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Edición testing    3 de julio de 2025

vitaminas

Salud en personas mayores: prevención de la anemia

Estrategias efectivas para mejorar la salud y calidad de vida de los adultos mayores mediante la detección y tratamiento oportuno de la anemia

25/06/2025@10:04:00

La anemia en ancianos es un problema de salud que afecta entre el 12-15% de las personas mayores de 60 años y más del 20% en aquellos de 85 años o más. Mantener niveles adecuados de hemoglobina es crucial para la calidad de vida en la tercera edad. Las causas comunes incluyen deficiencias nutricionales, enfermedades crónicas y pérdidas de sangre. Los síntomas pueden confundirse con el envejecimiento normal, como fatiga, debilidad y dificultad para concentrarse. Es esencial realizar controles médicos regulares y seguir una dieta equilibrada rica en hierro y vitaminas para prevenir esta condición. Para más información sobre cómo tratar y prevenir la anemia en ancianos, visita el artículo completo.

Prevención del Alzheimer a través del ejercicio físico

Adoptar un estilo de vida activo puede ser fundamental para mantener la salud cognitiva y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas

02/07/2025@17:25:56

El ejercicio físico juega un papel crucial en la prevención del Alzheimer y la demencia, según estudios recientes. Esta enfermedad se desarrolla en el cerebro antes de que aparezcan los síntomas, y un estilo de vida activo puede reducir el riesgo de su aparición. Incorporar actividad física en la rutina diaria es beneficioso tanto para quienes tienen antecedentes familiares como para aquellos que desean mantener su salud cognitiva a largo plazo. Descubre más sobre cómo el ejercicio puede ser una herramienta efectiva para cuidar del cerebro y prevenir enfermedades neurodegenerativas. Para más información, visita el enlace.

Nutrición y bienestar en residencias

Un estudio revela que la monotonía en los menús de personas mayores puede afectar negativamente su salud y calidad de vida

09/06/2025@11:00:00
Un reciente trabajo titulado “Las dietas que aburren a los mayores” alerta de los riesgos de la repetición alimentaria en centros sociosanitarios. La falta de variedad no solo disminuye el apetito, sino que puede generar desnutrición, impacto emocional y pérdida de identidad cultural. Este artículo profundiza en sus hallazgos y propone alternativas.

Salud y bienestar en personas mayores

Estrategias para mejorar la calidad de vida en personas mayores que enfrentan una disminución de energía y vitalidad

29/03/2025@07:57:00

El decaimiento en personas mayoress es una condición común que afecta la salud física y emocional de las personas mayores. Este artículo explora las causas, síntomas y consejos para abordar esta problemática. El decaimiento se manifiesta como fatiga crónica, somnolencia, depresión, astenia y apatía, y puede ser provocado por factores fisiológicos, enfermedades crónicas, mala nutrición y soledad. Es crucial identificar estos signos a tiempo para evitar complicaciones graves. Se recomiendan hábitos saludables como ejercicio adaptado, dieta equilibrada y estimulación social. Además, considerar una residencia especializada puede ser beneficioso para aquellos que necesitan atención continua.

Entendiendo las Necesidades Nutricionales de las Personas Mayores

27/08/2024@08:00:00

La degeneración macular asociada con la edad (DMAE es una enfermedad ocular que puede nublar el centro de la visión).

28/07/2024@08:00:00

Con el aumento de la esperanza de vida, la prevalencia de ciertas enfermedades se ha visto incrementada, como es el caso de la enfermedad de Alzheimer.

22/02/2024@08:00:00

Entrevista con el Social Director de Campofrío Health Care

04/12/2018@12:00:00