Descubre 15 hábitos saludables que pueden ayudar a prevenir el Alzheimer y otras demencias en adultos jóvenes, según un estudio reciente publicado en The Lancet. Con el aumento de casos de demencia debido al envejecimiento poblacional, es crucial adoptar medidas preventivas desde etapas tempranas. Aprende cómo estos hábitos pueden marcar la diferencia en la salud mental y el bienestar a largo plazo. Para más información, visita el artículo completo en Guía de Mayores.

El nivel educativo juega un papel crucial en la prevención de la demencia, según estudios recientes. La demencia, que afecta a millones de personas y representa un desafío para los sistemas de salud, tiene la edad como principal factor de riesgo. Sin embargo, investigaciones indican que una educación de calidad en la infancia y adolescencia puede fortalecer la reserva cognitiva, permitiendo a los individuos afrontar mejor el envejecimiento y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. A mayor nivel educativo, menor es el riesgo de desarrollar demencia. Invertir en educación no solo beneficia el desarrollo personal, sino que también impacta positivamente en la salud cerebral a largo plazo.

La Comunidad de Madrid ha lanzado una nueva página web destinada a la prevención de actitudes suicidas, enmarcada dentro del Plan de Prevención autonómico. Esta plataforma, desarrollada por la Oficina Regional de Salud Mental, ofrece un formato accesible que permite a los usuarios solicitar ayuda y acceder a recursos disponibles. Además, incluye herramientas como una tarjeta cortafuegos para identificar señales de alarma y apoyos necesarios. La web también proporciona pautas para familiares y allegados sobre cómo tratar con personas en riesgo, así como consejos para supervivientes de suicidio. A pesar de tener la tasa de suicidios más baja de España, la Comunidad continúa enfocándose en medidas de autoprotección. Para más información, visita el enlace.

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) ha lanzado la actualización de sus "Recomendaciones de vacunación 2024/2025", destacando la inclusión de la vacuna contra el Virus Respiratorio Sincitial (VRS), ya disponible en España. Este documento revisa las vacunas recomendadas para personas mayores, como la gripe, difteria, tétanos, tosferina, neumococo, herpes zóster y Covid-19. También introduce el concepto de "inmunofitness", que promueve un envejecimiento saludable a través de la vacunación y hábitos saludables. La SEGG busca mejorar las coberturas vacunales en este grupo poblacional y proporcionar respuestas a preguntas frecuentes sobre la vacunación.

Un nuevo estudio sugiere que las alteraciones visuales no tratadas pueden ser un factor de riesgo modificable para la demencia. A medida que la población envejece, el número de casos de demencia sigue en aumento, lo que resalta la importancia de identificar factores de riesgo. Investigaciones recientes indican que problemas visuales pueden estar relacionados con el deterioro cognitivo y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Se ha encontrado que las personas mayores con problemas visuales tienen una mayor probabilidad de desarrollar demencia. Además, mejorar la visión a través de tratamientos como la cirugía de cataratas puede reducir este riesgo. La prevención integral, que incluye revisiones oftalmológicas regulares y tratamiento oportuno, es fundamental para mejorar la calidad de vida y reducir la carga de la demencia.

Descubre los factores de riesgo del Alzheimer y la demencia en el artículo de la Fundación Pasqual Maragall. A pesar de más de un siglo desde su identificación, las causas del Alzheimer siguen siendo un misterio, aunque investigaciones recientes sugieren que no hay una única causa responsable. Conoce cómo diversos factores pueden influir en el desarrollo de esta enfermedad neurodegenerativa. Infórmate sobre los avances en la investigación y cómo abordar estos riesgos para mejorar la salud cognitiva. Lee más en el blog de FPMaragall.

La hiponatremia, o falta de sodio, es un problema de salud significativo en personas mayores que puede pasar desapercibido pero tiene consecuencias graves. Este mineral es esencial para el equilibrio de líquidos y el correcto funcionamiento del cerebro y los músculos. La falta de sodio puede provocar confusión, debilidad muscular, problemas cardíacos y un mayor riesgo de caídas. Las causas incluyen el uso excesivo de diuréticos, problemas renales y dietas bajas en sodio. Para prevenir y tratar esta condición, es fundamental mantener una alimentación equilibrada, una adecuada hidratación y controles médicos regulares. Conocer los mitos sobre el sodio también es importante para mejorar la calidad de vida en la tercera edad. Para más información, visita el enlace.

El diagnóstico precoz de la demencia es crucial para mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias. Este artículo explora la importancia de identificar los primeros síntomas de demencia y los beneficios que un diagnóstico temprano puede ofrecer. Acceder a una evaluación adecuada no siempre es fácil, pero reconocer la enfermedad a tiempo puede facilitar el tratamiento y el apoyo necesario. Para más información sobre cómo el diagnóstico temprano impacta en la atención sanitaria y en el manejo del Alzheimer, visita el enlace.

Castilla-La Mancha ha aprobado la convocatoria de subvenciones para 2025 por un total de casi ocho millones de euros, según anunció la portavoz del Gobierno regional, Esther Padilla. Estas ayudas están destinadas a la atención de personas con trastornos mentales graves, enfermedades crónicas y problemas de adicción. Se destinarán cinco millones de euros para plazas residenciales, 2,1 millones para el mantenimiento de Centros de Rehabilitación Psicosocial y Laboral, y 395.000 euros para programas de promoción y prevención en salud mental. Además, se asignarán 325.000 euros para programas dirigidos a reclusos con trastornos adictivos. En 2024, la Fundación Sociosanitaria ha ayudado a cerca de 3.700 personas en riesgo de exclusión social.

Anticiparse al Alzheimer antes de que se manifiesten los primeros síntomas clínicos es uno de los grandes desafíos de la neurociencia actual. La Fundación Pasqual Maragall impulsa el desarrollo de un algoritmo predictivo innovador que aspira a identificar el riesgo individual de padecer la enfermedad en fases muy tempranas, abriendo la puerta a estrategias de prevención y a tratamientos más eficaces.

Un estudio global publicado en la revista Nature alerta de que la longevidad mejora, pero la salud no avanza al mismo ritmo. La diferencia entre los años vividos y los años vividos con calidad funcional, un fenómeno conocido como brecha entre longevidad y vida saludable, se amplía de forma significativa. Este hallazgo subraya la urgencia de reorientar los sistemas sanitarios hacia la prevención, la autonomía y la mejora de la calidad de vida en edades avanzadas.

El Ministerio de Sanidad ha publicado el Informe Anual 2024 del Sistema Nacional de Salud, revelando que el 74% de la población española percibe su salud como buena o muy buena. El informe destaca una recuperación en los indicadores de salud post-pandemia, con una esperanza de vida al nacer de 83,8 años. Se han registrado avances en la cobertura vacunal y una disminución en las tasas de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y tumores malignos. Sin embargo, persisten desafíos como las listas de espera y la coordinación entre niveles asistenciales. Para más detalles, visita el enlace a la noticia.

CEOMA y UNESPA han firmado un protocolo de colaboración para promover la formación y atención de las personas mayores en España. Este acuerdo busca sensibilizar sobre buenas prácticas en la atención a la población sénior y ofrecer educación en áreas como salud, seguridad, prevención de riesgos, digitalización y productos financieros. Ambas organizaciones se comprometen a identificar las necesidades de este colectivo y a implementar acciones formativas que mejoren su calidad de vida. La presidenta de UNESPA destaca la importancia de conocer las necesidades de los mayores para desarrollar soluciones efectivas que contribuyan a su bienestar.

El Ministerio de Consumo ha aprobado una regulación que eleva de forma significativa los estándares nutricionales en hospitales y residencias. La norma exige que, como mínimo, el ochenta por ciento de los productos ofertados en máquinas vending sean saludables, lo que supone un cambio profundo en la alimentación disponible para pacientes, personas mayores, profesionales y visitantes. La medida responde a una creciente demanda de entornos alimentarios coherentes con la salud pública y la prevención de enfermedades crónicas.

La retirada de sujeciones físicas en residencias —atar a una persona a la cama o al sillón, o inmovilizarla por rutina— no es un gesto simbólico: es una transformación completa del modelo asistencial. En Asturias, la prensa regional ha puesto el foco en tres residencias públicas del ERA donde ya se prohíbe inmovilizar a las personas usuarias, incluso para dormir.

Las residencias privadas y viviendas comunitarias de Álava (Araba) encaran un cambio de etapa tras alcanzarse un acuerdo que permitirá aprobar el primer convenio colectivo provincial del sector. El preacuerdo llega después de seis años de conflicto y decenas de jornadas de huelga, y se presenta como una pieza estratégica para estabilizar plantillas, mejorar condiciones y reforzar la sostenibilidad del cuidado de larga duración en un territorio donde la ausencia de convenio provincial había alimentado desigualdades y tensión laboral.

La enfermedad hepática asociada al alcohol (ALD) continúa siendo una de las principales causas de cirrosis, insuficiencia hepática y mortalidad relacionada con el hígado a nivel mundial. Aunque el consumo crónico de alcohol es el factor desencadenante, los mecanismos biológicos que explican la progresión del daño hepático han sido, hasta ahora, incompletamente comprendidos. Una investigación publicada en 2025 aporta nuevas claves sobre el papel del intestino y del sistema inmunitario en el desarrollo de esta patología.

Cuidar a una persona con demencia implica desafíos constantes. El Ministerio de Sanidad y CEAFA han elaborado un Manual específico para cuidadores que se ha convertido en una guía imprescindible para mejorar el acompañamiento, prevenir el desgaste emocional y promover un cuidado centrado en la persona. El documento proporciona formación estructurada y herramientas útiles para afrontar las distintas etapas de la enfermedad y proteger tanto a la persona cuidada como a quien cuida.

La Comunidad de Madrid ha recomendado el uso de mascarillas en residencias para proteger a los mayores frente a la gripe, tras alcanzar 277 contagios por cada 100.000 habitantes. Esta medida, impulsada por la Consejería de Sanidad, busca frenar la transmisión del virus en un contexto donde se prevé un aumento de casos. Se aconseja que las personas con síntomas respiratorios utilicen mascarillas en espacios públicos y que todos los residentes y personal de estas instalaciones lo hagan en áreas comunes. Además, se enfatiza la importancia de la vacunación y otras medidas higiénicas para prevenir contagios. El Hospital Enfermera Isabel Zendal ofrece vacunación contra la gripe sin cita previa, especialmente para grupos vulnerables.

emeis ha inaugurado en Vitoria-Gasteiz su nueva residencia Bouco Vitoria Zabalgana, un centro con 134 plazas autorizadas —122 en habitaciones individuales— que refuerza la oferta de cuidados de larga duración en Euskadi. Con esta apertura, la compañía suma su segundo centro en el País Vasco, junto a Bouco Bilbao Zabalbide, y alcanza los 60 centros de mayores en España.

En 2023, España experimentó una notable disminución del 7,2% en la tasa de mortalidad ajustada por edad, según el informe del Ministerio de Sanidad. Se registraron 436.124 defunciones, lo que representa 28.293 menos que en 2022. Este descenso se debe principalmente a la reducción de muertes por COVID-19 y afecta especialmente a mayores de 74 años. Las principales causas de muerte continúan siendo el cáncer, enfermedades del corazón y enfermedades cerebrovasculares. Además, el informe destaca una persistente desigualdad de género en las tasas de mortalidad y un aumento en los fallecimientos por enfermedades crónicas debido al envejecimiento poblacional. Estos datos son cruciales para guiar políticas de salud pública y mejorar la atención sanitaria en el país.

María José Segarra, Fiscal de Sala para la Protección de Personas con Discapacidad y Mayores, destaca la necesidad de una ley integral que mejore la protección de las personas mayores en España. En una reciente entrevista, aborda los desafíos actuales en la defensa de sus derechos, como el abuso y la negligencia, y la importancia de la autonomía personal. Segarra subraya que la reforma del Código Civil ha permitido un avance significativo al facilitar apoyos sin necesidad de intervención judicial. Además, enfatiza el impacto negativo de la brecha digital en este colectivo y propone políticas públicas que incluyan atención integrada y recursos diversificados. La Fiscalía también juega un papel crucial en prevenir abusos y garantizar que las personas mayores conozcan sus derechos.

La alimentación en la vejez ha dejado de ser una cuestión meramente calórica. La evidencia científica demuestra que los nutrientes adecuados, las texturas adaptadas y los alimentos funcionales pueden influir directamente en la salud cognitiva, la autonomía y el bienestar general. Las nuevas líneas de investigación impulsan soluciones nutricionales específicas para personas mayores, con el objetivo de mejorar su calidad de vida y retrasar situaciones de dependencia.

El Longevity Preparedness Index del MIT AgeLab introduce un enfoque renovado para evaluar cómo se prepara una población para vivir más años con calidad. La investigación demuestra que la mayoría de adultos reconoce que vivirá más tiempo, pero no ha tomado las medidas necesarias para garantizar bienestar, autonomía y seguridad durante una vida que puede extenderse tres o cuatro décadas más allá de la jubilación.

La Comisión de Salud Pública ha aprobado el Documento Marco de Recomendaciones para el control de las Infecciones Respiratorias Agudas, una guía estratégica que define la respuesta del Sistema Nacional de Salud ante virus respiratorios en la temporada 2025-2026. El protocolo incorpora la experiencia acumulada tras la pandemia de COVID-19 y adapta las recomendaciones internacionales a un modelo de vigilancia integrada que permitirá actuar de forma escalonada, homogénea y anticipada en todo el territorio.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) plantea, a través de su guía de atención integrada para personas mayores, un cambio profundo en la forma en que los sistemas de salud deben atender a la población que envejece. El enfoque prioriza la capacidad funcional, la prevención y la coordinación entre equipos y servicios, situando a la persona mayor en el centro del proceso asistencial.

La Inteligencia Artificial está entrando con fuerza en los cuidados de larga duración. La jornada técnica promovida por Fundación Pilares ha reunido a expertos que han analizado el potencial real de estas tecnologías para mejorar la autonomía, la seguridad y la calidad de vida de las personas en situación de dependencia.

La Generalitat de Catalunya ha adjudicado a ISECO el contrato para dotar de tecnología de vanguardia a 13 residencias públicas, con un total de 1.445 plazas. El proyecto, financiado con fondos Next Generation EU, prevé integrar sistemas de gestión asistencial, control de errantes, lavandería, comunicaciones interna y monitorización continua del estado de salud.

El envejecimiento es un proceso natural que afecta al cerebro y puede generar cambios en la memoria y capacidades cognitivas. Es crucial diferenciar entre los efectos normales del envejecimiento y las señales de alerta que podrían indicar problemas como el Alzheimer. Este artículo proporciona información sobre cómo identificar estos cambios, cuándo buscar atención médica y consejos para mantener una buena salud cerebral a medida que se envejece. Para más detalles, visita el enlace.

DomusVi ha abierto el centro residencial DomusVi Gràcia, una nueva residencia de mayores ubicada en el barrio barcelonés de Gràcia. Con 117 plazas, más de 7.000 m² y un diseño orientado al bienestar y la autonomía, el centro se convierte en un referente en cuidados de larga duración y atención sociosanitaria en Cataluña.

El documento “Viviendas accesibles: adaptación centrada en las personas”, elaborado por el CEAPAT-IMSERSO, ofrece una visión práctica y detallada de cómo adaptar el hogar para favorecer la autonomía personal, prevenir accidentes y mejorar la calidad de vida de personas mayores, con discapacidad o con limitaciones funcionales. La guía reúne casos reales, criterios profesionales y soluciones técnicas que muestran cómo una vivienda bien adaptada puede ser determinante en la vida cotidiana.

En el cruce entre neurociencia y tecnología médica se está gestando una verdadera revolución: las interfaces cerebro-computadora (ICC) orientadas a restaurar el habla en personas con parálisis severa o trastornos del lenguaje. Empresas como Paradromics están ya iniciando ensayos clínicos con su dispositivo “Connexus” diseñado para registrar actividad neuronal con una densidad sin precedentes y decodificarla en mensajes o voz, según se informa en publicaciones especializadas.

El ictus continúa siendo la primera causa de muerte en mujeres y la segunda en hombres en España, además de la principal causa de discapacidad severa. En el Día Mundial del Ictus, el Hospital Casaverde Extremadura ha recibido la visita institucional de la presidenta de la Junta, María Guardiola Martín, y de la consejera de Salud y Servicios Sociales, Sara García Espada, quienes destacaron el papel del centro como referente nacional en neurorrehabilitación.

El Foro Internacional “Economía del Cuidado y Silver Economy”, organizado por CECOEC, reúne en Gijón a responsables públicos, investigadores y empresas para abordar la financiación, la innovación y el papel de la silver economy como motor de bienestar.

La enfermedad de Alzheimer sigue siendo uno de los grandes retos de la neurología y del envejecimiento. Un reciente estudio de la Icahn School of Medicine at Mount Sinai ha construido un mapa proteico a gran escala que muestra cómo se rompe la comunicación entre neuronas y células gliales en el cerebro afectado por Alzheimer. Este hallazgo abre nuevas vías para detectar, prevenir e intervenir en los procesos degenerativos que afectan la cognición.

Una mujer falleció y más de noventa residentes fueron evacuados tras un incendio ocurrido en la madrugada del 25 de octubre en la residencia Virgen de la Encarnación de Carrión de Calatrava (Ciudad Real). El suceso, que también provocó intoxicaciones por humo entre trabajadoras y residentes, ha vuelto a poner el foco en la necesidad de reforzar la seguridad, la prevención y los planes de evacuación en los centros de atención a personas mayores.

CEOMA ha solicitado más profesionales dedicados al cuidado de personas mayores y un mayor reconocimiento social y económico para estos trabajadores. Sabina Camacho, ex presidenta de la entidad, destacó los avances de la nueva Ley de Dependencia, aunque advirtió sobre su insuficiente financiación. En el marco del Día Internacional de las Personas Cuidadoras, Camacho subrayó la importancia de valorar el esfuerzo físico y emocional que implica esta labor. Además, se mencionó la necesidad de formación continua para cuidadores y un apoyo adecuado a las familias que asumen este rol. José Luís Fernández Santillana, actual presidente de CEOMA, también enfatizó la relevancia de ofrecer capacitación específica para mejorar la calidad del cuidado.

La atención a personas con dependencia y necesidad de cuidados prolongados plantea retos crecientes para los sistemas sociales y sanitarios. La Jornada Técnica organizada para el 27 de noviembre de 2025 en Madrid presenta una mirada integral sobre cómo garantizar modelos de cuidados de larga duración sostenibles, eficientes y centrados en las personas, atendiendo tanto al entorno residencial como al domiciliario y comunitario.

ADINBERRI ha lanzado BIBE (Bizitza Berria eta Betea – Nueva Longevidad y Vida Plena), un proyecto alineado con su Agenda Estratégica de Innovación 2024-2027. Su objetivo es transformar la manera de entender el envejecimiento en Gipuzkoa mediante la promoción de la salud, la prevención de la soledad no deseada y la creación de comunidades que favorezcan la vida plena en la vejez.

Ballesol Logroño se convierte en la primera residencia de ancianos en La Rioja y el norte de España en recibir la certificación OAFI Space, destacando su compromiso con el envejecimiento activo y saludable. Este reconocimiento avala la creación de entornos que favorecen la salud articular de los mayores. Durante la ceremonia de entrega, se enfatizó la importancia de diseñar espacios seguros y accesibles para prevenir caídas y fracturas, problemas comunes en la población mayor. La colaboración entre OAFI y Ballesol refuerza su enfoque en la atención personalizada y la accesibilidad universal, consolidando a Ballesol Logroño como un modelo en innovación asistencial.

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y también el más expuesto a agresiones externas. Con el paso del tiempo, esa exposición acumulada, junto a factores internos como el estrés o los hábitos de vida, contribuye a la pérdida de elasticidad, firmeza e hidratación. Expertos dermatólogos y entidades como ACUNSA destacan la importancia de una rutina diaria de cuidado adaptada a cada tipo de piel para preservar su salud y su aspecto durante el envejecimiento.

El trabajo muestra que una molécula llamada “ubiquitina K63”, implicada en la comunicación neuronal, se comporta de manera diferente en dos regiones clave del cerebro: el hipocampo y la amígdala. Esta alteración podría estar detrás del deterioro cognitivo leve asociado al envejecimiento.

Los centros de salud públicos de la Comunidad de Madrid han evitado más de 5.000 caídas en personas mayores de 70 años en los últimos dos años, gracias a un programa de Atención Primaria enfocado en la detección y prevención de la fragilidad. Este éxito se basa en más de 200.000 evaluaciones realizadas por profesionales sanitarios, identificando a 48.114 personas con alta tendencia a sufrir caídas. Se han implementado planes de acción individualizados que incluyen ejercicios físicos y educación en hábitos saludables.

La Fundación Pasqual Maragall está desarrollando un innovador algoritmo para anticipar los primeros síntomas del Alzheimer a través del estudio ALFA10. Este proyecto busca identificar a personas con alto riesgo de desarrollar la enfermedad antes de que se manifiesten los síntomas, mejorando así las oportunidades de intervención temprana. Liderado por investigadores del Barcelonaßeta Brain Research Center, el estudio se basa en datos recopilados durante casi 15 años y combina biomarcadores en sangre con herramientas digitales de seguimiento cognitivo. La fundación ha lanzado una campaña para recaudar 250.000 euros que permitan acelerar este avance crucial en la detección precoz del Alzheimer. Para más información, visita el enlace.

Un año después de la DANA que afectó gravemente a diversas regiones de España, especialmente Valencia, las personas mayores siguen siendo las más vulnerables. De las 229 muertes registradas, 104 eran mayores de 70 años, lo que resalta su fragilidad ante desastres naturales. Muchos ancianos aún enfrentan dificultades para recuperar sus vidas debido a viviendas dañadas y falta de acceso a ayudas. La creciente soledad y movilidad reducida en este grupo agrava su situación. HelpAge International España aboga por políticas inclusivas que garanticen los derechos de los mayores en emergencias climáticas y promueve su rol como agentes activos en la recuperación y respuesta ante crisis. Es esencial incorporar protocolos específicos para proteger a este colectivo y asegurar su bienestar en futuras catástrofes.

En un escenario de envejecimiento demográfico creciente, las ciudades y comunidades deben adaptarse a las necesidades de las personas mayores para garantizar una vejez activa, saludable y con calidad de vida. La red de Red de Ciudades y Comunidades Amigables con las Personas Mayores, promovida por la Organización Mundial de la Salud y coordinada en España por el Imserso.