La alimentación en la vejez ha dejado de ser una cuestión meramente calórica. La evidencia científica demuestra que los nutrientes adecuados, las texturas adaptadas y los alimentos funcionales pueden influir directamente en la salud cognitiva, la autonomía y el bienestar general. Las nuevas líneas de investigación impulsan soluciones nutricionales específicas para personas mayores, con el objetivo de mejorar su calidad de vida y retrasar situaciones de dependencia.

Un reciente estudio internacional de Ipsos en 32 países revela que en España e Italia se considera que una persona entra en la vejez a los 73 años, cifra más alta globalmente. Además, la mayoría de los españoles muestra una actitud positiva hacia el envejecimiento y mira con optimismo el paso del tiempo.

El 15 de junio se conmemora el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. Esta jornada, reconocida por Naciones Unidas, pretende visibilizar una problemática creciente en sociedades envejecidas: la violencia, negligencia o trato indigno hacia las personas mayores. Diversos actores sociales, como ONU o CEOMA, reclaman marcos normativos y acciones específicas para garantizar el buen trato y la dignidad en la etapa final de la vida.

Japón vive una crisis silenciosa que apenas ocupa espacio en el debate público internacional, pero que afecta cada año a decenas de miles de familias: la desaparición de personas mayores, en su mayoría vinculada a la demencia y a la soledad. Las cifras no dejan lugar a dudas. En una sociedad profundamente envejecida, perderse ha dejado de ser un accidente excepcional para convertirse en un fenómeno estructural que obliga a repensar los sistemas de cuidado, prevención y respuesta comunitaria.

En 2025, la palabra más buscada en Google España dentro del apartado “qué significa” no ha sido un término tecnológico ni una moda pasajera, sino “edadismo”. El dato no es anecdótico. Refleja una inquietud social profunda en un país que envejece rápidamente y que empieza a cuestionar estereotipos, prácticas discriminatorias y modelos sociales que penalizan la edad. Que millones de personas hayan necesitado definir este concepto indica que el edadismo ha dejado de ser un término académico para convertirse en una experiencia cotidiana reconocida.

Casaverde Móstoles es un innovador complejo diseñado para la salud y el confort, que cuenta con 200 plazas residenciales, centro de día y apartamentos intergeneracionales

DomusVi ha abierto el centro residencial DomusVi Gràcia, una nueva residencia de mayores ubicada en el barrio barcelonés de Gràcia. Con 117 plazas, más de 7.000 m² y un diseño orientado al bienestar y la autonomía, el centro se convierte en un referente en cuidados de larga duración y atención sociosanitaria en Cataluña.

El III Congreso Internacional 'Derecho, Derechos y Personas Mayores', organizado por el Instituto de Derechos Humanos de la Universitat de València y HelpAge International España, se llevó a cabo los días 29 y 30 de octubre. Este evento multidisciplinar analizó el derecho a la vivienda en la vejez, abordando temas como accesibilidad, modelos residenciales innovadores y políticas públicas inclusivas. Con más del 20% de la población española mayor de 65 años, se destacó la necesidad urgente de adaptar las políticas habitacionales para garantizar una vivienda digna y accesible. Expertos enfatizaron la importancia de un enfoque interseccional que considere género, discapacidad y ruralidad para combatir la exclusión social. E

El artículo "Estilos de Vida, Salud y Envejecimiento Activo" aborda la importancia de mantener una calidad de vida en la vejez, destacando que aunque envejecemos en mejores condiciones que en el pasado, aún existen aspectos mejorables en nuestros estilos de vida. Se enfatiza que hábitos saludables como el ejercicio regular, una alimentación equilibrada y actividades sociales son fundamentales para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general. Además, se propone un modelo de "envejecer con vitalidad", que busca involucrar a las personas mayores en la comunidad y desafiar los estereotipos negativos asociados a la vejez. La necesidad de un enfoque proactivo hacia la salud y la calidad de vida es crucial para garantizar una vejez activa y satisfactoria.

El Laboratorio de Envejecimiento en Red del CSIC ha presentado un informe que destaca la creciente desigualdad y dependencia entre las personas mayores en España. Este estudio, titulado "Un perfil de las personas mayores en España: Indicadores básicos 2025", revela que, a pesar del aumento en la esperanza de vida, muchos años se viven con enfermedades crónicas y discapacidad. El informe también señala el incremento del gasto en pensiones y salud, así como las profundas desigualdades por género, territorio y nivel educativo. Se proponen medidas para adaptar el sistema de atención a la dependencia y fomentar el envejecimiento activo.

En un escenario de envejecimiento demográfico creciente, las ciudades y comunidades deben adaptarse a las necesidades de las personas mayores para garantizar una vejez activa, saludable y con calidad de vida. La red de Red de Ciudades y Comunidades Amigables con las Personas Mayores, promovida por la Organización Mundial de la Salud y coordinada en España por el Imserso.

El modelo Cohousing 3C propone un estilo de vida activo, autónomo y solidario basado en las tres C —colaborar, compartir y cuidar— y en una fórmula económica que garantiza seguridad y comunidad.

El envejecimiento poblacional acentúa la relevancia de disponer de datos fiables sobre demografía, salud, economía y condiciones sociales de las personas mayores. El informe “Indicadores básicos 2025” del Laboratorio Envejecimiento en Red del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) entrega una radiografía actualizada que permite entender los retos estructurales del envejecimiento en España y fundamentar políticas de dependencia, salud pública y bienestar social.

ADINBERRI ha lanzado BIBE (Bizitza Berria eta Betea – Nueva Longevidad y Vida Plena), un proyecto alineado con su Agenda Estratégica de Innovación 2024-2027. Su objetivo es transformar la manera de entender el envejecimiento en Gipuzkoa mediante la promoción de la salud, la prevención de la soledad no deseada y la creación de comunidades que favorezcan la vida plena en la vejez.

El Centro de Referencia Estatal de Atención a Personas con Enfermedad de Alzheimer y otras Demencias (CREA), dependiente del IMSERSO, ofrece un curso online gratuito titulado “Día a día de una persona con enfermedad de Alzheimer”. Esta formación profundiza en los aspectos prácticos y emocionales de la vida cotidiana de quienes conviven con esta enfermedad, integrando el conocimiento científico sobre la longevidad celular y la preservación funcional del sistema nervioso.

La Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia (AESTE) ha celebrado el evento "100 años de vida, 100 años de legado" en Madrid, rindiendo homenaje a las personas centenarias que residen en centros de atención. Durante la jornada, se presentó un informe sobre el perfil de este grupo etario en residencias, revelando que el 41% mantiene un funcionamiento cognitivo normal y que el 86,3% son mujeres. El estudio destaca la importancia de actividades participativas para los centenarios y aboga por un modelo de cuidados centrado en su bienestar. AESTE reafirma su compromiso con la atención personalizada y el reconocimiento del papel vital de los profesionales en el cuidado de las personas mayores. Para más detalles, consulta el informe completo disponible en su sitio web.

Pensium, empresa pionera en financiación de cuidados a largo plazo, ha firmado un acuerdo de colaboración con Cuidum, referente nacional en atención domiciliaria a personas mayores. Esta alianza refuerza un nuevo modelo de cuidado accesible, donde la innovación financiera y la experiencia asistencial se unen para mejorar la calidad de vida de las personas en situación de dependencia y de sus familias.

La pérdida auditiva relacionada con la edad, conocida como presbiacusia, afecta a millones de personas en todo el mundo y constituye una de las causas más frecuentes de aislamiento social en la vejez. Según los especialistas, su origen es multifactorial e incluye desde el desgaste natural del oído interno hasta la influencia de enfermedades metabólicas, medicamentos ototóxicos y factores ambientales acumulados a lo largo de la vida.

La noticia "Una guerra intergeneracional que no tiene sentido" aborda el conflicto entre generaciones, especialmente entre los boomers y las generaciones más jóvenes, como los millennials y la Generación Z. Se discuten las acusaciones de privilegios hacia los boomers, quienes poseen viviendas y reciben pensiones, frente a la precariedad laboral y habitacional que enfrentan los jóvenes. A pesar de las críticas mutuas, se argumenta que estas tensiones son distracciones de problemas estructurales más profundos relacionados con políticas públicas inadecuadas.

El IX Foro “Vivir Más, Vivir Mejor” se celebró en el Centro Niemeyer de Avilés, coincidiendo con el Día Internacional de las Personas Mayores. Organizado por HelpAge International España y el Ayuntamiento de Avilés, el evento reunió a más de 400 participantes y expertos en derechos humanos, salud y políticas públicas. Se abordaron temas como la necesidad de un pacto social que reconozca a las personas mayores como titulares de derechos, los retos del envejecimiento en áreas rurales, y la importancia de una convención internacional sobre sus derechos.

La Generalitat de Cataluña ha nombrado a Pedro M. Cano Desandes como primer director general de Personas Mayores dentro del Departamento de Derechos Sociales e Inclusión. El paso consolida una estructura específica para las políticas de envejecimiento y cuidados de larga duración, con un perfil profesional de origen sanitario y experiencia directiva en innovación y atención integrada.

La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) ha hecho un llamado en el Día Internacional de las Personas Mayores para implementar políticas públicas y privadas que promuevan la inclusión y combatan el edadismo. Su presidente, José Luis Fernández Santillana, destacó la importancia de reconocer a las personas mayores como una parte activa de la sociedad, abogando por un envejecimiento activo y saludable. CEOMA enfatiza que envejecer con dignidad es un derecho fundamental y que es crucial construir entornos accesibles para todos. La organización busca defender los derechos y la calidad de vida del colectivo mayor, enfrentando desafíos como la soledad no deseada y la falta de recursos.

El Pensiómetro del Instituto Santalucía correspondiente al segundo trimestre de 2025 ofrece una radiografía precisa de la situación actual del sistema público de pensiones en España. El informe confirma una tendencia al alza en el gasto y una presión creciente derivada del envejecimiento poblacional, la baja natalidad y las jubilaciones masivas de la generación del baby boom.

El fenómeno migratorio y el envejecimiento poblacional han dado lugar a una nueva necesidad en el ámbito de los cuidados: residencias de mayores adaptadas a personas extranjeras. Estas unidades especializadas, como la Unidad Internacional de Caser Residencial, buscan ofrecer un entorno de atención integral que respete el idioma, la cultura y las costumbres de cada residente, garantizando bienestar y calidad de vida.

La investigación publicada en Nature Medicine aporta evidencia sobre los mecanismos que explican la pérdida de función cognitiva asociada al envejecimiento. Estos hallazgos permiten comprender mejor cómo envejece el cerebro y abren la puerta a intervenciones personalizadas.

La hipertensión arterial es uno de los problemas de salud más prevalentes en la población geriátrica. Su adecuado control no solo previene complicaciones cardiovasculares, sino que mejora la calidad de vida y la autonomía de los pacientes.

Un reciente estudio revela que el 45% de los casos de demencia son prevenibles mediante cambios individuales y sociales. Publicado en la revista Actas de Coordinación Sociosanitaria, el artículo coescrito por expertos destaca 14 factores de riesgo modificables, como la baja escolaridad, la pérdida auditiva y el aislamiento social. Se enfatiza la importancia de intervenciones multidominio, como las del proyecto FINGER, que han demostrado reducir el deterioro cognitivo en personas mayores con riesgo. Los autores abogan por priorizar políticas de salud pública que aborden estos factores y promuevan cambios duraderos en comportamientos y normas sociales. Para más información, consulta el artículo completo en el enlace proporcionado.

El envejecimiento cerebral es un proceso natural y complejo que no se limita únicamente a la edad. A través de los avances en neurociencia, se ha logrado comprender mejor los cambios estructurales y funcionales del cerebro con el tiempo. Es crucial distinguir entre el envejecimiento normal y los signos de enfermedades neurodegenerativas. Factores como la actividad cognitiva, el estilo de vida, las relaciones sociales y la educación influyen en cómo envejece nuestro cerebro. Estos hallazgos abren nuevas oportunidades para promover la salud cerebral a lo largo de la vida. Para más información, visita el artículo completo en el enlace proporcionado.

La Universidad de Vic (UVic-UCC) lanza un posgrado pionero en Atención a Personas en Situación de Soledad, el primero en español que aborda la soledad en mayores desde una perspectiva multidisciplinar. Este programa online, impulsado por la Fundación "la Caixa", busca capacitar a profesionales del ámbito social y sanitario para entender y abordar las causas de la soledad, un problema de justicia social. Expertos como Laura Coll y Elena Fernández destacan la importancia de crear redes comunitarias y ofrecer herramientas para empoderar a las personas mayores. La formación incluye un enfoque integral sobre la soledad, abarcando aspectos emocionales, sociales y existenciales.

Un estudio publicado en Nature Aging muestra que la combinación de rapamicina y trametinib aumenta de forma aditiva la esperanza de vida y la salud en ratones. Al atacar rutas clave del envejecimiento, estos compuestos reducen tumores, inflamación y mantienen funciones vitales, apuntando a una posible terapia geroprotectora en humanos.

Javier Yanguas, psicólogo y gerontólogo, reflexiona sobre el envejecimiento en la actualidad, destacando que aunque vivimos más años y en mejores condiciones, el verdadero desafío es dotar de sentido a este tiempo. La vejez se redefine como una etapa de desarrollo personal y contribución social, no solo de descanso. Yanguas subraya la importancia de entender que hoy las personas mayores son más diversas y activas que nunca, lo que plantea la necesidad de buscar una vida plena y con propósito. Además, aboga por un enfoque intergeneracional que permita a los mayores participar en la sociedad, resaltando su valor y capacidades.

El ejercicio físico juega un papel crucial en la prevención del Alzheimer y la demencia, según estudios recientes. Esta enfermedad se desarrolla en el cerebro antes de que aparezcan los síntomas, y un estilo de vida activo puede reducir el riesgo de su aparición. Incorporar actividad física en la rutina diaria es beneficioso tanto para quienes tienen antecedentes familiares como para aquellos que desean mantener su salud cognitiva a largo plazo. Descubre más sobre cómo el ejercicio puede ser una herramienta efectiva para cuidar del cerebro y prevenir enfermedades neurodegenerativas.

El Instituto de Mayores y Servicios Sociales (IMSERSO) ha anunciado la puesta en marcha de la temporada 2025-2026 de su emblemático Programa de Turismo. Con más de 800.000 plazas previstas, el plan mantiene su compromiso con la promoción del envejecimiento activo, la prevención de la soledad no deseada y la dinamización de zonas turísticas durante la temporada baja.

El Hospital del Mar Research Institute, el Centro de Regulación Genómica (CRG) e IrsiCaixa han sido seleccionados como semifinalistas en la competición XPRIZE Healthspan, destacando su proyecto VITA, que busca promover un envejecimiento saludable. Este innovador enfoque combina tratamientos con lamivudina y epigalocatequina galato (EGCG), junto a intervenciones en el estilo de vida, para mejorar la salud y calidad de vida en la vejez. El equipo tiene un año para presentar datos preliminares y diseñar un ensayo clínico, con la posibilidad de recibir financiación adicional si se convierte en finalista. Esta iniciativa representa un avance significativo en la investigación sobre el envejecimiento y sus beneficios potenciales para la sociedad.

Desde hace tiempo, la práctica clínica nos ha mostrado una correlación entre el bienestar social y la salud cognitiva en la tercera edad. Sin embargo, la evidencia científica reciente ha transformado esta observación en una advertencia contundente. Un estudio de cohortes prospectivo, publicado en la prestigiosa revista JAMA Network Open y realizado sobre la base del UK Biobank, establece una conexión directa y alarmante: el aislamiento social no solo deteriora la calidad de vida, sino que inflige un daño físico medible en el cerebro, acelerando la neurodegeneración y aumentando significativamente el riesgo de demencia.

Un estudio internacional ha identificado 17 factores de riesgo modificables que comparten el ictus, la demencia y la depresión en la vejez. Esta coincidencia abre la puerta a estrategias de prevención integradas que podrían reducir significativamente la incidencia de estas tres enfermedades, responsables de una gran parte de la discapacidad neurológica en la población mayor.

Investigadores de la Universidad de Granada han demostrado que las variables mecánicas derivadas del perfil carga-velocidad (LV) ofrecen una evaluación más precisa del estado neuromuscular en adultos mayores. El trabajo, basado en el test de bipedestación cargado 5-STS, relaciona estas variables con la fuerza máxima, la velocidad de contracción y el índice de calidad muscular, sugiriendo su utilidad para personalizar el entrenamiento y la intervención clínica.