Envejecimiento

El Tercer Congreso Mundial de Ciudades y Comunidades Amigables, celebrado del 16 al 18 de junio en San Sebastián, reunió a cerca de 800 profesionales de 76 países para abordar el envejecimiento y la participación social. Bajo el lema "¡Transformemos juntos!", el evento promovido por la OMS destacó la importancia de repensar las ciudades desde una perspectiva inclusiva y colaborativa. Se discutieron temas como vivienda, transporte, accesibilidad y cuidados comunitarios, enfatizando que la amigabilidad debe ser un enfoque integral que incluya a todas las generaciones. El congreso también identificó el edadismo como un desafío clave y subrayó la necesidad de compromisos operativos para avanzar en políticas amigables. La próxima edición se llevará a cabo en Singapur en 2028.

El Gobierno de Castilla-La Mancha ha inaugurado un nuevo Centro de Día en Pozo Cañada, que cuenta con 15 plazas, de las cuales 10 son públicas gracias a una financiación de cerca de 21.000 euros. Este centro, que ha estado en funcionamiento desde febrero, busca mejorar la calidad de vida de los mayores mediante servicios como terapia ocupacional y fisioterapia. La inauguración fue presidida por la directora general de Mayores, Alba Rodríguez, y el alcalde Francisco García, destacando la importancia del mantenimiento de estos recursos sociales en la región.

La GACETA SENIOR aborda el desafío de las nuevas longevidades, destacando la importancia de prepararse para vivir más y mejor. A medida que las personas superan los 70 años, es crucial adoptar un enfoque proactivo hacia el envejecimiento, que ya no es un proceso uniforme. Se enfatiza la necesidad de diseñar un modelo personal de envejecimiento, apoyado por profesionales en diversas áreas. Además, se promueven relaciones intergeneracionales como esenciales para una convivencia armónica entre generaciones. La reflexión y la autonomía son clave para enfrentar este nuevo paradigma de vida. Para más información, visita el enlace completo en la fuente.

El Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Mayores y Participación Activa, ha lanzado el proyecto + Cerca en colaboración con Nuevo Futuro Tenerife para fomentar el voluntariado entre las personas mayores. Esta iniciativa, que se desarrolló en los Centros de Día de Mayores en Santa Cruz de Tenerife, busca promover el envejecimiento activo, la inclusión social y el intercambio intergeneracional. Durante su ejecución, entre febrero y mayo, se beneficiaron directamente alrededor de 40 mayores y más de un centenar a través de actividades comunitarias. El proyecto logró establecer un grupo estable de voluntariado y ofreció talleres sobre tecnología, estimulación cognitiva y arte, contribuyendo al bienestar y la participación social de las personas mayores en Canarias.

El 15 y 19 de junio se celebrarán en Tenerife y Las Palmas de Gran Canaria las jornadas "Hacia una cultura del Buen Trato", presentadas por Candelaria Delgado, consejera de Bienestar Social. Estas jornadas tienen como objetivo prevenir y detectar el maltrato a personas mayores, promoviendo su dignidad y derechos. Se abordarán protocolos de intervención y se busca sensibilizar a la sociedad sobre la importancia del respeto hacia este colectivo. La participación requiere inscripción previa.

El "II Tardeo +60" se llevará a cabo este sábado en Santa Cruz de Tenerife, organizado por la Dirección General de Mayores y Participación Activa del Gobierno de Canarias, en colaboración con el Ayuntamiento. Se espera la asistencia de más de 500 personas mayores, quienes disfrutarán de actuaciones musicales, un cómico y un DJ en la Plaza de Residencial Anaga, desde las 17:00 hasta las 22:00 horas. Este evento busca promover el envejecimiento activo y la convivencia intergeneracional, ofreciendo un espacio para que los mayores sean protagonistas en la vida social de la ciudad. La iniciativa forma parte del Plan de Mayores Maresía y refleja el compromiso con el bienestar y la calidad de vida de este colectivo.

El Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) ha celebrado la jornada 'Envejecer y cuidar con salud', enfocada en el envejecimiento saludable y los cuidados para personas mayores. Este evento reunió a investigadores y expertos para compartir hallazgos sobre la salud de los ancianos y el edadismo, promoviendo políticas públicas que mejoren su calidad de vida. La jornada también marcó la conclusión del Estudio CASS, que analiza las necesidades de quienes cuidan a personas mayores. El Programa ENCAGES-CM, que fomenta un envejecimiento saludable y previene el edadismo, fue destacado durante el encuentro, subrayando la importancia de incluir a las personas mayores en la sociedad.

España será sede del 3er Congreso Mundial de Ciudades y Comunidades Amigables, un importante evento sobre envejecimiento y accesibilidad urbana, que se llevará a cabo en Donostia del 16 al 18 de junio. Organizado por la OMS y el Ministerio de Derechos Sociales a través del Imserso, este congreso reunirá a expertos y representantes de más de 60 países para discutir los desafíos y oportunidades que presentan las sociedades envejecidas. Bajo el lema "¡Transformando juntos!", se abordarán temas como la inclusión social, la sostenibilidad y los cuidados, en un contexto global que busca crear entornos amigables para todas las generaciones. Este encuentro es parte de la Red Mundial de Ciudades Amigables de la OMS y forma parte del plan de acción de la Década de Envejecimiento Saludable.

El Imserso ha lanzado un estudio nacional para analizar los cuidados de larga duración dirigidos a personas mayores con demencia y sus familias. Se busca la colaboración de profesionales del ámbito social, sanitario y comunitario, así como de familias que cuidan a personas con demencia. Este estudio es crucial para evaluar la calidad de los servicios actuales y formular propuestas de mejora, dado que el 8% de la población mayor de 65 años en España sufre patologías asociadas al envejecimiento. Los participantes recibirán formación especializada y se les garantiza un proceso respetuoso y voluntario. Para más información e inscripciones, visita el enlace proporcionado en la noticia.

Investigadores y expertos se reúnen en el VII Seminario Académico del Centro de Investigación Ageingnomics de Fundación Mapfre para discutir los desafíos sanitarios y sociales que enfrenta una población cada vez más longeva. Destacan la importancia de vivir no solo más años, sino con calidad de vida y autonomía. Juan Luis Arsuaga resalta la confusión entre esperanza de vida y longevidad, mientras que otros especialistas presentan herramientas innovadoras para abordar el envejecimiento cognitivo y la conciliación laboral. La jornada enfatiza la necesidad de políticas inclusivas que reconozcan el valor de las personas mayores en la sociedad y el mercado laboral. En España, más del 34% de la población son mayores de 65 años, lo que plantea retos significativos en diversas áreas como salud, empleo y urbanismo.

La fisioterapia a domicilio se está convirtiendo en una solución esencial para las personas mayores en España, especialmente en Sant Cugat, donde la demanda ha aumentado debido al envejecimiento de la población y los problemas de movilidad. Eva González, fisioterapeuta de Kinevita, destaca que este modelo permite a los pacientes recuperar su autonomía sin necesidad de desplazamientos, lo que reduce el cansancio y la ansiedad. La rehabilitación en el hogar se centra en mejorar capacidades funcionales básicas y prevenir caídas, un factor crítico para mantener la independencia. Con proyecciones que indican un aumento de la población mayor en la próxima década, la fisioterapia domiciliaria seguirá ganando relevancia como recurso asistencial clave para mejorar la calidad de vida de los ancianos.

Un nuevo estudio publicado en Nature Medicine ha evaluado si la suplementación diaria con multivitamínicos o extracto de cacao puede modificar los relojes epigenéticos, los biomarcadores más utilizados hoy para medir el envejecimiento biológico. Los resultados, analizados por el Grupo de Geriatría Basada en la Evidencia de la Sociedad Española de Medicina Geriátrica, muestran efectos estadísticamente detectables pero clínicamente irrelevantes, y advierten de importantes limitaciones metodológicas.

La noticia "GACETA SENIOR: Rompiendo Estereotipos sobre Envejecimiento Activo y Participación Social" aborda la evolución del concepto de envejecimiento, destacando que este proceso no implica una retirada de la vida social, sino una transición hacia nuevas oportunidades de participación. Se enfatiza que las personas mayores son un grupo heterogéneo que contribuye activamente a la sociedad, manteniendo su autonomía y bienestar a través de actividades significativas. La generatividad se presenta como un elemento clave para combatir el edadismo y visibilizar las capacidades de los mayores.

La atención a la fragilidad en los centros sociales de Asturias ha demostrado mejorar significativamente la calidad de vida de las personas mayores y fortalecer su autonomía. Un programa implementado en siete centros ha alcanzado un 98% de valoraciones positivas, evidenciando un aumento en el bienestar físico, emocional y social de sus participantes. La Consejería de Derechos Sociales asegura que este servicio será parte del sistema público de cuidados para prevenir la dependencia. Desde su inicio en 2024, el programa ha beneficiado a 148 personas, principalmente mujeres entre 70 y 89 años, y ha mostrado resultados positivos en áreas como la estimulación cognitiva y la socialización. Este enfoque proactivo es crucial para evitar el deterioro funcional y fomentar una vida activa en la tercera edad.

La Comunidad de Madrid ha implementado el programa CREARED para ayudar a 700 mayores de 65 años en municipios rurales a combatir la soledad mediante el uso de tecnología. Este programa busca reducir la brecha digital y fomentar relaciones sociales, ofreciendo herramientas digitales que permiten a los participantes interactuar desde sus hogares. Con el apoyo de 161 voluntarios y 22 cuidadores, se busca aumentar la confianza digital y facilitar la conexión entre personas en situaciones similares. Además, se ha iniciado un estudio para identificar las necesidades de los mayores, enmarcado en un Plan de Envejecimiento Activo que incluye diversas iniciativas y talleres en más de 100 municipios. La región tiene una alta esperanza de vida, pero también enfrenta el desafío del aislamiento social entre sus mayores.

El Grupo Sénior de la SEGG propone entender la longevidad desde tres dimensiones complementarias: envejecimiento proactivo, exitoso y sostenible, con atención al proyecto vital, la capacidad de adaptación y la solidaridad entre generaciones.

Pilar Serrano Garijo reflexiona sobre el desafío de la longevidad, el edadismo y el autoedadismo, y cómo mantener el propósito vital durante el envejecimiento. La geriatra destaca la importancia de confiar en las propias capacidades, practicar la generatividad y cuidar desde la empatía.

El Imserso ha abierto el plazo para solicitar una de las 199.000 plazas del Programa de Termalismo 2027, con estancias de nueve noches y pensión completa en 87 balnearios de España. Las solicitudes para los turnos de febrero a agosto pueden presentarse hasta el 5 de diciembre de 2026; para los de septiembre a diciembre, hasta el 12 de mayo de 2027. Las estancias se realizarán del 1 de febrero al 14 de diciembre y los precios oscilan entre 322 y 477 euros por persona.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) y la Dirección General de Gobernanza Pública abordaron el 28 de octubre propuestas para simplificar los trámites y eliminar barreras administrativas que dificultan el acceso de las personas mayores a los servicios públicos. Entre las medidas planteadas figuran mejorar la atención presencial y telefónica, evitar pedir documentos que ya tiene la Administración, usar un lenguaje más claro y ofrecer alternativas a los canales digitales. La PMP también propuso una ventanilla única municipal y un sistema de notificación postal y electrónica para mayores de 65 años en el caso de la Agencia Tributaria.

Un estudio describe un tipo de acumulación cerebral no reconocido hasta ahora en el alzhéimer. Se ha observado en ratones y en tejido cerebral humano. Los autores la plantean como una posible diana, pero todavía no hay tratamiento.

El fundador de un gran grupo residencial ha sido distinguido por una entidad financiera en un acto dedicado a la longevidad. Según la empresa, su modelo se basa en la autonomía personal y en pequeñas unidades de convivencia. El premio económico se destinará a un proyecto solidario.

Euskadi quiere cambiar la forma de planificar la vejez. Ya no se trata de hacer cosas para las personas mayores, sino de hacerlas con ellas. La nueva estrategia lo concreta en proyectos con calendario, indicadores y seguimiento anual.

Las residencias y el sistema sanitario público atienden a las mismas personas, pero hasta ahora trabajaban con circuitos desiguales. Una comunidad autónoma ha aprobado un marco común para ordenar esa relación. Se implanta por fases y el propio documento reconoce aspectos pendientes de desarrollo.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha presentado a las formaciones políticas un documento con 14 propuestas para incorporar a los programas electorales de cara a las elecciones generales del 29 de noviembre. Entre sus prioridades figuran reforzar las pensiones, la sanidad y los cuidados, impulsar los derechos y la accesibilidad de las personas mayores y combatir la soledad y el edadismo.

Guía de Mayores ha publicado un informe que identifica, por primera vez a partir de datos propios de tráfico web, las residencias de mayores que realmente buscan las familias españolas. El análisis llega en un momento de máxima tensión demográfica: España ha alcanzado en 2026 su índice de envejecimiento más alto de la historia, mientras el déficit de plazas residenciales se ha duplicado en la última década. El estudio es el primero de una serie de 60 informes que Guía de Mayores publicará por comunidades autónomas y provincias.

Los jardines terapéuticos en residencias para mayores ofrecen un entorno natural que mejora la calidad de vida de los ancianos al fomentar el bienestar físico, cognitivo y emocional. Estos espacios están diseñados para ser accesibles y adaptados a las necesidades de los residentes, promoviendo actividades como la horticultura, paseos guiados y talleres intergeneracionales. Los beneficios incluyen la reducción del estrés, el fomento del envejecimiento activo y la mejora de habilidades sociales. Además, son especialmente útiles para personas con demencia, ayudando a reducir la agitación y evocando recuerdos. Descubre más sobre cómo estos jardines contribuyen al bienestar de los mayores en las residencias Emera.

La prevención de caídas es crucial para un envejecimiento saludable, ya que estas representan uno de los problemas de salud más comunes en personas mayores, causando lesiones y deterioro funcional. Un tercio de los ancianos que viven en casa sufren caídas anualmente, lo que puede llevar a consecuencias graves tanto físicas como psicológicas. Las causas son multifactoriales, incluyendo factores intrínsecos como enfermedades y cambios fisiológicos, así como factores extrínsecos relacionados con el entorno. La implementación de estrategias preventivas, basadas en la evaluación del riesgo y programas de ejercicio físico individualizados, es esencial para mantener la independencia y mejorar la calidad de vida. Se recomienda un cribado sistemático para identificar riesgos y aplicar intervenciones efectivas antes de que aparezca la discapacidad. Para más información sobre cómo prevenir caídas en personas mayores, visita el artículo completo en Fundación Pilares.

HelpAge International España y la Fundación "la Caixa" celebran el décimo Foro "Vivir Más, Vivir Mejor" en CaixaForum Barcelona, con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores. Este evento ha permitido reflexionar sobre los logros y desafíos en la garantía de derechos para las personas mayores, abordando temas como cuidados, salud y empleo. Con la participación de autoridades y expertos, se han discutido cuestiones relevantes como el edadismo y la soledad no deseada. Se presentó la Carta Catalana de las Personas Mayores, que establece una hoja de ruta para avanzar hacia sociedades inclusivas. El foro destaca la importancia de la participación activa de las personas mayores en políticas públicas que les afectan.

Envejecer no tiene por qué significar perder la autonomía. Una investigación reciente sugiere que la fragilidad puede frenarse, e incluso revertirse, cuando se actúa a tiempo. Y las claves están más cerca de lo que parece: moverse y comer bien.

Casi el 80% de la población percibe edadismo hacia las personas mayores en diversos ámbitos, según el II Barómetro de Edadismo presentado por 'Hablando en Plata', una iniciativa de Antena 3 y La Sexta. El estudio revela que el empleo es el sector más afectado, con un 85,5% de percepción negativa, seguido por la publicidad (79,3%) y el entorno digital (79%). La ministra de Inclusión, Elma Saiz, destacó la importancia de combatir esta discriminación, que afecta a más del 20% de la población mayor de 65 años. Además, se observó que las mujeres son quienes más sienten los estereotipos relacionados con la edad. La investigación también señala que el edadismo es poco conocido entre los jóvenes, lo que dificulta su identificación y cuestionamiento. Para más información, consulta el informe completo en la web de 'Hablando en Plata'.

El Hospital Universitario Marqués de Valdecilla busca nuevos donantes para su Banco de Cerebros con el fin de impulsar la investigación en enfermedades neurológicas y psiquiátricas. Actualmente, el banco cuenta con 163 donantes y requiere muestras tanto de pacientes afectados como de personas sanas. La donación es crucial para obtener diagnósticos precisos y avanzar en tratamientos. Cualquier persona puede ser donante al firmar un consentimiento informado. Para más información, se puede contactar al Biobanco a través del correo electrónico proporcionado.

CEAFA ha exigido que el acceso a la innovación en tratamientos para el Alzheimer deje de ser rechazado, durante un evento en Valencia con motivo del Día Mundial del Alzheimer. Bajo el lema "El NO ya no es la respuesta", se demandó una mayor capacidad de respuesta de los sistemas sanitarios y sociales ante los desafíos que presenta esta enfermedad, que afecta a más de 1.200.000 personas en España. La presidenta de CEAFA, Mariló Almagro, denunció el abandono de los pacientes y reclamó que se priorice la salud sobre consideraciones económicas. La jornada incluyó mesas redondas sobre las necesidades cambiantes en atención y servicios sociales, así como la integración sociosanitaria necesaria para mejorar la calidad de vida de quienes padecen Alzheimer y sus cuidadores.

La prevención del Alzheimer es posible a través de hábitos saludables, según un informe de la Comisión Lancet 2024, que indica que cerca del 45% de los casos se relacionan con factores modificables. Aunque no hay una forma garantizada de evitar la enfermedad, adoptar medidas como cuidar la salud cardiovascular, mantener actividad física y social, y estimular la mente puede reducir el riesgo. La Fundación Pasqual Maragall destaca la importancia de conocer estos factores y promover un estilo de vida activo para proteger la salud cerebral. Para más información sobre cómo prevenir el Alzheimer y los hábitos recomendados, visita el enlace.

Amavir Pozuelo ha sido galardonada con una mención de honor en el concurso de experiencias en residencias y centros de día de la Comunidad de Madrid por su innovadora iniciativa "Nunca es tarde, siempre estamos a tiempo". Este programa utiliza el teatro como herramienta de Terapia Ocupacional para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, fomentando el envejecimiento activo y previniendo la soledad. La distinción se otorgó durante un evento celebrado en la residencia Colisée Villanueva del Pardillo, destacando la importancia de las buenas prácticas en atención a mayores.

Cada vez más especialistas creen que evaluar la memoria y la atención no debería esperar a que aparezcan los primeros síntomas. La prevención, según ellos, empieza mucho antes del diagnóstico. Y la tecnología puede ayudar, pero solo si no sustituye el criterio clínico.

Nacer o envejecer en una comunidad autónoma u otra sigue marcando de forma decisiva el acceso a la ayuda a domicilio, la atención a la dependencia o una simple cita en servicios sociales. Un nuevo informe pone cifras a esa desigualdad territorial.

Un grupo de investigadores ha identificado una proteína que podría estar detrás de la acumulación de grasa en el hígado asociada a la obesidad. Eliminarla protegió a los animales de estudio frente a esa enfermedad, aunque el hallazgo todavía está lejos de traducirse en un tratamiento para personas.

Dos compañías especializadas en la atención a personas en situación de dependencia han decidido unir sus fuerzas. El movimiento refuerza la presencia del grupo resultante en el norte de España y apuesta por reforzar los cuidados en el domicilio frente a la vía residencial.

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha anunciado durante el Debate del Estado de la Región las primeras unidades y servicios especializados que incorporarán las nuevas residencias del Plan 40-40, así como sus ubicaciones. El centro de Valdemoro será el primero en abrir sus puertas y estará destinado a personas mayores con hijos con discapacidad intelectual en proceso de envejecimiento prematuro, para que padres e hijos puedan permanecer juntos y recibir los apoyos específicos que necesiten. La Comunidad prevé construir 40 nuevos centros residenciales y otros tantos de día, con una inversión superior a los 500 millones de euros.

La Comunidad de Madrid ha presentado su Plan de Envejecimiento Activo y Prevención de la Dependencia 2025-2027, elaborado por la Dirección General de Atención al Mayor y a la Dependencia. El documento incluye más de 100 medidas concretas, desde programas de ejercicio físico y talleres digitales hasta servicios de teleasistencia avanzada y apoyo a los cuidadores. El plan se articula en cinco ejes de trabajo y nace con la vocación de convertirse en el punto de partida de una política regional permanente para el envejecimiento activo.

La Fundación Pasqual Maragall destaca la importancia de unir ciencia y acción social para mejorar la respuesta al Alzheimer, coincidiendo con el Día Mundial del Alzheimer el 21 de septiembre. La fundación aboga por priorizar la investigación, el diagnóstico temprano y el apoyo a las familias afectadas, dado que en España casi un millón de personas padecen esta enfermedad. Con avances científicos prometedores, como biomarcadores en sangre y nuevos tratamientos, se busca transformar la calidad de vida de los diagnosticados y sus familias. La fundación también lanza una campaña audiovisual para sensibilizar sobre la necesidad de políticas públicas que respalden estos esfuerzos. Para más información, visita el enlace.

La deshidratación en ancianos es un problema crítico que ocurre cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que ingiere. Los adultos mayores son especialmente vulnerables debido a la disminución de la sensación de sed, la reducción en la capacidad renal para conservar agua y el uso de ciertos medicamentos. Este artículo detalla los síntomas, causas y medidas preventivas para combatir la deshidratación en personas mayores. Se destacan señales de alarma como confusión, mareos y orina oscura, así como factores de riesgo como enfermedades crónicas y medicamentos diuréticos. La hidratación adecuada es esencial para mantener la salud y prevenir complicaciones graves en este grupo etario. Para más información sobre cómo cuidar a los ancianos y asegurar su bienestar, visita el enlace proporcionado.

El Instituto Santalucía y el Grupo de Investigación en Pensiones y Protección Social de la Universidad de Valencia han publicado la edición del segundo trimestre de "El Pensiómetro", el barómetro que actualiza 20 indicadores clave del sistema público de pensiones español. El informe confirma que la relación entre personas en edad de trabajar y personas mayores sigue deteriorándose, al tiempo que el déficit contributivo de la Seguridad Social se mantiene por encima de los 30.000 millones de euros anuales. La edición incluye además un estudio especial sobre las tendencias recientes en las edades de jubilación en los países de la Unión Europea.

Un equipo internacional liderado por el Instituto Ludwig Boltzmann de Medicina de Redes de la Universidad de Viena ha desarrollado "relojes de tejido" capaces de calcular la edad biológica de 40 tipos distintos de tejido humano a partir de imágenes histológicas. El estudio, publicado en Nature Medicine, demuestra que el envejecimiento no avanza al mismo ritmo en todos los órganos de una misma persona y que estas diferencias pueden predecirse incluso a partir de un análisis de sangre. Los investigadores validaron su método en enfermedades como el alzhéimer, el ictus o la enfermedad de Crohn, abriendo la puerta a una herramienta de detección temprana en la práctica clínica.

Palencia acogerá el próximo 16 de octubre la cuarta edición del Congreso Internacional de Economía Plateada, uno de los principales foros españoles dedicados a la economía vinculada al envejecimiento de la población. La cita, impulsada por la Diputación de Palencia, reunirá a especialistas, administraciones públicas, empresas, universidades y entidades sociales bajo el lema "Ruralidad, municipios y digitalización". El congreso busca reforzar la imagen de Palencia como territorio comprometido con la innovación en los cuidados y la promoción de la autonomía personal de las personas mayores, además de analizar las oportunidades económicas que genera el envejecimiento demográfico.

DomusVi anuncia su plan de expansión con nuevas aperturas en Cataluña, Galicia y Canarias. En 2026, se inaugurará un centro en Gavà, Barcelona, que contará con 120 plazas y generará alrededor de 100 empleos. Para 2027, se prevén nuevas residencias en Tenerife y Ourense, aumentando la capacidad asistencial en estas regiones. Este crecimiento responde a la creciente demanda de cuidados para la población mayor. Actualmente, DomusVi opera 143 residencias en España, atendiendo a más de 30,000 personas mayores. Su modelo "Humaniza" busca ofrecer atención personalizada y mejorar la calidad de vida de los residentes.

El artículo analiza el caso de José Luis Cordeiro, un promotor de la pseudociencia que asegura que en 2045 la muerte será opcional y el cáncer desaparecerá. Se desmantelan sus afirmaciones, revelando que su vinculación con la Singularity University y la NASA es engañosa. Además, se critica su interpretación errónea de la criopreservación y su insistencia en que el envejecimiento es una enfermedad curable, lo cual contradice el consenso científico. El texto advierte sobre los peligros de creer en promesas de inmortalidad y enfatiza la importancia de mantener un pensamiento crítico ante afirmaciones extraordinarias.

Chile ha aprobado una nueva ley histórica que fortalece los derechos de las personas mayores, gracias a la acción colectiva de organizaciones y defensores. La "Ley Integral para las Personas Mayores y la Promoción de un Envejecimiento Digno, Activo y Saludable" establece un marco legal que promueve la dignidad, autonomía e inclusión de las personas mayores, protegiéndolas contra la discriminación y el abuso. Este avance es el resultado de años de lucha por parte de la sociedad civil y se considera un paso crucial hacia el reconocimiento de los derechos de este grupo. La ley también sienta las bases para el desarrollo de una nueva Política Nacional sobre el Envejecimiento, asegurando que las voces de las personas mayores sean escuchadas en su implementación.

La demencia y la enfermedad de Alzheimer son conceptos diferentes. La demencia es un síndrome que incluye síntomas cognitivos y conductuales causados por diversas enfermedades, mientras que el Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa y la causa más común de demencia. Este artículo explora las diferencias clave entre ambos, los tipos de demencia, y la importancia de identificar la causa subyacente para un tratamiento adecuado. Reconocer estas distinciones es crucial para ofrecer un pronóstico preciso y planificar cuidados efectivos.

Las estanterías de los supermercados están llenas de productos enriquecidos con proteínas: cereales, café, agua. La industria alimentaria y las recomendaciones nutricionales llevan años empujando hacia un mayor consumo de proteínas, especialmente en personas mayores. Pero una revisión de más de 350 estudios publicada en Cell Press Blue, de la Universidad de Wisconsin-Madison, llega a una conclusión que contradice esa tendencia: para la mayoría de las personas sedentarias, comer menos proteína podría tener mayores beneficios para la salud y, en algunos casos, alargar la vida.

Uno de los mayores miedos asociados al envejecimiento es la pérdida de memoria y de capacidad mental. Pero un estudio publicado en Scientific Reports con casi 4.000 adultos de entre 19 y 94 años llega a una conclusión que desafía esa visión: la salud cerebral no solo se puede medir de forma precisa y continua, sino que puede mejorar a cualquier edad cuando se trabaja de forma activa sobre ella.

Descubre 15 juegos de memoria diseñados para personas mayores que ayudan a ejercitar funciones cognitivas como la atención, el lenguaje y el recuerdo. Estos juegos son esenciales para mantener el cerebro activo y retrasar el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento. En esta guía, encontrarás una variedad de actividades, desde crucigramas y sudokus hasta juegos de mesa como dominó y ajedrez, que fomentan la interacción social y previenen el aislamiento. Además, se ofrecen consejos prácticos para implementar estos ejercicios en casa, asegurando así un envejecimiento saludable y activo. Para más información sobre cómo estimular la memoria en adultos mayores, visita nuestra página web.

Descubre 10 actividades para personas mayores que promueven un ocio saludable y enriquecedor. Este artículo destaca la importancia de mantenerse activo tras la jubilación, no solo a través de una agenda repleta, sino también disfrutando del descanso y la contemplación. Las propuestas incluyen ejercicios físicos como caminar, nadar o practicar yoga, así como actividades intelectuales y creativas que estimulan la mente. Además, se enfatiza el valor de las relaciones sociales y el voluntariado para mejorar el bienestar emocional. Mantener un estilo de vida equilibrado es clave para un envejecimiento saludable. Lee más sobre estas recomendaciones en el enlace proporcionado.