La pensión media de la Seguridad Social alcanza los 1.376,1 euros en octubre de 2026, un 4,6% más que hace un año. Se han abonado 10.565.782 pensiones a cerca de 9,6 millones de personas; la pensión media de jubilación es de 1.577,6 euros mensuales.

La movilización segura de personas depende de aplicar técnicas y principios ergonómicos, no de la fuerza: una persona de complexión media puede movilizar a otra de mayor tamaño si lo hace correctamente.

Naciones Unidas ha lanzado una campaña internacional para prevenir las estafas digitales dirigidas a personas mayores, con el objetivo de educar y sensibilizar sobre los riesgos en línea. La iniciativa, impulsada por la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC), busca ayudar a este grupo vulnerable a identificar fraudes que utilizan técnicas de manipulación psicológica y herramientas de inteligencia artificial. A través de vídeos educativos disponibles en varios idiomas, la campaña pretende fortalecer la seguridad digital y empoderar a las personas mayores para detectar señales de alerta y comportamientos sospechosos. Esta acción responde al aumento global de ciberdelincuencia, adaptándose continuamente a las nuevas tecnologías.

El Instituto Santalucía y el Grupo de Investigación en Pensiones y Protección Social de la Universidad de Valencia han publicado la edición del segundo trimestre de "El Pensiómetro", el barómetro que actualiza 20 indicadores clave del sistema público de pensiones español. El informe confirma que la relación entre personas en edad de trabajar y personas mayores sigue deteriorándose, al tiempo que el déficit contributivo de la Seguridad Social se mantiene por encima de los 30.000 millones de euros anuales. La edición incluye además un estudio especial sobre las tendencias recientes en las edades de jubilación en los países de la Unión Europea.

La Comunidad de Madrid ha implementado una nueva funcionalidad en la Tarjeta Sanitaria Virtual (TSV) que permitirá a familiares y tutores legales acceder a la información médica de los usuarios que tengan esta tarjeta delegada. Esta medida, impulsada por la Consejería de Digitalización, está diseñada para facilitar las gestiones médicas de menores de 16 años, quienes no poseen tarjeta propia. Los autorizados podrán consultar informes clínicos, tratamientos y gestionar citas médicas desde su teléfono. Para garantizar la seguridad de los datos, se requerirá un código de validación enviado por SMS al móvil asociado al beneficiario. Esta iniciativa busca hacer los servicios públicos más accesibles y eficientes para los ciudadanos.

El Gobierno de Canarias ha lanzado una iniciativa para promover el buen trato hacia las personas mayores, inaugurando la jornada 'Hacia una cultura del Buen Trato' en Tenerife. La consejera Candelaria Delgado destacó la importancia de prevenir el maltrato a través de un protocolo específico que se presentará para detectar situaciones de riesgo. Este protocolo, desarrollado junto al Colegio de Trabajadores Sociales, busca establecer un marco normativo aplicable en diversos ámbitos, incluyendo el sanitario y judicial. Además, se abordarán temas como el maltrato físico y emocional, con el objetivo de generar entornos seguros y fomentar una cultura de respeto hacia los mayores. Las jornadas también incluyen la presentación de guías y protocolos para intervenir adecuadamente en casos de maltrato.

El Congreso de los Diputados ha aprobado una ley que mejora las pensiones de mutualistas y la envía al Senado. Esta norma regula el acceso al Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA) para profesionales de mutualidades alternativas, eliminando requisitos que limitaban su acceso a la jubilación. La modificación clave permite a un mayor número de profesionales, como abogados e ingenieros, transferir sus derechos económicos acumulados sin carga fiscal inmediata. La ley responde a años de reivindicaciones y busca ofrecer una solución justa para estos colectivos. Ahora, la ley debe ser revisada por el Senado antes de su aprobación definitiva.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha presentado un análisis que desmiente los mitos sobre la quiebra del sistema público de pensiones y el conflicto generacional. El estudio, elaborado por Antonio González, vicepresidente de Economistas Frente a la Crisis, sostiene que el sistema es sostenible y critica las visiones catastrofistas que enfrentan a jóvenes y mayores. La PMP destaca que el aumento de la población mayor es temporal y no implica una crisis estructural permanente. Además, refuta la idea del déficit de la Seguridad Social, señalando que se basa en "trampas contables". La plataforma aboga por decisiones racionales para asegurar la sostenibilidad del sistema y rechaza el uso de narrativas que culpan a las pensiones del deterioro de las rentas juveniles.

El Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda ha implementado un innovador sistema de taquillas inteligentes para la dispensación de medicamentos a pacientes crónicos. Este nuevo servicio permite a los pacientes recoger su medicación de manera autónoma y segura, en horarios más amplios, evitando esperas en ventanillas. Las taquillas cuentan con compartimentos refrigerados y sistemas digitales que garantizan la seguridad y trazabilidad de los medicamentos. Esta iniciativa responde al aumento de pacientes crónicos y busca ofrecer modelos de atención más flexibles y accesibles, manteniendo altos estándares de calidad y seguridad.

El sistema público de pensiones introduce un cambio relevante para las personas con discapacidad. El Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones ha anunciado la incorporación de 11 nuevas patologías al listado que permite acceder a la jubilación anticipada por razón de discapacidad. La medida facilitará que determinados trabajadores con un grado de discapacidad igual o superior al 45% puedan adelantar su retiro sin penalización en su pensión, siempre que cumplan las condiciones establecidas por la normativa. El objetivo es adaptar la regulación a la realidad médica actual y mejorar la protección social de quienes conviven con enfermedades graves o degenerativas.

El Gobierno de España y el Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI) han anunciado avances significativos en la jubilación anticipada para trabajadores con discapacidad, especialmente aquellos con un grado del 45%. En una reunión encabezada por la ministra Elma Saiz y el presidente del CERMI, Luis Cayo Pérez Bueno, se informó sobre la inclusión de once nuevas discapacidades y patologías que permitirán acceder a este beneficio. Se espera que estas medidas beneficien a unas 50,000 personas en España. La modificación normativa será tramitada antes del verano y se publicará en el Boletín Oficial del Estado (BOE).

Si cobras una pensión española y vives fuera del país, presta mucha atención porque las reglas han cambiado por completo. Ya no basta con dar señales de vida una vez al año. Para evitar que te corten el pago de la pensión, la Seguridad Social ha establecido un nuevo calendario mucho más estricto que empieza ahora mismo y que se endurecerá aún más el próximo año.

El Consejo de Ministros ha aprobado formalmente el real decreto que articula la revalorización de las pensiones y prestaciones públicas para el ejercicio 2026. Esta medida, que afecta a cerca de 13 millones de personas, consolida el modelo de actualización automática vinculado a la inflación.

Más de 10,4 millones de pensiones contributivas en España se revalorizarán un 2,7% en 2026, según los datos del Índice de Precios de Consumo (IPC) publicados recientemente. Esta revalorización, garantizada por la Ley 21/2021, busca mantener el poder adquisitivo de los pensionistas. La ministra de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, Elma Saiz, destacó que este incremento beneficiará a aproximadamente 9,4 millones de pensionistas, con un aumento medio anual de 570 euros para quienes reciben pensiones medias.

AGE Platform Europe ha expresado su preocupación por los límites de edad considerados "injustificados" en la nueva Directiva de la UE sobre permisos de conducir, adoptada tras un proceso legislativo de más de dos años. Aunque celebra avances en inclusión digital, critica la posibilidad de que los Estados miembros reduzcan la validez administrativa del permiso para conductores mayores de 65 años.

El uso seguro de la grúa para realizar transferencias requiere práctica y acompañamiento profesional. Si no te sientes seguro o segura al utilizarla en casa, solicita orientación al terapeuta ocupacional o al equipo del Servicio de Ayuda a Domicilio (SAD).

ADD Informática presenta su calendario de webinars ResiPlus® para noviembre de 2026, con cinco sesiones online dirigidas a profesionales de residencias, centros asistenciales y organizaciones del sector sociosanitario. La programación combina formación práctica sobre herramientas digitales, gestión de la medicación, automatización de procesos y control de calidad, con una sesión especialmente adaptada a los profesionales de Latinoamérica.

La patronal de la dependencia ha presentado un informe que sitúa el empleo en el centro del debate sobre los cuidados. Sostiene que sin profesionales suficientes no habrá sistema sostenible. Propone medidas de reconocimiento, financiación, formación y simplificación administrativa, y pide una estrategia de Estado.

Las residencias y el sistema sanitario público atienden a las mismas personas, pero hasta ahora trabajaban con circuitos desiguales. Una comunidad autónoma ha aprobado un marco común para ordenar esa relación. Se implanta por fases y el propio documento reconoce aspectos pendientes de desarrollo.

CEAFA ha presentado una queja al Defensor del Pueblo por la falta de financiación pública de los tratamientos autorizados en Europa para ralentizar el Alzheimer en fases iniciales. La confederación denuncia que el acceso privado depende de los recursos económicos y ha solicitado un encuentro con Ángel Gabilondo para trasladar la situación de las personas afectadas y sus familias.

El Comité de Bioética Asistencial de Amavir presenta «Decidir juntos», su quinto cuadernillo de Cultura ética en residencias. La publicación ofrece pautas para abordar conflictos éticos en el cuidado de las personas mayores, como la confidencialidad, los desacuerdos familiares, la sobreprotección y la planificación anticipada de cuidados, mediante el diálogo, el respeto a la autonomía y la búsqueda de acuerdos.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha presentado a las formaciones políticas un documento con 14 propuestas para incorporar a los programas electorales de cara a las elecciones generales del 29 de noviembre. Entre sus prioridades figuran reforzar las pensiones, la sanidad y los cuidados, impulsar los derechos y la accesibilidad de las personas mayores y combatir la soledad y el edadismo.

Los jardines terapéuticos en residencias para mayores ofrecen un entorno natural que mejora la calidad de vida de los ancianos al fomentar el bienestar físico, cognitivo y emocional. Estos espacios están diseñados para ser accesibles y adaptados a las necesidades de los residentes, promoviendo actividades como la horticultura, paseos guiados y talleres intergeneracionales. Los beneficios incluyen la reducción del estrés, el fomento del envejecimiento activo y la mejora de habilidades sociales. Además, son especialmente útiles para personas con demencia, ayudando a reducir la agitación y evocando recuerdos. Descubre más sobre cómo estos jardines contribuyen al bienestar de los mayores en las residencias Emera.

El Servicio Andaluz de Teleasistencia (SAT) se une a la campaña de vacunación contra la gripe y la COVID-19, ofreciendo atención personalizada a personas mayores y dependientes en Andalucía. Esta colaboración, gestionada por la Consejería de Servicios Sociales, incluye llamadas informativas y la posibilidad de gestionar citas para la vacunación. El SAT busca proteger a los usuarios más vulnerables, especialmente aquellos mayores de 80 años, que representan el 69% de sus beneficiarios. Con casi 308,000 titulares, el servicio proporciona apoyo continuo y respuesta inmediata ante situaciones de riesgo, contribuyendo así a las campañas de prevención en salud pública.

Casi el 80% de la población percibe edadismo hacia las personas mayores en diversos ámbitos, según el II Barómetro de Edadismo presentado por 'Hablando en Plata', una iniciativa de Antena 3 y La Sexta. El estudio revela que el empleo es el sector más afectado, con un 85,5% de percepción negativa, seguido por la publicidad (79,3%) y el entorno digital (79%). La ministra de Inclusión, Elma Saiz, destacó la importancia de combatir esta discriminación, que afecta a más del 20% de la población mayor de 65 años. Además, se observó que las mujeres son quienes más sienten los estereotipos relacionados con la edad. La investigación también señala que el edadismo es poco conocido entre los jóvenes, lo que dificulta su identificación y cuestionamiento. Para más información, consulta el informe completo en la web de 'Hablando en Plata'.

El nuevo Hospital de Alta Resolución de Roquetas de Mar abrirá sus puertas antes de finalizar el año, según anunció Antonio Sanz, vicepresidente primero de la Junta de Andalucía. Este centro, que ha requerido una inversión de 56,7 millones de euros y contará con 148 profesionales, ofrecerá servicios como consultas externas, urgencias y hospitalización. Además, el centro de salud El Sabinal, ubicado en el mismo edificio, brindará atención primaria con diversas especialidades. La apertura del hospital busca descongestionar los hospitales cercanos y mejorar la atención sanitaria en Almería.

La Comunidad de Madrid exige a los centros y servicios privados de atención a personas mayores un proceso de acreditación para poder integrarse en la red pública de servicios sociales. El trámite afecta a residencias, centros de día, servicios de ayuda a domicilio y teleasistencia, y verifica que la entidad cumple los estándares de calidad exigidos en materia de recursos humanos, instalaciones, documentación, seguridad y accesibilidad. La acreditación tiene una vigencia de cinco años y debe renovarse con al menos cuatro meses de antelación a su vencimiento. La solicitud puede presentarse en cualquier momento, ya que no existe un plazo de convocatoria cerrado.

Un grupo de investigadores ha identificado una proteína que podría estar detrás de la acumulación de grasa en el hígado asociada a la obesidad. Eliminarla protegió a los animales de estudio frente a esa enfermedad, aunque el hallazgo todavía está lejos de traducirse en un tratamiento para personas.

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha presentado el programa SERMAS 100, un nuevo Programa Integral de Atención a personas centenarias que busca ofrecer cuidado y seguimiento personalizado a los aproximadamente 2.500 ciudadanos de más de 100 años en la región. Este programa incluye evaluaciones geriátricas anuales, atención domiciliaria coordinada por médicos y enfermeras, y un plan para prevenir ingresos evitables mediante el control de patologías comunes. Además, se implementará el Plan Caídas Cero para adaptar los hogares y garantizar la seguridad de los mayores. SERMAS 100 también establecerá un Observatorio de Longevidad para investigar factores asociados a una vida prolongada.

¿Cómo sabe un médico si conviene que empieces a tomar pastillas para el colesterol antes de que llegue a darte un infarto? Hasta ahora, la forma habitual es hacer un cálculo con datos como tu edad, tu colesterol o tu tensión. Un estudio presentado en el Congreso Europeo de Cardiología ha comparado ese método de toda la vida con otro más directo: hacerte un escáner que muestra si ya hay calcio acumulado en las arterias del corazón, señal de que se está formando placa. El resultado es que ambos métodos protegen igual de bien frente a un infarto o un ictus, pero la gente sigue mucho mejor el tratamiento cuando ha visto la prueba con sus propios ojos.

El Hospital Universitario La Paz, a través de su Servicio de Geriatría, se ha convertido en el primer hospital de tercer nivel de España en obtener el certificado AENOR de Compromiso con las Personas Mayores. El reconocimiento distingue las iniciativas que el centro madrileño ha desarrollado en los últimos años para adaptar la atención sanitaria a las necesidades específicas de los pacientes mayores y mejorar su experiencia asistencial. La certificación llega respaldada por proyectos concretos que el hospital ha puesto en marcha desde 2019, tanto en planta como en el Servicio de Urgencias.

La escala de Lawton y Brody es una herramienta de referencia para evaluar la autonomía de las personas mayores en ocho actividades instrumentales de la vida diaria, más complejas que el simple autocuidado básico. Su aplicación permite detectar de forma temprana la pérdida de independencia funcional y diseñar planes de apoyo adaptados a las necesidades de cada persona. Al tratarse de tareas que requieren memoria, planificación y razonamiento, suelen deteriorarse antes que las actividades básicas como comer o lavarse, lo que convierte a esta escala en un indicador precoz de deterioro funcional o cognitivo.

La estimulación cerebral no invasiva, que incluye técnicas como la estimulación magnética transcraneal (EMT) y la estimulación transcraneal por corriente directa (tDCS), busca modificar la actividad cerebral sin cirugía. Aunque estas técnicas han mostrado resultados prometedores en estudios pequeños sobre el Alzheimer, la evidencia aún es insuficiente para considerarlas tratamientos efectivos. La EMT utiliza pulsos magnéticos, mientras que la tDCS aplica corrientes eléctricas débiles. Ambos métodos requieren supervisión profesional y todavía se investigan sus efectos a largo plazo y su capacidad para mejorar la autonomía y calidad de vida de los pacientes. Actualmente, no se recomienda su uso como tratamiento estándar para el Alzheimer. Para más información, visita el artículo completo en la fuente original.

La Comunidad de Madrid ha presentado su Plan de Envejecimiento Activo y Prevención de la Dependencia 2025-2027, elaborado por la Dirección General de Atención al Mayor y a la Dependencia. El documento incluye más de 100 medidas concretas, desde programas de ejercicio físico y talleres digitales hasta servicios de teleasistencia avanzada y apoyo a los cuidadores. El plan se articula en cinco ejes de trabajo y nace con la vocación de convertirse en el punto de partida de una política regional permanente para el envejecimiento activo.

Los viajes largos son comunes en verano, especialmente para personas mayores que desean reunirse con familiares. Sin embargo, estos desplazamientos pueden afectar la circulación y el control de enfermedades crónicas. Para minimizar riesgos como la trombosis venosa profunda, es fundamental planificar pausas, mantenerse hidratado y llevar la medicación organizada. Se recomienda preparar la medicación antes del viaje, evitar reducir líquidos por miedo a ir al baño, mover las piernas regularmente y elegir ropa adecuada. Además, es importante mantener horarios de comida razonables y estar atento a señales de alarma que requieran atención médica. Con una buena preparación, los mayores pueden disfrutar de sus viajes con mayor seguridad.

Durante las vacaciones, muchas personas se encuentran lejos de su médico habitual y pueden necesitar atención médica. La videoconsulta se presenta como una solución efectiva para resolver dudas clínicas, seguir la evolución de síntomas y gestionar problemas de salud leves sin necesidad de desplazamientos. Aunque no reemplaza la atención presencial en casos urgentes, permite a los pacientes consultar sobre afecciones como irritaciones cutáneas, molestias digestivas o seguimiento de enfermedades crónicas. Sanitas destaca la importancia de tener síntomas claros y resultados médicos accesibles para maximizar la eficacia de estas consultas digitales. Además, enfatiza que la tecnología debe facilitar el acompañamiento del paciente y mejorar la toma de decisiones médicas.

La plataforma de historia clínica compartida miHC, impulsada por la Fundación IDIS, ha alcanzado un hito significativo al superar el millón de altas y más de tres millones de accesos. Este avance consolida a miHC como una herramienta clave en la sanidad privada para facilitar la continuidad asistencial del paciente. La plataforma ahora incorpora imágenes médicas, ampliando su funcionalidad más allá de informes y documentación. Además, se están explorando vías de integración con el Sistema Nacional de Salud para asegurar que la información clínica esté disponible independientemente del proveedor. Con 15 entidades ya en producción, miHC continúa evolucionando hacia una infraestructura más amplia y sostenible en el sector sanitario.

El Consejo de Ministros aprobó el 28 de julio de 2026 un Real Decreto que amplía el acceso a la jubilación anticipada por razón de discapacidad a los afectados por 11 nuevas patologías. La medida, que entra en vigor al día siguiente de su publicación en el BOE, beneficiará a unas 50.000 personas con una discapacidad igual o superior al 45% que podrán anticipar su jubilación hasta los 56 años sin ningún recorte en la cuantía de su pensión.

Un ensayo clínico internacional en fase 3 ha comprobado que añadir la terapia con radioligandos de lutecio-177 al tratamiento hormonal estándar retrasa de forma significativa la progresión del cáncer de próstata metastásico sensible a hormonas. El estudio, publicado en The Lancet, es el primer ensayo en fase 3 que evalúa esta terapia dirigida en una etapa temprana de la enfermedad, antes de que el tumor desarrolle resistencia a la castración. Los resultados podrían abrir la puerta a un nuevo tratamiento combinado para varones recién diagnosticados con metástasis, un perfil de paciente que hasta ahora quedaba fuera de las indicaciones aprobadas de este fármaco.

El Índice de Barthel es una herramienta clave para evaluar la independencia funcional en personas mayores, midiendo su capacidad para realizar diez actividades básicas de la vida diaria. Con puntuaciones que oscilan entre 0 (dependencia total) y 100 (independencia plena), este índice permite a cuidadores y profesionales de la salud tomar decisiones informadas sobre el bienestar del paciente. La escala clasifica los niveles de dependencia y ayuda a diseñar planes de atención personalizados, aunque no evalúa aspectos cognitivos ni emocionales. Su uso es fundamental en geriatría y rehabilitación, siendo ampliamente reconocido por su facilidad de aplicación y eficacia en el seguimiento del estado funcional de los mayores. Para más información sobre cómo se calcula y su utilidad, visita el enlace proporcionado.

El modelo de atención integral para personas mayores en Cataluña se transforma durante el verano, un periodo que presenta desafíos únicos debido a las altas temperaturas y la ausencia de cuidadores principales. Ballesol, con una red de centros en ciudades como Barcelona y Tarragona, ofrece alternativas seguras que garantizan salud y bienestar a los seniors. Además, implementa terapias no farmacológicas que fomentan la socialización y el envejecimiento activo. La creciente demanda de soluciones habitacionales refleja un cambio en el perfil de la población mayor, que busca mantener su autonomía sin enfrentar la soledad estival. Con apartamentos adaptados y servicios profesionales a disposición, Ballesol se posiciona como una opción ideal para disfrutar del verano en un entorno seguro y enriquecedor.

Fundación Mapfre, en colaboración con Fundación Bidafarma, la DGT y el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, ha publicado un estudio sobre el conocimiento y la conducta de los conductores españoles ante la medicación al volante. Los resultados revelan una brecha preocupante: el 83% de los conductores reconoce que los fármacos pueden ser un riesgo, pero solo el 3% lo tiene presente de forma espontánea antes de ponerse al volante.

El Centro de Documentación Virtual del IMSERSO, en colaboración con el SIIS (Servicio de Información e Investigación Social), ha publicado la segunda edición de su Revisión de la Evidencia sobre ciudades y entornos amigables con las personas mayores. El documento analiza 74 estudios, entre revisiones sistemáticas, evaluaciones y metaanálisis, y concluye que la amigabilidad mejora el bienestar de las personas mayores, pero con efectos modestos, condicionales y que varían según el contexto y el grupo social.

El Desafío Santalucía Seniors 2026 promueve la longevidad activa y la autonomía personal, llevando a cinco personas de entre 65 y 80 años a Vietnam para una expedición extrema que incluye trekking, ciclismo y espeleología. Este evento, que comienza el 29 de agosto, busca inspirar a la comunidad senior a superar límites físicos y emocionales. En Ballesol Mirasierra, se realizó un encuentro previo donde los expedicionarios compartieron sus experiencias y disfrutaron de una degustación gastronómica del sudeste asiático. La iniciativa resalta el compromiso de Ballesol con el envejecimiento saludable y ha ganado visibilidad internacional a través de documentales en Prime Video.

La Consejería de Servicios Sociales, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía ha publicado en el Boletín Oficial de la Junta de Andalucía una nueva Orden que regula los requisitos materiales, funcionales y de calidad para la puesta en funcionamiento y acreditación de los centros y servicios de atención a las personas mayores en la comunidad autónoma. AESTE, la Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia, valora positivamente la norma y subraya la importancia de que su implantación sea progresiva para garantizar la viabilidad de los centros.

El Gobierno de España ha aprobado un nuevo real decreto que regula el reconocimiento de entidades del Tercer Sector de Acción Social que colaboran con la Administración General del Estado. Esta norma busca fomentar una acción pública más inclusiva y cercana, estableciendo requisitos para el reconocimiento de estas entidades y ofreciendo beneficios como la simplificación en la solicitud de subvenciones. Además, crea un marco para coordinar la participación de estas organizaciones en situaciones de emergencia, mejorando así la capacidad de respuesta ante crisis sociales. La entrada en vigor del decreto está prevista para el 2 de enero, permitiendo a las entidades interesadas presentar sus solicitudes a través del Ministerio de Derechos Sociales.

La llegada del verano implica que muchas familias regresen a sus segundas residencias, lo que puede aumentar el riesgo de accidentes para las personas mayores. Es crucial adaptar el entorno para prevenir caídas y otros incidentes. Expertos de Sanitas recomiendan revisar accesos, mejorar la iluminación nocturna, adaptar los baños y asegurar la estabilidad en terrazas y escaleras.

Una molestia que no desaparece, el cansancio constante o la sensación de que algo no marcha bien pueden ser señales que merece la pena aprender a interpretar. La doctora Olga García Gómez, médica de familia con veinte años de experiencia en la Seguridad Social, publica ahora "Cuando tu cuerpo te habla", una guía de medicina integrativa editada por HarperCollins. El libro propone una mirada que conecta emociones y salud física para acompañar al lector hacia un bienestar más consciente.

El sistema público de pensiones español necesitó en 2025 casi 57.000 millones de euros en transferencias y préstamos del Estado para pagar las prestaciones contributivas, casi ocho veces más que el déficit oficial de la Seguridad Social.

Así lo revela el último informe del Instituto Santalucía, que analiza las cuentas del sistema entre 2018 y 2025 y advierte de que esa brecha se ha duplicado y seguirá creciendo con la jubilación del baby boom.