de la vida, creando espacios de convivencia y bienestar en los centros residenciales.

La rehabilitación tras un ictus es esencial para recuperar la movilidad y autonomía de los pacientes. Este proceso incluye diversas terapias que abordan capacidades físicas, cognitivas y comunicativas afectadas por el accidente cerebrovascular. Iniciar la rehabilitación entre los 3 y 30 días posteriores al ictus maximiza los resultados a largo plazo. La intervención multidisciplinaria, que involucra fisioterapia, terapia ocupacional y logopedia, es clave para una recuperación efectiva. La rehabilitación no solo mejora la funcionalidad física, sino que también contribuye al bienestar emocional de los pacientes, ayudando a prevenir complicaciones y promoviendo una vida activa e independiente.

Personas con Alzheimer han exigido en el Parlamento de Cantabria más investigación, recursos y derechos durante la jornada "Alzheimer. Investigación y persona". Expertos y pacientes subrayaron la importancia del diagnóstico precoz y una atención coordinada para mejorar la calidad de vida. La presidenta del Parlamento, María José González Revuelta, destacó el impacto de la enfermedad en las familias y los servicios sociales. Se abordaron nuevas necesidades emergentes, como el apoyo a personas diagnosticadas en edad laboral. Los participantes coincidieron en la necesidad de un plan organizado que responda a las actuales demandas de atención y recursos para quienes viven con Alzheimer.

La Fundación "la Caixa" ha llevado a cabo un encuentro intergeneracional en el Centro Social de Personas Mayores El Llano, en Gijón, con el objetivo de combatir el edadismo. Más de 1.300 participantes de toda España han asistido a talleres y actividades que fomentan la reflexión sobre la discriminación por edad. Expertos destacan que cerca del 50% de la población española percibe esta discriminación hacia mayores de 55 años. La iniciativa incluye un glosario sobre edadismo creado con la colaboración de personas mayores y se complementa con talleres destinados a concienciar y empoderar a los mayores como agentes de cambio social. Los participantes han compartido experiencias y reflexiones, promoviendo un diálogo constructivo entre generaciones para erradicar estereotipos y prejuicios relacionados con la edad.

Más de 400 niños y niñas han participado en los campamentos intergeneracionales de verano organizados por Amavir, titulados "De acampada con mis abuelos". Este evento, que se celebra anualmente, permite a los nietos y bisnietos de los residentes convivir con ellos en las propias residencias durante una semana. Los participantes, con edades entre 6 y 12 años, disfrutan de diversas actividades educativas y recreativas que fomentan la interacción entre generaciones. Este año, 35 de las 50 residencias de Amavir han acogido estos campamentos, que promueven el envejecimiento activo y saludable al involucrar a los mayores en actividades lúdicas y creativas. Además, la iniciativa incluye talleres sobre reciclaje en colaboración con Ecoembes.

Ballesol Valterna ha lanzado el proyecto "Merece la Alegría", una iniciativa innovadora que busca transformar la experiencia de vida de los mayores en inspiración para los jóvenes. Este programa, impulsado por un equipo multidisciplinario, se centra en la psicología positiva y promueve valores como la resiliencia y la gratitud. A través de encuentros intergeneracionales, los residentes comparten sus vivencias con adolescentes, enseñándoles a enfrentar adversidades y valorar la vida. Además, han creado una canción que refleja sus experiencias, utilizando herramientas de inteligencia artificial. Ballesol reafirma su compromiso con el bienestar de las personas mayores, ofreciendo atención personalizada y de calidad en sus residencias en España.

La Federación de Pensionistas de CCOO ha publicado el Observatorio Social de las Personas Mayores 2026. El informe analiza el cambio demográfico, las pensiones, la dependencia y la sanidad pública en España, con foco en los riesgos que afectan a la calidad de vida de las personas mayores.

La GACETA SENIOR aborda el desafío de las nuevas longevidades, destacando la importancia de prepararse para vivir más y mejor. A medida que las personas superan los 70 años, es crucial adoptar un enfoque proactivo hacia el envejecimiento, que ya no es un proceso uniforme. Se enfatiza la necesidad de diseñar un modelo personal de envejecimiento, apoyado por profesionales en diversas áreas. Además, se promueven relaciones intergeneracionales como esenciales para una convivencia armónica entre generaciones. La reflexión y la autonomía son clave para enfrentar este nuevo paradigma de vida. Para más información, visita el enlace completo en la fuente.

La Organización de Consumidores y Usuarios ha publicado los resultados de una encuesta a familiares cercanos de personas residentes en centros de mayores para valorar el estado del servicio en España. Los resultados dibujan un panorama de mejora pendiente: la valoración más alta, la de las residencias privadas, apenas alcanza un 69 sobre 100, y los problemas detectados van desde la falta de personal en noches y festivos hasta la ausencia de atención psicológica y unos tiempos de espera que superan los siete meses para acceder a una plaza pública.

La escala GDS (Global Deterioration Scale) es una herramienta clave para clasificar la evolución de la enfermedad de Alzheimer en siete fases distintas, facilitando el seguimiento y tratamiento de los pacientes. Desarrollada por expertos de la Fundación Pasqual Maragall y el BarcelonaBeta Brain Research Center, esta gradación permite identificar síntomas cognitivos, funcionales y conductuales que caracterizan cada etapa del Alzheimer, desde la normalidad hasta el deterioro grave. La detección precoz y la intervención temprana son fundamentales para mejorar la calidad de vida de los afectados.

La noticia "GACETA SENIOR: Rompiendo Estereotipos sobre Envejecimiento Activo y Participación Social" aborda la evolución del concepto de envejecimiento, destacando que este proceso no implica una retirada de la vida social, sino una transición hacia nuevas oportunidades de participación. Se enfatiza que las personas mayores son un grupo heterogéneo que contribuye activamente a la sociedad, manteniendo su autonomía y bienestar a través de actividades significativas. La generatividad se presenta como un elemento clave para combatir el edadismo y visibilizar las capacidades de los mayores.

El Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) ha celebrado la jornada 'Envejecer y cuidar con salud', enfocada en el envejecimiento saludable y los cuidados para personas mayores. Este evento reunió a investigadores y expertos para compartir hallazgos sobre la salud de los ancianos y el edadismo, promoviendo políticas públicas que mejoren su calidad de vida. La jornada también marcó la conclusión del Estudio CASS, que analiza las necesidades de quienes cuidan a personas mayores. El Programa ENCAGES-CM, que fomenta un envejecimiento saludable y previene el edadismo, fue destacado durante el encuentro, subrayando la importancia de incluir a las personas mayores en la sociedad.