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Edición testing    21 de enero de 2026

grupo emera

Salud y bienestar en la tercera edad: síndrome post-caída en ancianos

Cómo prevenir el síndrome post-caída en personas mayores

Estrategias efectivas para ayudar a los ancianos a recuperar su confianza y mejorar su calidad de vida tras una caída

02/01/2026@18:00:00

El síndrome post-caída en ancianos es una condición que surge tras una caída, afectando la confianza y movilidad de las personas mayores. Este síndrome puede causar un miedo intenso a volver a caer, lo que limita la actividad física y aumenta el riesgo de nuevas caídas. Afecta entre el 16% y el 21% de los ancianos que sufren caídas, generando dependencia y deterioro funcional. La intervención temprana con fisioterapia, terapia ocupacional y apoyo psicológico es crucial para recuperar la autonomía. En Grupo Emera, ofrecemos un enfoque integral para tratar este síndrome, promoviendo entornos seguros y adaptados.

Salud y bienestar en adultos mayores

Guía para manejar la retención de líquidos en personas mayores

Consejos prácticos para identificar y abordar el edema en adultos mayores, mejorando su calidad de vida y bienestar diario

20/09/2025@08:48:00

La retención de líquidos en adultos mayores, conocida como edema, es un problema que puede manifestarse a través de hinchazón en tobillos y piernas, sensación de pesadez y aumento de peso repentino. Es crucial identificar estos síntomas para prevenir complicaciones. Para tratar la retención de líquidos, se recomienda adoptar una dieta baja en sodio y rica en potasio, realizar ejercicio moderado adaptado y mantener una adecuada hidratación. Además, elevar las piernas y recibir masajes linfáticos pueden ayudar a aliviar la hinchazón. Si los síntomas son severos o se presentan dificultades respiratorias, es importante buscar atención médica inmediata.