Dependencia

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha publicado un informe que detalla hábitos alimentarios esenciales para mujeres durante la menopausia. El documento recomienda el consumo de alimentos ricos en proteínas, omega-3, fibra, calcio, hierro, magnesio y vitaminas B, C, D y E para prevenir complicaciones de salud como la pérdida de masa ósea y problemas cardiovasculares. Además, se destaca la importancia de realizar ejercicio regularmente para mejorar la calidad de vida en esta etapa. La AESAN enfatiza que adoptar una dieta saludable y evitar tóxicos es crucial para el bienestar de las mujeres en menopausia.

La 4ª edición del Certificado de Gestión de Llamadas de Teleasistencia de ASISPA ha sido un éxito, y ahora se abren inscripciones para la 5ª edición. Este programa está diseñado para profesionales en el ámbito de la economía y empresas relacionadas con la dependencia y residencias. No pierdas la oportunidad de formarte en este sector en crecimiento. Para más información, visita el enlace.

La roboterapia es una innovadora terapia no farmacológica que utiliza robots sociales con apariencia de mascotas para mejorar el bienestar emocional y cognitivo de personas mayores, especialmente aquellas con deterioro cognitivo como Alzheimer y demencia. Esta técnica ayuda a calmar la ansiedad, fomentar la interacción social y estimular habilidades cognitivas sin necesidad de medicamentos. En Grupo Emera, se implementa un protocolo estructurado que asegura una introducción progresiva y adaptada a las necesidades individuales de cada residente. Los beneficios incluyen mejoras en el estado de ánimo, reducción de la soledad y estimulación de recuerdos, lo que contribuye a una mejor calidad de vida en los adultos mayores.

Ballesol y Nails by Nails lanzan un innovador proyecto de envejecimiento activo en Madrid, donde más de 30 residentes de Ballesol Parque Almansa participan en actividades que combinan estética y cuidado personal. Esta iniciativa busca mejorar la salud y autoestima de los mayores a través de la manicura, promoviendo la interacción social y el autocuidado. Con el respaldo de profesionales en psicología y terapia ocupacional, el programa no solo se centra en la estética, sino también en fortalecer las relaciones intergeneracionales y combatir el aislamiento. Descubre cómo esta propuesta transforma el cuidado en la tercera edad y fomenta una longevidad saludable.

La Comunidad de Madrid ha lanzado la XXI edición de sus Rutas Culturales, el programa de viajes para mayores de 55 años más amplio de España, con más de 350.000 plazas y 1.400 destinos disponibles. Este programa busca fomentar el envejecimiento activo y prevenir la soledad entre los mayores. Se ofrecen opciones tanto nacionales como internacionales, incluyendo nuevos destinos en Tanzania y República Dominicana. Además, se priorizarán las solicitudes de quienes no pudieron acceder a plazas en años anteriores. El programa incluye alojamiento, pensión completa y excursiones guiadas, con precios desde 350 euros por persona.

Vitalia Logroño ha inaugurado un innovador centro sociosanitario que posiciona a la ciudad en la vanguardia del cuidado de mayores. Este nuevo espacio, ubicado en la Avenida de Lobete, combina seguridad clínica con el confort de un hogar, ofreciendo unidades de convivencia para grupos reducidos y promoviendo la socialización. Con un enfoque en la ética y la libertad, Vitalia se destaca por ser un centro "Libre de Sujeciones", utilizando tecnología avanzada y mobiliario ergonómico. Además, introduce el concepto de Tutor Personal para cada residente y cuenta con una Unidad de Terapias Intensivas orientada a la rehabilitación neurológica. Este proyecto no solo mejora la atención a personas mayores, sino que también contribuye al desarrollo sostenible y a la integración social en Logroño.

Andalucía ha aprobado un nuevo decreto que regula el Consejo Andaluz de Personas Mayores y los Consejos Provinciales, con el objetivo de facilitar la participación de las personas mayores en la política social. Este decreto moderniza la normativa anterior, vigente durante 30 años, incorporando principios de igualdad de género y promoviendo el uso de medios electrónicos. Los consejos se estructuran en Pleno y Comisión Permanente, con funciones ampliadas para mejorar la calidad de vida de la población mayor, abordando temas como vivienda, dependencia y sanidad. Esta iniciativa busca fomentar el asociacionismo y combatir problemas como el edadismo y la soledad no deseada. Para más información, visita el enlace.

El Ministerio de Sanidad de España ha iniciado un trámite para regular la electrodependencia, buscando proteger a las personas que dependen de equipos eléctricos vitales ante cortes de suministro. Esta medida responde a la necesidad de establecer una definición clara y criterios de acreditación para electrodependientes, garantizando su seguridad jurídica y sanitaria. La nueva normativa, que se enmarca en la Ley 3/2024, busca equiparar la protección de este colectivo con otros grupos vulnerables y mejorar la coordinación entre los sectores sanitario y energético. Las partes interesadas pueden enviar sus opiniones hasta el 30 de marzo de 2026. Para más información, visita el enlace proporcionado.

La menopausia puede causar síntomas cognitivos conocidos como "niebla mental", que afectan la memoria y la concentración en un 34% a 62% de las mujeres. La Dra. Anna Brugulat, experta en neurociencia, explica que estos cambios son temporales y no indican deterioro permanente. La niebla mental se manifiesta como olvidos recientes, dificultad para concentrarse y problemas multitarea. Para mejorar la memoria durante esta etapa, se recomienda reducir el estrés, priorizar el sueño y adoptar hábitos saludables como ejercicio regular y una dieta equilibrada. Consultar a un profesional es aconsejable si los problemas de memoria interfieren significativamente en la vida diaria. .

Cada vez más familias se enfrentan a una duda difícil: ¿puede una persona mayor solicitar la Ley de Dependencia?. Para ayudar a responder a esa pregunta, la web Guía de Mayores ha puesto a disposición de los usuarios una calculadora orientativa del grado de dependencia. La herramienta permite estimar, en pocos minutos, el nivel de autonomía de una persona en actividades básicas de la vida diaria y orientarse sobre si podría corresponderle un Grado I, II o III de dependencia según el baremo oficial utilizado por las administraciones públicas.