Descubre 15 hábitos saludables que pueden ayudar a prevenir el Alzheimer y otras demencias en adultos jóvenes, según un estudio reciente publicado en The Lancet. Con el aumento de casos de demencia debido al envejecimiento poblacional, es crucial adoptar medidas preventivas desde etapas tempranas. Aprende cómo estos hábitos pueden marcar la diferencia en la salud mental y el bienestar a largo plazo. Para más información, visita el artículo completo en Guía de Mayores.

La Seguridad Social en España ha superado los 500.000 nuevos afiliados en 2024, alcanzando un total de 21.344.487 afiliados en diciembre, lo que representa un crecimiento de 501.551 ocupados en el año. Este es el 56º mes consecutivo de aumento del empleo, con un incremento interanual del 2,41%. Los sectores que más han crecido son Agricultura, Ganadería y Actividades Artísticas. Además, se destaca el aumento de trabajadores autónomos, que se acerca a los 3,4 millones. La creación de empleo en España supera a la de otras grandes economías europeas y la afiliación femenina alcanza niveles históricos con más de 10 millones de mujeres trabajando. Estos datos reflejan un mercado laboral dinámico y en crecimiento, contribuyendo a la sostenibilidad del sistema de pensiones.

La Comisión Europea ha presentado su primera Estrategia sobre Equidad Intergeneracional, una iniciativa que pretende asegurar que las decisiones actuales tengan en cuenta su impacto en las generaciones futuras. El objetivo es equilibrar derechos, oportunidades y recursos entre jóvenes y personas mayores en un contexto de envejecimiento demográfico y transformación social.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha solicitado una nueva ordenación del territorio y políticas efectivas para garantizar la igualdad de derechos y servicios para las personas mayores en el medio rural. Durante un diálogo con Servimedia, se destacó la creciente desigualdad entre las áreas rurales y urbanas, con muchos mayores enfrentando la falta de servicios básicos como atención médica y transporte. La presidenta de Afammer, Carmen Quintanilla, enfatizó el papel crucial de las mujeres mayores en la comunidad rural y la necesidad de empleo como pilar de igualdad. Los representantes institucionales reconocieron avances pero señalaron que es vital modernizar los servicios y asegurar una adecuada financiación. La PMP aboga por un modelo de cuidados que genere empleo local y garantice derechos a todos los ciudadanos, independientemente de su lugar de residencia.

La Mesa Estatal por el Blindaje de las Pensiones (MERP) y el Pacto de Toledo se reunieron en el Congreso de los Diputados para discutir la posibilidad de blindar constitucionalmente las pensiones en España. Los participantes destacaron la viabilidad técnica de convertir las pensiones en un derecho fundamental y la necesidad de combatir discursos que cuestionan su sostenibilidad. La MERP cuenta con más de 530 entidades apoyando esta causa y ha recogido 2,6 millones de firmas a favor del blindaje. Expertos presentaron propuestas para mejorar la protección legal de las pensiones, mientras que representantes políticos expresaron sus posiciones sobre cómo garantizar un sistema robusto y sostenible. El encuentro concluyó con un compromiso renovado para trabajar hacia el blindaje constitucional, buscando ofrecer seguridad a la ciudadanía y promover la cohesión social entre generaciones.

La gimnasia cerebral para adultos es una práctica que ayuda a mantener el cerebro activo y mejorar funciones cognitivas como la memoria, la atención y la concentración. A medida que envejecemos, estas habilidades tienden a disminuir, pero ejercicios específicos pueden estimular la neuroplasticidad y retrasar el deterioro cognitivo. Esta disciplina combina actividades mentales y físicas, adaptándose a diferentes niveles de capacidad y se puede realizar en entornos grupales o individuales. Los beneficios incluyen mejoras en el rendimiento cognitivo y emocional, así como una mayor sensación de bienestar. Para obtener resultados óptimos, se recomienda practicar al menos 15-30 minutos diarios de estimulación cognitiva.

Ainhoa Arteta visitó el programa "Entre Amigos" en Ballesol Pozuelo, una iniciativa que promueve el envejecimiento activo y la participación de los residentes. Este programa, que simula un espacio televisivo de entrevistas, permite a los mayores interactuar con figuras culturales y sociales, fomentando su autonomía y conexión con la sociedad. La soprano compartió su trayectoria y destacó la importancia de valorar tanto a las personas mayores como a los jóvenes. "Entre Amigos" ha sido reconocido por sus beneficios emocionales y cognitivos, como la estimulación de la memoria y el refuerzo de relaciones sociales. Ballesol se compromete con un modelo de atención centrado en la persona, promoviendo actividades que mejoran la calidad de vida en la vejez.

La Residencia Soto Fresnos de ASISPA ofrece un entorno donde se prioriza la vida comunitaria, el cuidado y el bienestar de sus residentes. Este centro se enfoca en fomentar relaciones interpersonales y un estilo de vida activo, asegurando que cada persona reciba la atención necesaria para su desarrollo diario. Con una amplia gama de actividades y servicios, la residencia busca mejorar la calidad de vida de sus habitantes, promoviendo valores como la convivencia y el apoyo mutuo. Para más información, visita el enlace.

En la Residencia de Mayores Sergesa en Agüimes, la edad es solo un número cuando se trata de aprender. El proyecto “Conectando Generaciones” ha transformado el centro en un espacio de encuentro donde jóvenes y mayores comparten tiempo, recuerdos y experiencias. Esta iniciativa no solo busca entretener, sino crear vínculos reales que ayuden a los mayores a sentirse más acompañados y a los jóvenes a entender mejor el inmenso valor de la experiencia de nuestros mayores.

¿Podemos convencer a nuestras células de que vuelvan a ser jóvenes para curar enfermedades? Lo que hace unos años parecía ciencia ficción, hoy está más cerca gracias a la medicina regenerativa. Un reciente estudio científico publicado en Cell Stem Cell profundiza en cómo ciertos factores biológicos pueden "resetear" el reloj biológico de los tejidos. Entender este proceso no solo nos ayuda a comprender mejor el envejecimiento, sino que abre la puerta a tratamientos revolucionarios para regenerar órganos dañados y tratar patologías que hoy consideramos irreversibles.

La Comunidad de Madrid destinará 135 millones de euros en los próximos dos años al Plan de Empleo Sénior, una iniciativa innovadora en España para mejorar la empleabilidad de personas mayores de 45 años. Presentada por la consejera Rocío Albert, esta estrategia busca reincorporar a estos profesionales al mercado laboral mediante incentivos a empresas y programas de formación. El plan incluye hasta 7.500 euros por contrato indefinido y la figura del Mentor Formador para fomentar el intercambio de conocimientos entre generaciones. Además, se apoyará a quienes deseen emprender, ampliando la Tarifa Cero para nuevos autónomos mayores de 52 años. Esta medida responde a la necesidad de aprovechar las habilidades de los trabajadores séniores y contribuir al desarrollo del tejido productivo.

España se encuentra en una encrucijada económica. Mientras la esperanza de vida sigue creciendo, la sostenibilidad de los ingresos durante la vejez se ha convertido en el centro del debate público. Un detallado informe difundido por el Instituto Santalucía arroja luz sobre una realidad compleja: aunque España tiene un sistema de pensiones que protege relativamente bien frente a la pobreza extrema, la dependencia casi total de la pensión pública sitúa a nuestros mayores en una posición de vulnerabilidad ante los cambios demográficos que se avecinan.

CONFEMAC (Confederación Estatal de Mayores Activos) lanza una campaña por San Valentín para reivindicar el derecho de las personas mayores a amar y expresar afecto. Bajo el lema "Besar a cualquier edad", la iniciativa busca desafiar estereotipos y promover la autonomía emocional de los mayores, destacando que el deseo y la intimidad son atemporales. La campaña también aborda la necesidad de romper con la visión desexualizante del envejecimiento, afirmando que las personas mayores tienen derecho a rehacer sus vidas amorosas tras pérdidas o duelos. Se invita a la sociedad a reconocer y normalizar los gestos afectuosos en todas las etapas de la vida.

El proyecto "Ciencia en Residencia" ha sido implementado en el Centro de Día Municipal Carmen Sevilla, fomentando la curiosidad y el interés por la ciencia entre los asistentes. Esta iniciativa busca mejorar la calidad de vida de las personas en situación de dependencia a través de actividades científicas y educativas. Con un enfoque en la economía y empresa social, el programa destaca la importancia de la innovación en residencias y centros de día. Para más información, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/el-proyecto-ciencia-en-residencia-despierta-la-curiosidad-en-el-centro-de-dia-municipal-carmen-sevilla/.

ADD Informática sigue apostando por la formación continua y lanza su calendario de webinars para febrero de 2026. A lo largo del mes, se impartirán seis sesiones gratuitas centradas en la mejora de procesos en calidad, recursos humanos, mantenimiento, control asistencial e intervención con menores. Todas las formaciones están orientadas a usuarios de ResiPlus® y requieren inscripción individual.

En 2025 España ha alcanzado un nuevo máximo histórico de envejecimiento de la población, con un índice de envejecimiento del 148%. Este dato, que mide el número de personas mayores de 64 años por cada 100 menores de 16, refleja un profundo desequilibrio demográfico que se concentra de forma muy desigual entre comunidades autónomas. En este artículo se analizan las cifras oficiales por CCAA, se identifican las regiones más envejecidas y se comentan las implicaciones para la gestión de la dependencia, los servicios sociales y las políticas de cuidados.

¿Es siempre saludable una dieta alta en proteínas? Una investigación internacional sugiere que la respuesta depende de la fecha de nacimiento. Mientras que para las personas de mediana edad el exceso de proteína animal puede ser tan perjudicial como el tabaco, para los ancianos se convierte en un aliado esencial para mantener la salud.

La vejez en España ya no es lo que era. Los datos confirman que nuestros mayores disfrutan hoy de una autonomía sin precedentes. Sin embargo, detrás de las cifras positivas se esconde una realidad silenciosa: la soledad se ha convertido en el gran enemigo de la seguridad y el bienestar.

El mercado de trabajo en España presenta una contradicción dolorosa para quienes superan los 55 años. Mientras el discurso institucional ensalza la experiencia y la madurez, la realidad de las cifras revela un escenario de discriminación sistémica y vulnerabilidad. Según un reciente análisis de la Fundación BBVA y el IVIE, este colectivo se enfrenta a una "trampa" de desempleo de larga duración que no solo agota sus recursos económicos, sino que compromete su futura jubilación y salud mental.

El envejecimiento poblacional y su impacto en la economía española representan retos crecientes para la sostenibilidad fiscal y social. La OCDE proyecta un aumento del gasto en pensiones en 3,2 puntos del PIB y un incremento del gasto total asociado al envejecimiento de 5,2 puntos hasta 2050. Estas cifras reflejan la necesidad de reformas estructurales para garantizar el equilibrio y la viabilidad del sistema de protección social.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha solicitado urgentemente medidas para aumentar las pensiones más bajas y el desarrollo de un Plan Estratégico que aborde los desafíos de la nueva longevidad. En un reciente diálogo organizado con Servimedia, se destacó que cerca del 50% de los pensionistas perciben menos de 841 euros al mes, lo que los sitúa en riesgo de pobreza. La PMP propone elevar las pensiones mínimas y mejorar el acceso a servicios públicos esenciales. Además, se enfatizó la importancia de una Ley Integral de Derechos para las Personas Mayores y un enfoque holístico en políticas que promuevan la equidad intergeneracional. Los expertos coincidieron en que la colaboración entre generaciones es clave para construir un sistema de bienestar sostenible. Para más información, visita el artículo completo en el enlace.

Europa envejece y su mercado laboral con ella. Sin embargo, las políticas de empleo siguen sin adaptarse plenamente a una realidad en la que los trabajadores mayores son cada vez más necesarios. El Barómetro 2025 de AGE Platform Europe analiza cómo la digitalización, la transición ecológica y la escasez de mano de obra están impactando en las personas trabajadoras de más edad, y advierte de un riesgo creciente de exclusión si no se actúa con rapidez y visión estratégica.

El IX Informe FOESSA de Cáritas Española ofrece una radiografía contundente del estado social del país. La exclusión afecta a millones de personas y se extiende a nuevas capas de la población, incluidas familias trabajadoras, jóvenes y hogares vulnerables. El documento advierte que España avanza hacia una sociedad fracturada, donde la desigualdad, la precariedad y la inseguridad vital se consolidan como fenómenos estructurales.

En 2025, la palabra más buscada en Google España dentro del apartado “qué significa” no ha sido un término tecnológico ni una moda pasajera, sino “edadismo”. El dato no es anecdótico. Refleja una inquietud social profunda en un país que envejece rápidamente y que empieza a cuestionar estereotipos, prácticas discriminatorias y modelos sociales que penalizan la edad. Que millones de personas hayan necesitado definir este concepto indica que el edadismo ha dejado de ser un término académico para convertirse en una experiencia cotidiana reconocida.

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La Gaceta presenta un artículo de Virtudes Niño sobre la "Diversidad en Salud", destacando que las personas mayores no son un grupo homogéneo. La heterogeneidad, influenciada por factores genéticos y ambientales, afecta el envejecimiento y se refleja en la "Edad Biológica", que puede diferir significativamente de la edad cronológica. Este concepto es crucial para personalizar tratamientos y combatir el edadismo. Además, se relaciona con la biodiversidad, esencial para la vida en la Tierra. La falta de cumplimiento de objetivos para frenar la pérdida de biodiversidad podría tener graves consecuencias. Para más información, visita el enlace.

El trigésimo aniversario del Pacto de Toledo ha motivado un análisis exhaustivo elaborado por Octavio Granado para el Instituto Santalucía. El informe revisa la evolución del sistema público de pensiones, identifica aciertos y errores en su aplicación y alerta sobre los retos demográficos, financieros y laborales que condicionarán la sostenibilidad futura del modelo español de protección social.

En el cruce entre neurociencia y tecnología médica se está gestando una verdadera revolución: las interfaces cerebro-computadora (ICC) orientadas a restaurar el habla en personas con parálisis severa o trastornos del lenguaje. Empresas como Paradromics están ya iniciando ensayos clínicos con su dispositivo “Connexus” diseñado para registrar actividad neuronal con una densidad sin precedentes y decodificarla en mensajes o voz, según se informa en publicaciones especializadas.

Sanitas ha inaugurado su nuevo centro de Formación Profesional Sanitaria en Barcelona, el Sanitas Campus FP, que ofrecerá ciclos de grado medio y superior en especialidades con alta empleabilidad. Este campus refuerza el compromiso de la compañía con Cataluña y la generación de talento joven, proporcionando una formación práctica y alineada con las necesidades del sistema de salud. La metodología del centro combina clases presenciales y online, facilitando la rápida incorporación de los estudiantes al mercado laboral. La apertura forma parte de la estrategia educativa de Sanitas, que incluye planes para expandir su red asistencial en la región. Para más detalles, visita el enlace.

En un escenario de envejecimiento demográfico creciente, las ciudades y comunidades deben adaptarse a las necesidades de las personas mayores para garantizar una vejez activa, saludable y con calidad de vida. La red de Red de Ciudades y Comunidades Amigables con las Personas Mayores, promovida por la Organización Mundial de la Salud y coordinada en España por el Imserso.

La noticia "Una guerra intergeneracional que no tiene sentido" aborda el conflicto entre generaciones, especialmente entre los boomers y las generaciones más jóvenes, como los millennials y la Generación Z. Se discuten las acusaciones de privilegios hacia los boomers, quienes poseen viviendas y reciben pensiones, frente a la precariedad laboral y habitacional que enfrentan los jóvenes. A pesar de las críticas mutuas, se argumenta que estas tensiones son distracciones de problemas estructurales más profundos relacionados con políticas públicas inadecuadas.

El artículo "La imaginaria generosidad de las pensiones no tiene la culpa", escrito por el economista Antonio González, refuta la idea de que las pensiones públicas en España son excesivamente generosas. A través de un análisis encargado por la Plataforma de Mayores y Pensionistas, se argumenta que el aumento en la Tasa de Reemplazo se debe a factores estadísticos y a la caída de ingresos en ciertos grupos etarios, más que a una mejora real en las pensiones.

La soledad no deseada se ha convertido en un fenómeno estructural con graves consecuencias sobre la salud física, mental y comunitaria. Según el último Barómetro de la Soledad elaborado por la Fundación ONCE y el Observatorio Estatal de la Soledad No Deseada, millones de personas en España viven desconectadas de sus entornos afectivos y sociales, con un impacto directo sobre la morbilidad, la dependencia y la esperanza de vida.

HM CINAC y la Fundación MAPFRE han alcanzado hitos internacionales en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson, consolidando su colaboración para desarrollar nuevas terapias génicas. Desde 2018, estas instituciones han trabajado en un programa pionero que ha permitido avances significativos en la aplicación de ultrasonidos focales y terapia génica. El proyecto busca corregir las anomalías que causan los síntomas iniciales de la enfermedad, mejorando así la calidad de vida de los pacientes.

El IX Foro “Vivir Más, Vivir Mejor” se celebró en el Centro Niemeyer de Avilés, coincidiendo con el Día Internacional de las Personas Mayores. Organizado por HelpAge International España y el Ayuntamiento de Avilés, el evento reunió a más de 400 participantes y expertos en derechos humanos, salud y políticas públicas. Se abordaron temas como la necesidad de un pacto social que reconozca a las personas mayores como titulares de derechos, los retos del envejecimiento en áreas rurales, y la importancia de una convención internacional sobre sus derechos.

La Encuesta FUNCAS 2025 sobre Pensiones y Educación Financiera pone números a una intuición extendida: confiamos en el sistema público, pero no entendemos bien cómo funciona. El dato central es claro: solo uno de cada ocho adultos identifica correctamente de dónde salen los ingresos del sistema y sitúa con acierto la pensión media.

En 2025, la mortalidad atribuida al calor en España aumentó un 87% con respecto a 2024, alcanzando un total estimado de 3.832 muertes. Durante el verano, se registraron 870 episodios de alto riesgo por calor extremo, un incremento del 73% en comparación con el año anterior. El informe del Ministerio de Sanidad destaca que la mayoría de las víctimas eran personas mayores con condiciones de salud preexistentes. Además, se implementaron mejoras en el sistema de vigilancia y alerta para prevenir los efectos del calor en la salud pública.

La investigación publicada en Nature Aging presenta un conjunto de relojes epigenéticos “por sistemas” que, a partir de una muestra de sangre, estiman la velocidad de envejecimiento en 11 sistemas fisiológicos.

La “edad de oro” de parte de la generación del baby boom ha abierto un debate incómodo: ¿cómo es posible que muchos padres vivan mejor que sus hijos en el mismo país y con más Estado del bienestar que nunca?.

Un equipo de la Clínica Mayo ha descubierto un mecanismo clave que podría considerarse la “fuente de la juventud” del sistema inmunitario. El hallazgo, publicado en la revista Nature Aging, ofrece nuevas perspectivas sobre cómo restaurar la capacidad defensiva del organismo frente a enfermedades relacionadas con la edad y constituye un hito para la medicina de la longevidad.

El 64% de los españoles considera necesario el ingreso en residencias para personas con Alzheimer en fases avanzadas, según un estudio de Sanitas Mayores presentado por el Día Mundial del Alzheimer. Este estudio revela que los cuidadores enfrentan agotamiento físico extremo (74,2%), tristeza (70,5%) y estrés (69,7%). Además, el 72,2% de los encuestados opina que la atención profesional puede mejorar el estado cognitivo de los pacientes. A pesar del consenso sobre la necesidad de cuidados especializados, persisten barreras emocionales que dificultan esta decisión. La investigación destaca la importancia de proporcionar formación y apoyo a las familias para afrontar esta enfermedad.