Un equipo del CSIC ha revelado la estructura atómica de una proteína esencial en la regulación de la muerte celular programada, lo que ofrece nuevos conocimientos sobre las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, Parkinson y ELA. Este avance es fundamental para entender los mecanismos detrás de estas patologías y refuerza la importancia de las proteínas en la investigación médica. Para más información, visita el artículo completo en Guía de Mayores.

Vitalia Murcia se destaca en la neuro-rehabilitación en la Región de Murcia, gracias a la incorporación de tecnología avanzada que mejora la recuperación de pacientes con ictus y enfermedades neurodegenerativas. Con un compromiso hacia la excelencia en el cuidado, Vitalia ha implementado equipos innovadores como exoesqueletos y cintas de marcha sensorizadas, logrando que el 80% de los usuarios mejoren su actividad diaria. La unidad también ofrece servicios ambulatorios para pacientes externos y colabora con hospitales y universidades para expandir su alcance. Esta iniciativa no solo promueve la recuperación física, sino que también apoya el bienestar emocional y la reinserción social de los pacientes. Para más información, visita el enlace.

El Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias (CREA) en Salamanca ha abierto el plazo de matrícula para su curso online titulado "La enfermedad de Alzheimer y otras demencias: aspectos sociales", que se llevará a cabo del 15 al 29 de septiembre. Este curso, impartido por la trabajadora social Elena Ramos Nieto, tiene como objetivo abordar el impacto familiar, social y económico de las demencias en los cuidadores, así como informar sobre recursos de apoyo disponibles. La iniciativa busca promover la transferencia de conocimiento entre profesionales y familiares en el ámbito de las demencias.

Un nuevo dispositivo médico ha irrumpido en el ámbito de la cardiología: un estetoscopio con inteligencia artificial capaz de identificar anomalías cardiacas en apenas 15 segundos. Esta innovación marca un antes y un después en la detección temprana de enfermedades cardiovasculares.

Este artículo explora los medicamentos disponibles, sus efectos y las perspectivas futuras en investigación, incluyendo terapias dirigidas a eliminar la acumulación de beta amiloide. Con 182 ensayos clínicos activos, el futuro del tratamiento del Alzheimer promete avances significativos. Para más información, visita el enlace.

El CRE Alzheimer ha publicado un nuevo listado de artículos científicos en su base de datos "CREA Conocimiento", con el objetivo de facilitar la transmisión de conocimiento entre profesionales del ámbito de las demencias. Este listado incluye las últimas novedades relacionadas con enfermedades neurodegenerativas, actualizadas en la primera quincena de agosto de 2025. Para más información, visita el enlace.

La terapia multisensorial se presenta como una intervención innovadora para mejorar el bienestar de personas con demencia y deterioro cognitivo. Este enfoque no farmacológico estimula los sentidos de manera controlada y personalizada, buscando optimizar la calidad de vida y reducir síntomas conductuales. Basada en la neuroplasticidad, la terapia promueve la adaptación del cerebro a través de la activación de diferentes canales sensoriales. Se integra dentro de un modelo de atención centrada en la persona, adaptándose a las necesidades individuales. Para más información sobre esta prometedora terapia, visita el enlace.

Un estudio reciente demuestra que medir la “edad” funcional del cerebro supera a cualquier otro órgano a la hora de predecir la esperanza de vida. Esta investigación, basada en el análisis de proteínas en sangre de 45 000 participantes del UK Biobank, abre nuevas vías para diseñar intervenciones de longevidad basadas en la salud cerebral y el sistema inmunitario.

El CRE Alzheimer ha publicado un nuevo listado de artículos científicos en su base de datos «CREA Conocimiento», con el objetivo de facilitar la transmisión de conocimientos entre profesionales del ámbito de las demencias. Este listado incluye las últimas novedades relacionadas con enfermedades neurodegenerativas, actualizadas en la primera quincena de julio de 2025. Para más información, visita el enlace.

El envejecimiento cerebral es un proceso natural y complejo que no se limita únicamente a la edad. A través de los avances en neurociencia, se ha logrado comprender mejor los cambios estructurales y funcionales del cerebro con el tiempo. Es crucial distinguir entre el envejecimiento normal y los signos de enfermedades neurodegenerativas. Factores como la actividad cognitiva, el estilo de vida, las relaciones sociales y la educación influyen en cómo envejece nuestro cerebro. Estos hallazgos abren nuevas oportunidades para promover la salud cerebral a lo largo de la vida. Para más información, visita el artículo completo en el enlace proporcionado.

La Comunidad de Madrid ofrecerá en julio talleres de formación gratuitos para familiares y profesionales que cuidan a personas con Alzheimer. Los cursos, que se impartirán online, incluyen "Validación de las emociones" y "Estrategias de comunicación", programados para los días 10 y 17 de julio. Además, se realizarán formaciones sobre "Prevención de problemas de sueño" el 1 de julio y "Higiene corporal en personas mayores" el 9. También se llevará a cabo una conferencia sobre la ley 8/2021 el 14 de julio. Estas iniciativas buscan apoyar a quienes enfrentan la enfermedad y forman parte del programa “Escuela de cuidados de larga duración”. Para más información e inscripciones, visita el enlace proporcionado.

Un equipo de investigadores ha desarrollado una técnica capaz de generar células T CAR directamente dentro del cuerpo, eliminando la necesidad de modificación celular ex vivo. Mediante nanopartículas lipídicas dirigidas (tLNPs) que transportan ARN, se logra una conversión rápida y precisa de linfocitos T en células CAR, lo que podría transformar el futuro de la inmunoterapia en cáncer y enfermedades autoinmunes.

El CRE Alzheimer ha publicado un nuevo listado de artículos científicos en su base de datos «CREA Conocimiento», con el objetivo de facilitar la transmisión de conocimiento entre profesionales del ámbito de las demencias. Este listado incluye las últimas novedades relacionadas con enfermedades neurodegenerativas, actualizadas en la primera quincena de mayo de 2025. Para más información, visita el enlace a la noticia.

El Hospital de Día de Neurorrehabilitación de Vitalia está revolucionando la recuperación neurológica y funcional mediante el uso de tecnología robótica avanzada. Este centro ofrece un enfoque integral para aquellos que enfrentan desafíos de movilidad y capacidades cognitivas, proporcionando un entorno donde la innovación tecnológica se combina con la atención humana. Con equipos como el LOKOMAT para la marcha y herramientas cognitivas interactivas, Vitalia se adapta a las necesidades individuales de cada paciente, sin importar su edad. Además, sus modalidades de servicio flexibles permiten una rehabilitación personalizada, ya sea ambulatoria o residencial. La misión del hospital es mejorar la calidad de vida y fomentar la independencia de sus usuarios, logrando que el 49% recupere su autonomía. Descubre más sobre cómo esta institución está transformando vidas en su sitio web.

La Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) se ha incorporado como miembro de pleno derecho al patronato de la Fundación CIEN, un importante centro de investigación en enfermedades neurodegenerativas. Este paso es crucial para mejorar la investigación y el apoyo a las personas afectadas por el Alzheimer y otras demencias. CEAFA destaca que su participación permitirá acceder a avances innovadores y facilitará la transmisión de conocimientos a las asociaciones y familiares. Este logro se alinea con la ampliación del plan global de acción contra la demencia de la OMS, subrayando la relevancia de España en este ámbito.

El Boletín Oficial del Estado ha hecho público el acuerdo que adapta los servicios de asistencia y ayuda a domicilio para personas con enfermedades de alta complejidad. El objetivo es que los pacientes con ELA y procesos irreversibles reciban una atención más rápida y ajustada a sus necesidades vitales.

España se consolida como uno de los países más longevos del mundo, un éxito que, paradójicamente, somete a su Sistema Nacional de Salud (SNS) a una presión sin precedentes. El reciente informe Country Health Profile 2025, publicado por la OCDE, ofrece una radiografía exhaustiva que combina logros históricos con debilidades estructurales que no pueden ignorarse.

La investigación publicada en Science Advances revela que el envejecimiento cerebral no es un proceso uniforme, sino un mapa de deterioros desiguales que afecta de forma distinta a neuronas y células de soporte. Este descubrimiento, identificado con el DOI 10.1126/sciadv.adu1710, permite a los expertos en gestión de la dependencia diseñar intervenciones de precisión para frenar el declive cognitivo antes de que aparezcan los primeros síntomas clínicos. A continuación, analizamos el estudio y presentamos un protocolo de "Semana de la Salud Cerebral" para aplicar estos hallazgos directamente en los centros de mayores.

La artrosis es una de las enfermedades articulares degenerativas más prevalentes y discapacitantes, especialmente en personas mayores. Afecta de forma directa a la movilidad, la autonomía y la calidad de vida, y supone un elevado coste sanitario y social. Hasta ahora, la mayoría de tratamientos se centran en aliviar síntomas, sin actuar sobre la causa estructural del problema. Un proyecto europeo de investigación propone un cambio de enfoque: desarrollar un fármaco capaz de frenar la progresión de la artrosis y estimular la reparación del cartílago dañado.

La lucha contra el Alzheimer ha dado un giro histórico gracias al desarrollo de un nuevo compuesto químico denominado NU-9. Investigadores de la Universidad Northwestern han demostrado que esta molécula es capaz de estabilizar las neuronas motoras y cognitivas mucho antes de que se manifiesten los primeros signos de la enfermedad.

La preocupación por el envejecimiento de las personas con discapacidad ha cobrado relevancia en los últimos años, impulsada por el aumento de su esperanza de vida. Este fenómeno refleja tanto el envejecimiento general de la población como la creciente necesidad de cuidados para aquellos que enfrentan discapacidades desde hace tiempo. Es crucial abordar aspectos preventivos y fomentar hábitos saludables para asegurar un envejecimiento exitoso, independientemente de la discapacidad. La detección temprana de problemas de salud y la adaptación de servicios son esenciales para mejorar la calidad de vida en la vejez. En este contexto, el Día Internacional de las Personas con Discapacidad invita a reflexionar sobre la importancia de reconocer y valorar las experiencias vitales de quienes viven con discapacidad, promoviendo una sociedad más inclusiva y respetuosa.

La gimnasia para mayores de 80 años es fundamental para preservar la vitalidad y la independencia. La inactividad puede acelerar el deterioro físico, pero integrar ejercicios seguros en la rutina diaria mejora la fuerza muscular, flexibilidad y equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas. Además, el ejercicio regular beneficia la salud mental al disminuir la depresión y aumentar la energía. Se recomiendan ejercicios suaves de movilidad articular, fortalecimiento y estiramientos adaptados a las capacidades individuales. Practicar gimnasia no solo ayuda a mantener la autonomía, sino que también mejora la calidad de vida en la tercera edad. Para más información sobre ejercicios específicos y recomendaciones de seguridad, visita nuestro artículo completo.

Descubre cómo es y cómo funciona nuestro cerebro, el órgano más complejo del cuerpo humano. Este artículo explora su estructura, incluyendo la corteza cerebral y sus lóbulos, así como su papel en funciones vitales como el pensamiento, la emoción y el control motor. Además, se aborda la neuroplasticidad, que permite al cerebro adaptarse a nuevas experiencias y aprender a lo largo de la vida. Conoce también los factores que influyen en la salud cerebral, como el ejercicio físico, la alimentación y las relaciones sociales. Aprende sobre la importancia de cuidar tu cerebro para prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

El CRE Alzheimer ha publicado un nuevo listado de artículos científicos en su base de datos «CREA Conocimiento», con el objetivo de facilitar la transmisión del conocimiento entre profesionales del ámbito de las demencias. Esta actualización incluye las últimas novedades relacionadas con enfermedades neurodegenerativas, disponible en la primera quincena de diciembre de 2025. Para más información, visita el enlace proporcionado.

En 2023, España experimentó una notable disminución del 7,2% en la tasa de mortalidad ajustada por edad, según el informe del Ministerio de Sanidad. Se registraron 436.124 defunciones, lo que representa 28.293 menos que en 2022. Este descenso se debe principalmente a la reducción de muertes por COVID-19 y afecta especialmente a mayores de 74 años. Las principales causas de muerte continúan siendo el cáncer, enfermedades del corazón y enfermedades cerebrovasculares. Además, el informe destaca una persistente desigualdad de género en las tasas de mortalidad y un aumento en los fallecimientos por enfermedades crónicas debido al envejecimiento poblacional. Estos datos son cruciales para guiar políticas de salud pública y mejorar la atención sanitaria en el país.

La hinchazón de pies en personas mayores, conocida como edema periférico, es un problema común que puede indicar condiciones subyacentes graves. Este síntoma puede ser causado por la insuficiencia venosa crónica, sedentarismo, medicamentos y enfermedades del corazón, riñones o hígado. Es importante reconocer señales de alarma como dolor torácico o dificultad respiratoria y buscar atención médica. Para aliviar el edema, se recomienda elevar las piernas, usar medias de compresión y mantener una dieta baja en sal. En residencias de ancianos, se implementan cuidados específicos para prevenir complicaciones asociadas a la hinchazón.

La Universidad Internacional de Valencia (VIU) y DomusVi han firmado un acuerdo de colaboración para mejorar el sistema asistencial a la dependencia y las enfermedades crónicas. Esta alianza busca responder a los desafíos del envejecimiento poblacional, que se prevé duplicará el porcentaje de personas mayores de 60 años entre 2015 y 2050. Ambas instituciones trabajarán en la formación y la investigación, enfocándose en la humanización de los cuidados y la atención centrada en la persona. El convenio permitirá desarrollar programas formativos, congresos y proyectos de investigación que beneficien tanto a profesionales como a estudiantes, garantizando un enfoque innovador en el sector sociosanitario.

Un estudio global publicado en la revista Nature alerta de que la longevidad mejora, pero la salud no avanza al mismo ritmo. La diferencia entre los años vividos y los años vividos con calidad funcional, un fenómeno conocido como brecha entre longevidad y vida saludable, se amplía de forma significativa. Este hallazgo subraya la urgencia de reorientar los sistemas sanitarios hacia la prevención, la autonomía y la mejora de la calidad de vida en edades avanzadas.

Anticiparse al Alzheimer antes de que se manifiesten los primeros síntomas clínicos es uno de los grandes desafíos de la neurociencia actual. La Fundación Pasqual Maragall impulsa el desarrollo de un algoritmo predictivo innovador que aspira a identificar el riesgo individual de padecer la enfermedad en fases muy tempranas, abriendo la puerta a estrategias de prevención y a tratamientos más eficaces.

El Ministerio de Consumo ha aprobado una regulación que eleva de forma significativa los estándares nutricionales en hospitales y residencias. La norma exige que, como mínimo, el ochenta por ciento de los productos ofertados en máquinas vending sean saludables, lo que supone un cambio profundo en la alimentación disponible para pacientes, personas mayores, profesionales y visitantes. La medida responde a una creciente demanda de entornos alimentarios coherentes con la salud pública y la prevención de enfermedades crónicas.

Andalucía ha logrado reducir en 106 días la media de espera para acceder al sistema de dependencia en el último año, mientras que a nivel nacional ha aumentado en 16 días. La consejera de Inclusión Social, Loles López, destacó este avance durante una conferencia sobre la gestión de la dependencia en Andalucía. La comunidad ha simplificado su sistema, pasando de múltiples aplicativos a uno único, y ha registrado un récord histórico con más de 332.000 beneficiarios y más de medio millón de prestaciones. A pesar de los logros, se reconoce que aún queda trabajo por hacer para seguir disminuyendo los tiempos de espera y mejorar la atención a personas dependientes.

Cuidar a una persona con demencia implica desafíos constantes. El Ministerio de Sanidad y CEAFA han elaborado un Manual específico para cuidadores que se ha convertido en una guía imprescindible para mejorar el acompañamiento, prevenir el desgaste emocional y promover un cuidado centrado en la persona. El documento proporciona formación estructurada y herramientas útiles para afrontar las distintas etapas de la enfermedad y proteger tanto a la persona cuidada como a quien cuida.

El Ministerio de Sanidad ha publicado el Informe Anual 2024 del Sistema Nacional de Salud, revelando que el 74% de la población española percibe su salud como buena o muy buena. El informe destaca una recuperación en los indicadores de salud post-pandemia, con una esperanza de vida al nacer de 83,8 años. Se han registrado avances en la cobertura vacunal y una disminución en las tasas de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y tumores malignos. Sin embargo, persisten desafíos como las listas de espera y la coordinación entre niveles asistenciales. Para más detalles, visita el enlace a la noticia.

El envejecimiento demográfico ya no es un fenómeno futuro: es una realidad que está transformando la estructura del gasto público en España. Según el análisis de AIReF, el incremento de personas mayores impulsará un crecimiento sostenido del gasto en pensiones, sanidad y cuidados de larga duración. La institución alerta de que, sin una revisión profunda de políticas y financiación, la estabilidad del Estado del bienestar podría verse comprometida durante las próximas décadas.

El envejecimiento es un proceso natural que afecta al cerebro y puede generar cambios en la memoria y capacidades cognitivas. Es crucial diferenciar entre los efectos normales del envejecimiento y las señales de alerta que podrían indicar problemas como el Alzheimer. Este artículo proporciona información sobre cómo identificar estos cambios, cuándo buscar atención médica y consejos para mantener una buena salud cerebral a medida que se envejece. Para más detalles, visita el enlace.

Vitalia Delicias ha inaugurado su nueva residencia en Córdoba, consolidándose como un referente en la atención a mayores. Este centro es la octava instalación del grupo Vitalia en la provincia y ofrece un modelo innovador centrado en la dignidad y el trato personalizado. Con 145 directivos presentes en su evento inaugural, Vitalia Delicias destaca por su diseño que prioriza la convivencia en unidades independientes de no más de 15 residentes. Además, cuenta con un Centro de Neurorrehabilitación avanzada que utiliza tecnología de última generación para mejorar la recuperación de los pacientes. La residencia se compromete a ofrecer un ambiente libre de sujeciones físicas y químicas, garantizando así una atención respetuosa y centrada en las necesidades individuales de cada residente.

CEAFA destaca la importancia del diagnóstico diferencial en demencias durante un webinar titulado 'Qué puede parecer una demencia, pero no lo es'. El evento, dirigido por Enrique Arrieta Antón, abordó situaciones clínicas que pueden confundirse con demencia y enfatizó la necesidad de descartar causas tratables o reversibles. Se discutieron factores como los efectos secundarios de fármacos y el envejecimiento normal que complican el diagnóstico en Atención Primaria. CEAFA promueve la formación continua para mejorar la atención a pacientes y sus familias, subrayando el impacto social y emocional de diagnósticos erróneos. La iniciativa forma parte del plan operativo 2025 de CEAFA para sensibilizar sobre la detección precoz del Alzheimer. Para más información, visita el enlace.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) plantea, a través de su guía de atención integrada para personas mayores, un cambio profundo en la forma en que los sistemas de salud deben atender a la población que envejece. El enfoque prioriza la capacidad funcional, la prevención y la coordinación entre equipos y servicios, situando a la persona mayor en el centro del proceso asistencial.

El director territorial de Sanidad, Francisco J. Ponce, inaugurará la instalación el martes 25 de noviembre a las 12:00h en c/ Montesinos, 15

La pérdida de memoria relacionada con la ansiedad y el estrés es un fenómeno común que afecta la capacidad de concentración y el recuerdo. Este artículo explora cómo la ansiedad puede provocar olvidos temporales, dificultando tareas cotidianas y generando un ciclo de preocupación. Se describen síntomas como confusión mental, olvidos frecuentes y dificultad para tomar decisiones.

El Foro Internacional “Economía del Cuidado y Silver Economy”, organizado por CECOEC, reúne en Gijón a responsables públicos, investigadores y empresas para abordar la financiación, la innovación y el papel de la silver economy como motor de bienestar.

La complejidad del sistema sanitario y el rápido avance regulatorio han convertido los asuntos públicos en un área clave para garantizar la sostenibilidad, transparencia y eficacia del sector. Ante este contexto, AP Institute y la Universidad de Nebrija han puesto en marcha un Diploma de Experto en Asuntos Públicos en Sanidad diseñado para formar a profesionales capaces de influir y gestionar de manera rigurosa los procesos sanitarios y regulatorios.

La biblioteca del CREA Alzheimer del Imserso en Salamanca ha lanzado un reto de lectura para 2025, invitando a los participantes a leer al menos uno de los dos libros propuestos cada mes. Este noviembre, las lecturas seleccionadas son "El olvido de Bruno" de Edgar Borges y "Una mujer en Pigalle" de Carlos Suárez, ambas obras que abordan la temática del Alzheimer y otras demencias desde diversas perspectivas. Este reto busca fomentar la lectura y la reflexión sobre estas importantes cuestiones sociales. Para más información, visita el blog del centro.

AGE Platform Europe ha expresado su preocupación por los límites de edad considerados "injustificados" en la nueva Directiva de la UE sobre permisos de conducir, adoptada tras un proceso legislativo de más de dos años. Aunque celebra avances en inclusión digital, critica la posibilidad de que los Estados miembros reduzcan la validez administrativa del permiso para conductores mayores de 65 años.

El Laboratorio de Envejecimiento en Red del CSIC ha presentado un informe que destaca la creciente desigualdad y dependencia entre las personas mayores en España. Este estudio, titulado "Un perfil de las personas mayores en España: Indicadores básicos 2025", revela que, a pesar del aumento en la esperanza de vida, muchos años se viven con enfermedades crónicas y discapacidad. El informe también señala el incremento del gasto en pensiones y salud, así como las profundas desigualdades por género, territorio y nivel educativo. Se proponen medidas para adaptar el sistema de atención a la dependencia y fomentar el envejecimiento activo.

El Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias del Imserso en Salamanca ha lanzado un nuevo número de su newsletter "Últimas noticias sobre demencia", correspondiente a octubre de 2025. Esta publicación ofrece las últimas actualizaciones y noticias relevantes en el ámbito de las demencias, siendo una fuente valiosa para profesionales y familiares afectados.

Cinfa, en colaboración con la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), ha presentado el I Estudio del Observatorio de los Cuidados, que analiza la situación de los cuidadores en España. El informe, basado en más de 3.200 entrevistas, revela que el 51,1% de los cuidadores pertenece a la "generación sándwich", cuidando simultáneamente de padres e hijos. La mayoría son mujeres de 49 años que dedican un promedio de 20,6 horas semanales al cuidado, a menudo de personas mayores y dependientes. A pesar de que el 62,4% percibe aspectos positivos en su labor, casi el 60% experimenta agotamiento físico y emocional. El presidente de la SEGG destaca la importancia de conocer la realidad de los cuidadores para avanzar hacia una sociedad más justa. Para más información, visita el enlace.

El párkinson, una de las enfermedades neurodegenerativas más prevalentes en personas mayores, cuenta desde este año con una innovación médica de referencia: un sistema de estimulación cerebral profunda adaptativa que ajusta la terapia en tiempo real según la actividad neuronal del paciente.

El Ministerio de Derechos Sociales ha convocado un Consejo Territorial extraordinario para informar a las Comunidades Autónomas sobre el nuevo decreto ley que establece prestaciones para personas con ELA. Este decreto, que entra en vigor hoy, incluye el Grado III Plus de dependencia extrema, destinado a pacientes con ELA y otras enfermedades neurológicas que requieren cuidados complejos. Las CCAA deben adaptar sus sistemas para ofrecer una prestación de hasta 9.868 euros al mes, con un aporte fijo del Gobierno de 4.930 euros. Además, se destinarán 500 millones de euros al Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia (SAAD) para garantizar estas nuevas ayudas.

El envejecimiento poblacional acentúa la relevancia de disponer de datos fiables sobre demografía, salud, economía y condiciones sociales de las personas mayores. El informe “Indicadores básicos 2025” del Laboratorio Envejecimiento en Red del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) entrega una radiografía actualizada que permite entender los retos estructurales del envejecimiento en España y fundamentar políticas de dependencia, salud pública y bienestar social.

La pérdida auditiva relacionada con la edad, conocida como presbiacusia, afecta a millones de personas en todo el mundo y constituye una de las causas más frecuentes de aislamiento social en la vejez. Según los especialistas, su origen es multifactorial e incluye desde el desgaste natural del oído interno hasta la influencia de enfermedades metabólicas, medicamentos ototóxicos y factores ambientales acumulados a lo largo de la vida.

Comprender cómo una célula equilibra reparación, metabolismo y división puede ser la clave para prevenir el deterioro asociado a la edad