Javier Yanguas, psicólogo y gerontólogo, reflexiona sobre el envejecimiento en la actualidad, destacando que aunque vivimos más años y en mejores condiciones, el verdadero desafío es dotar de sentido a este tiempo. La vejez se redefine como una etapa de desarrollo personal y contribución social, no solo de descanso. Yanguas subraya la importancia de entender que hoy las personas mayores son más diversas y activas que nunca, lo que plantea la necesidad de buscar una vida plena y con propósito. Además, aboga por un enfoque intergeneracional que permita a los mayores participar en la sociedad, resaltando su valor y capacidades.

El 15 de junio se conmemora el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez. Esta jornada, reconocida por Naciones Unidas, pretende visibilizar una problemática creciente en sociedades envejecidas: la violencia, negligencia o trato indigno hacia las personas mayores. Diversos actores sociales, como ONU o CEOMA, reclaman marcos normativos y acciones específicas para garantizar el buen trato y la dignidad en la etapa final de la vida.

El Hospital del Mar Research Institute, el Centro de Regulación Genómica (CRG) e IrsiCaixa han sido seleccionados como semifinalistas en la competición XPRIZE Healthspan, destacando su proyecto VITA, que busca promover un envejecimiento saludable. Este innovador enfoque combina tratamientos con lamivudina y epigalocatequina galato (EGCG), junto a intervenciones en el estilo de vida, para mejorar la salud y calidad de vida en la vejez. El equipo tiene un año para presentar datos preliminares y diseñar un ensayo clínico, con la posibilidad de recibir financiación adicional si se convierte en finalista. Esta iniciativa representa un avance significativo en la investigación sobre el envejecimiento y sus beneficios potenciales para la sociedad.

Un estudio internacional ha identificado 17 factores de riesgo modificables que comparten el ictus, la demencia y la depresión en la vejez. Esta coincidencia abre la puerta a estrategias de prevención integradas que podrían reducir significativamente la incidencia de estas tres enfermedades, responsables de una gran parte de la discapacidad neurológica en la población mayor.

Investigadores de la Universidad de Granada han demostrado que las variables mecánicas derivadas del perfil carga-velocidad (LV) ofrecen una evaluación más precisa del estado neuromuscular en adultos mayores. El trabajo, basado en el test de bipedestación cargado 5-STS, relaciona estas variables con la fuerza máxima, la velocidad de contracción y el índice de calidad muscular, sugiriendo su utilidad para personalizar el entrenamiento y la intervención clínica.

ILUNION VidaSénior y la Universitat de València han lanzado LONGEVIDADLab, un laboratorio innovador enfocado en los desafíos del envejecimiento en España. Este proyecto busca promover el bienestar social y la convivencia intergeneracional a través de diversas iniciativas. La presentación oficial tuvo lugar en la Facultad de Derecho de la universidad, donde se discutieron temas relacionados con la longevidad desde múltiples perspectivas, incluyendo sociología y arte. Con esta alianza, ILUNION refuerza su compromiso con el envejecimiento activo y saludable, mientras que IUDESCOOP consolida su papel en la investigación social.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha designado a España como sede del "II Congreso Mundial de Ciudades y Comunidades Amigables con las Personas Mayores", que se llevará a cabo en junio de 2026. Este evento, anunciado durante la Asamblea Mundial de la Salud en Ginebra, reunirá a expertos y representantes de ciudades globales para compartir políticas y buenas prácticas que promuevan entornos inclusivos para los mayores. La directora del Imserso, Mayte Sancho, destacó el compromiso del Gobierno español con la participación activa de las personas mayores y el envejecimiento saludable. El congreso es parte de una iniciativa que incluye más de 1.700 ciudades en 60 países, enfocándose en adaptar los entornos urbanos a las necesidades de una población envejecida.

La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA) destaca la importancia de garantizar el acceso universal a la atención sanitaria para lograr un envejecimiento saludable. En el marco del Día Mundial de la Salud, su presidente, José Luis Fernández Santillana, subraya que es crucial invertir en salud desde la infancia para prevenir muertes evitables y asegurar que las personas alcancen la vejez en óptimas condiciones físicas y mentales. CEOMA señala que aún hay una gran parte de la población mundial sin acceso a atención médica adecuada y hace un llamado a todos los sectores para trabajar en pro de una cobertura sanitaria universal y erradicar la pobreza.

Descubre los 10 mitos más comunes sobre la enfermedad de Alzheimer que perpetúan la desinformación y dificultan su comprensión. Este artículo desmiente creencias erróneas y aclara la realidad sobre el Alzheimer, una enfermedad compleja que afecta a diversas funciones cognitivas más allá de la memoria. A medida que la ciencia avanza, es crucial entender qué afirmaciones son verdaderas y cuáles son solo mitos. Conoce cómo el Alzheimer se diferencia de otras formas de demencia, los factores de riesgo involucrados y las últimas investigaciones en diagnóstico y tratamiento. Infórmate para combatir la confusión y estigmas asociados a esta condición. Lee más en el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/10-mitos-sobre-la-enfermedad-de-alzheimer/.

Hoy, al conmemorarse el fallecimiento de Mario Vargas Llosa, celebramos su inigualable legado literario y filosófico. Su último cuento “Los Vientos” nos invita a reflexionar sobre la dualidad entre el temor a la muerte y la aceptación del final de la existencia, aportando una perspectiva revolucionaria en el debate sobre salud y envejecimiento.

Mejorar la calidad del sueño es esencial para un envejecimiento cerebral saludable y la prevención de enfermedades como el Alzheimer. La Dra. Ana Fernández Arcos, neuróloga del Barcelonaβeta Brain Research Center, destaca que un sueño adecuado no solo previene trastornos del sueño, sino que también es crucial para el bienestar físico y mental. La falta de un sueño reparador puede aumentar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas y deterioro cognitivo. Además, se menciona que condiciones como la apnea obstructiva del sueño afectan negativamente la salud cerebral. Para mejorar la calidad del sueño, se recomienda detectar señales de trastornos, buscar valoración médica y adoptar hábitos saludables. Para más información sobre cómo cuidar tu cerebro a través del sueño, visita el artículo completo en el enlace proporcionado.

El decaimiento en personas mayoress es una condición común que afecta la salud física y emocional de las personas mayores. Este artículo explora las causas, síntomas y consejos para abordar esta problemática. El decaimiento se manifiesta como fatiga crónica, somnolencia, depresión, astenia y apatía, y puede ser provocado por factores fisiológicos, enfermedades crónicas, mala nutrición y soledad. Es crucial identificar estos signos a tiempo para evitar complicaciones graves. Se recomiendan hábitos saludables como ejercicio adaptado, dieta equilibrada y estimulación social. Además, considerar una residencia especializada puede ser beneficioso para aquellos que necesitan atención continua.

El nivel educativo juega un papel crucial en la prevención de la demencia, según estudios recientes. La demencia, que afecta a millones de personas y representa un desafío para los sistemas de salud, tiene la edad como principal factor de riesgo. Sin embargo, investigaciones indican que una educación de calidad en la infancia y adolescencia puede fortalecer la reserva cognitiva, permitiendo a los individuos afrontar mejor el envejecimiento y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. A mayor nivel educativo, menor es el riesgo de desarrollar demencia. Invertir en educación no solo beneficia el desarrollo personal, sino que también impacta positivamente en la salud cerebral a largo plazo.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha destacado la importante aportación histórica de las mujeres mayores a la lucha por la igualdad y el empoderamiento intergeneracional, en el contexto del Día Internacional de la Mujer. La PMP subraya que estas mujeres han sido pioneras en los movimientos feministas, enfrentando estereotipos y luchando por sus derechos. A pesar de sus logros, muchas siguen siendo invisibilizadas y enfrentan vulnerabilidades como la precariedad y la soledad. La PMP aboga por reconocer su contribución social, mejorar pensiones y eliminar la brecha de género en este ámbito. Además, enfatiza la necesidad de promover una política feminista que valore las experiencias de las mujeres mayores para avanzar hacia una sociedad más igualitaria.

Cuando una persona mayor se resiste a ingresar en una residencia, es fundamental abordar la situación con empatía y respeto. Las razones comunes de este rechazo incluyen el miedo a perder la autonomía, la resistencia al cambio, preocupaciones económicas y el apego emocional al hogar familiar. Para facilitar la transición, es importante evaluar todas las alternativas disponibles, investigar residencias adecuadas y ofrecer apoyo emocional constante. Escuchar sus preocupaciones y hablar sobre los beneficios de vivir en una residencia puede ayudar a cambiar su perspectiva. En casos excepcionales, si la persona no puede decidir por sí misma, se puede considerar la intervención legal. Con paciencia y diálogo abierto, es posible encontrar soluciones que garanticen el bienestar del adulto mayor. Para más información sobre cómo manejar esta situación, visita nuestro artículo completo.

El colesterol LDL, conocido como "colesterol malo", ha sido reconocido como un factor de riesgo modificable para el desarrollo de demencia, según la Comisión Lancet para la prevención y cuidado de la demencia. Este hallazgo resalta la importancia de mantener niveles saludables de colesterol no solo para prevenir enfermedades cardiovasculares, sino también para reducir el riesgo de deterioro cognitivo y demencia. Estudios recientes indican que niveles elevados de colesterol LDL están asociados con un mayor declive en las funciones cognitivas y pueden contribuir a procesos neurodegenerativos como el Alzheimer. Adoptar una dieta equilibrada, realizar actividad física regular, evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol son estrategias clave para controlar el colesterol LDL. Consultar con profesionales médicos sobre los niveles de colesterol es fundamental para implementar medidas efectivas en la prevención del deterioro cognitivo.

El XII Congreso Nacional de CEOMA se llevará a cabo los días 24 y 25 de abril en Vigo, coincidiendo con el 25 Aniversario de la Confederación. Este evento contará con la participación de medio centenar de ponentes que abordarán temas como el envejecimiento activo, el papel de la mujer en las organizaciones y la economía plateada. Las inscripciones ya están abiertas y S.M. La Reina Doña Sofía ha aceptado la Presidencia de Honor del Congreso. Además, CEOMA invita a profesionales a presentar comunicaciones sobre diversos temas relacionados con las personas mayores hasta el 31 de marzo de 2025.

HelpAge España ha presentado el informe 'Los derechos personalísimos y la privacidad de las personas mayores', que analiza cómo el edadismo afecta a derechos fundamentales como la intimidad y la protección de datos. Durante la presentación, se destacó la necesidad de redefinir los estándares de cuidado en residencias, donde los derechos a la privacidad e intimidad suelen ser vulnerados. El informe incluye recomendaciones para administraciones y sociedad civil, buscando garantizar la dignidad y derechos de las personas mayores. Este estudio es un llamado a transformar la percepción social sobre este colectivo y promover políticas inclusivas. Para más información, accede al informe completo en el enlace proporcionado.

HelpAge International España ha presentado un informe titulado "Los derechos personalísimos y la privacidad de las personas mayores", destacando la importancia del derecho a la intimidad en este colectivo. El evento, celebrado el 16 de enero, reunió a expertos que analizaron cómo el edadismo afecta derechos fundamentales como la privacidad y la protección de datos. El informe revela vulneraciones en áreas como los cuidados sociosanitarios y las residencias, y propone soluciones para garantizar estos derechos. Se hace un llamado a la acción para transformar la percepción social sobre las personas mayores y avanzar hacia políticas inclusivas que respeten su dignidad. Para más detalles, visita el enlace.

Abiertas las inscripciones para el XII Congreso Nacional de CEOMA, que se llevará a cabo los días 24 y 25 de abril en Vigo, en el marco del 25 aniversario de la organización. Este congreso reunirá a expertos y profesionales para discutir temas como el talento sénior, la economía plateada y pautas para una vida saludable en personas mayores. Con un enfoque en el envejecimiento activo, CEOMA busca impulsar medidas que beneficien a este colectivo, que representa el 20% de la población española. Además, se entregará el Premio 'Mayores en Acción 2025' durante el evento. Para más información y registro, visita el enlace.