La hinchazón de pies en personas mayores, conocida como edema periférico, es un problema común que puede indicar condiciones subyacentes graves. Este síntoma puede ser causado por la insuficiencia venosa crónica, sedentarismo, medicamentos y enfermedades del corazón, riñones o hígado. Es importante reconocer señales de alarma como dolor torácico o dificultad respiratoria y buscar atención médica. Para aliviar el edema, se recomienda elevar las piernas, usar medias de compresión y mantener una dieta baja en sal. En residencias de ancianos, se implementan cuidados específicos para prevenir complicaciones asociadas a la hinchazón.

En 2023, España experimentó una notable disminución del 7,2% en la tasa de mortalidad ajustada por edad, según el informe del Ministerio de Sanidad. Se registraron 436.124 defunciones, lo que representa 28.293 menos que en 2022. Este descenso se debe principalmente a la reducción de muertes por COVID-19 y afecta especialmente a mayores de 74 años. Las principales causas de muerte continúan siendo el cáncer, enfermedades del corazón y enfermedades cerebrovasculares. Además, el informe destaca una persistente desigualdad de género en las tasas de mortalidad y un aumento en los fallecimientos por enfermedades crónicas debido al envejecimiento poblacional. Estos datos son cruciales para guiar políticas de salud pública y mejorar la atención sanitaria en el país.

El CRE Alzheimer ha publicado un nuevo listado de artículos científicos en su base de datos «CREA Conocimiento», con el objetivo de facilitar la transmisión del conocimiento entre profesionales del ámbito de las demencias. Esta actualización incluye las últimas novedades relacionadas con enfermedades neurodegenerativas, disponible en la primera quincena de diciembre de 2025. Para más información, visita el enlace proporcionado.

El Ministerio de Sanidad ha publicado el Informe Anual 2024 del Sistema Nacional de Salud, revelando que el 74% de la población española percibe su salud como buena o muy buena. El informe destaca una recuperación en los indicadores de salud post-pandemia, con una esperanza de vida al nacer de 83,8 años. Se han registrado avances en la cobertura vacunal y una disminución en las tasas de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y tumores malignos. Sin embargo, persisten desafíos como las listas de espera y la coordinación entre niveles asistenciales. Para más detalles, visita el enlace a la noticia.

La alimentación en la vejez ha dejado de ser una cuestión meramente calórica. La evidencia científica demuestra que los nutrientes adecuados, las texturas adaptadas y los alimentos funcionales pueden influir directamente en la salud cognitiva, la autonomía y el bienestar general. Las nuevas líneas de investigación impulsan soluciones nutricionales específicas para personas mayores, con el objetivo de mejorar su calidad de vida y retrasar situaciones de dependencia.

El Ministerio de Consumo ha aprobado una regulación que eleva de forma significativa los estándares nutricionales en hospitales y residencias. La norma exige que, como mínimo, el ochenta por ciento de los productos ofertados en máquinas vending sean saludables, lo que supone un cambio profundo en la alimentación disponible para pacientes, personas mayores, profesionales y visitantes. La medida responde a una creciente demanda de entornos alimentarios coherentes con la salud pública y la prevención de enfermedades crónicas.

La Comisión de Salud Pública ha aprobado el Documento Marco de Recomendaciones para el control de las Infecciones Respiratorias Agudas, una guía estratégica que define la respuesta del Sistema Nacional de Salud ante virus respiratorios en la temporada 2025-2026. El protocolo incorpora la experiencia acumulada tras la pandemia de COVID-19 y adapta las recomendaciones internacionales a un modelo de vigilancia integrada que permitirá actuar de forma escalonada, homogénea y anticipada en todo el territorio.

Cuidar a una persona con demencia implica desafíos constantes. El Ministerio de Sanidad y CEAFA han elaborado un Manual específico para cuidadores que se ha convertido en una guía imprescindible para mejorar el acompañamiento, prevenir el desgaste emocional y promover un cuidado centrado en la persona. El documento proporciona formación estructurada y herramientas útiles para afrontar las distintas etapas de la enfermedad y proteger tanto a la persona cuidada como a quien cuida.

Un estudio global publicado en la revista Nature alerta de que la longevidad mejora, pero la salud no avanza al mismo ritmo. La diferencia entre los años vividos y los años vividos con calidad funcional, un fenómeno conocido como brecha entre longevidad y vida saludable, se amplía de forma significativa. Este hallazgo subraya la urgencia de reorientar los sistemas sanitarios hacia la prevención, la autonomía y la mejora de la calidad de vida en edades avanzadas.

La Gaceta presenta un artículo de Virtudes Niño sobre la "Diversidad en Salud", destacando que las personas mayores no son un grupo homogéneo. La heterogeneidad, influenciada por factores genéticos y ambientales, afecta el envejecimiento y se refleja en la "Edad Biológica", que puede diferir significativamente de la edad cronológica. Este concepto es crucial para personalizar tratamientos y combatir el edadismo. Además, se relaciona con la biodiversidad, esencial para la vida en la Tierra. La falta de cumplimiento de objetivos para frenar la pérdida de biodiversidad podría tener graves consecuencias. Para más información, visita el enlace.

El envejecimiento es un proceso natural que afecta al cerebro y puede generar cambios en la memoria y capacidades cognitivas. Es crucial diferenciar entre los efectos normales del envejecimiento y las señales de alerta que podrían indicar problemas como el Alzheimer. Este artículo proporciona información sobre cómo identificar estos cambios, cuándo buscar atención médica y consejos para mantener una buena salud cerebral a medida que se envejece. Para más detalles, visita el enlace.

El CREA y la Fundación de Neurociencias han inaugurado la jornada "Tecnología con Propósito: Soluciones Digitales para el Cuidado de la Salud Cerebral", liderada por Isabel Campo, directora generente del CRE Alzheimer del Imserso. Este evento se centra en los desafíos de la salud cerebral en la era digital, abordando temas como la inclusión digital en el envejecimiento activo y el uso de inteligencia artificial en el diagnóstico de demencias. La iniciativa busca fomentar un espacio de reflexión y aprendizaje práctico, promoviendo un sistema de apoyo más inclusivo e innovador en el ámbito de las demencias.

CEAFA y Cinfa han lanzado el programa "Cuidar con-sentido", diseñado para mejorar la salud emocional de más de 2.000 familiares cuidadores de personas con demencia. Este proyecto ofrece una intervención terapéutica que aborda el apego, trauma y estrés asociados al cuidado, proporcionando herramientas para reducir la ansiedad y mejorar la autoestima. Con formación específica para 46 profesionales en 12 comunidades autónomas, el programa ha demostrado resultados positivos, con un 67% de los cuidadores reportando mejoras en su autoestima y una reducción significativa en síntomas depresivos. Esta iniciativa reafirma el compromiso de ambas organizaciones con el bienestar de quienes cuidan a personas con demencia. Para más información sobre este programa, visita el sitio web de CEAFA.

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) ha actualizado sus "Recomendaciones de vacunación 2025/2026", enfocándose en la importancia de la vacunación para la salud pública, especialmente en personas mayores. Este documento revisa las vacunas sistemáticas y no sistemáticas, así como las recomendaciones específicas para mayores viajeros. A pesar de ser una herramienta efectiva para reducir complicaciones y mortalidad, las tasas de vacunación en este grupo etario son bajas debido a factores socioeconómicos, falta de información y dudas sobre la eficacia. La SEGG busca promover la vacunación en adultos mayores, destacando su relevancia en el contexto actual. Para más detalles, se puede consultar el documento completo disponible en su sitio web.

La Comunidad de Madrid ha ampliado su sistema de aviso de citas médicas para incluir a los familiares de usuarios con Tarjeta Sanitaria Virtual delegada. A partir de mañana, quienes gestionen estas tarjetas, como padres o tutores, recibirán notificaciones 24 horas antes de las citas programadas en Atención Primaria. Este servicio, que busca reducir el absentismo en consultas médicas, también beneficiará a menores de 16 años que no poseen una tarjeta independiente. La medida refuerza el uso de la digitalización en la atención sanitaria y facilita la gestión familiar de la salud.

Las rutinas diarias son fundamentales para mejorar el bienestar de las personas con Alzheimer y sus cuidadores. Al establecer una estructura clara y predecible, se reduce la ansiedad y se facilita la organización diaria. Este artículo detalla cómo las rutinas pueden disminuir la confusión y la agitación, mejorar la autonomía y el bienestar emocional, y proporcionar un sentido de seguridad. Además, se presentan sugerencias para diseñar rutinas efectivas basadas en la historia de vida del paciente, así como evidencia científica que respalda estos beneficios. Implementar rutinas adecuadas no solo beneficia a quienes padecen Alzheimer, sino también a sus familias, creando un ambiente más armonioso y menos estresante. Para más información, visita el artículo completo en el enlace proporcionado.

Descubre los últimos avances científicos y éticos en el diagnóstico precoz de la enfermedad de Alzheimer. Esta noticia aborda innovaciones en investigación y desarrollo que pueden transformar la detección temprana de esta enfermedad neurodegenerativa. Conoce cómo estos avances impactan en la salud y la tecnología, y qué implicaciones éticas surgen en torno a este importante tema. Para más información, visita el enlace.

El sueño ha dejado de ser un tiempo de "desconexión" para convertirse en el mejor chivato de nuestra salud futura. Tradicionalmente, las pruebas de sueño se usaban para detectar apneas o insomnio. Sin embargo, una investigación revolucionaria publicada por Stanford Health Care ha demostrado que las señales eléctricas de nuestro cuerpo mientras descansamos contienen un código secreto sobre enfermedades que aún no han aparecido.

La prevención en la población mayor es un tema crucial que merece atención constante, según José Manuel Ribera Casado, Catedrático Emérito de Geriatría. A pesar de que se asocia comúnmente con la infancia, la prevención debe aplicarse a todas las edades, incluyendo a los ancianos. Medidas como dejar de fumar, vacunaciones y hábitos saludables son esenciales para reducir riesgos de enfermedades. Además, fomentar la participación social y mantener hábitos saludables es vital para mejorar la calidad de vida en la vejez. Es fundamental interiorizar y aplicar el mensaje de la prevención en el día a día.

La polimedicación afecta al 45% de la población entre 85 y 94 años en España, según un informe del Ministerio de Sanidad. Este estudio revela que el 30% de las personas mayores de 65 años consume cinco o más medicamentos crónicos anualmente. La prevalencia aumenta con la edad, alcanzando el 44,7% en el grupo de 85 a 94 años. Las mujeres presentan una mayor tasa de polimedicación (30,9%) en comparación con los hombres (28,3%). Los antiulcerosos y antihipertensivos son los fármacos más utilizados. El informe destaca la necesidad de implementar estrategias para un uso racional de medicamentos en personas mayores, considerando las diferencias por género y edad.

El sector de la gerontología en España da un paso firme hacia el futuro con el lanzamiento de la "I Open Call Age-Tech", una iniciativa pionera de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG). Esta convocatoria abierta tiene como objetivo identificar y potenciar soluciones tecnológicas diseñadas específicamente para afrontar los retos del envejecimiento.

Este pacto busca equilibrar la necesaria mejora de las condiciones de los trabajadores con la viabilidad financiera de los centros, en un escenario marcado por la falta de profesionales y la infrafinanciación. Con las fechas de las próximas reuniones ya fijadas para febrero y marzo de 2026, el sector se prepara para un diálogo intenso que definirá el futuro de los cuidados.

El sistema de servicios sociales de Castilla y León se encuentra en pleno proceso de transformación para adaptarse a las nuevas necesidades de su población. A través de su Plan Estratégico, la Junta busca consolidar un modelo de atención que prioriza la autonomía personal y la calidad de vida en el entorno habitual.

MAPFRE ha dado un paso estratégico con el lanzamiento de ‘Confianza Vida Senior’, un seguro de vida pensado exclusivamente para personas de entre 55 y 80 años. Lo más revolucionario de esta propuesta es que no establece una edad límite para la permanencia del asegurado, rompiendo una de las barreras históricas del sector para el colectivo senior.

La salud mental ha dejado de ser una asignatura secundaria para convertirse en el eje vertebrador de un sistema de cuidados eficiente. Tradicionalmente, la atención psicológica se ha limitado a entornos clínicos, obligando al paciente mayor a realizar desplazamientos que a menudo resultan agotadores o inviables por su estado físico.

La vejez en España ya no es lo que era. Los datos confirman que nuestros mayores disfrutan hoy de una autonomía sin precedentes. Sin embargo, detrás de las cifras positivas se esconde una realidad silenciosa: la soledad se ha convertido en el gran enemigo de la seguridad y el bienestar.

Recientemente, el grupo Colisée ha logrado la certificación "Cero Contenciones" en varios de sus centros, consolidando un compromiso ético que garantiza que las personas dependientes puedan moverse con libertad en un entorno seguro y profesionalizado.

La gimnasia para mayores de 80 años es fundamental para preservar la vitalidad y la independencia. La inactividad puede acelerar el deterioro físico, pero integrar ejercicios seguros en la rutina diaria mejora la fuerza muscular, flexibilidad y equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas. Además, el ejercicio regular beneficia la salud mental al disminuir la depresión y aumentar la energía. Se recomiendan ejercicios suaves de movilidad articular, fortalecimiento y estiramientos adaptados a las capacidades individuales. Practicar gimnasia no solo ayuda a mantener la autonomía, sino que también mejora la calidad de vida en la tercera edad.

La detección temprana de la enfermedad de Alzheimer ha dado un salto cualitativo significativo. Un estudio reciente, publicado en la prestigiosa revista científica Nature Medicine, ha identificado un panel específico de proteínas en la sangre que actúan como biomarcadores fiables de la patología. Este hallazgo permite anticipar el diagnóstico hasta 15 años antes de que se manifiesten los primeros síntomas clínicos de deterioro cognitivo en los pacientes.

El envejecimiento no debe ser visto como una enfermedad inevitable, sino como un proceso biológico que se puede gestionar. Esta es la premisa fundamental que defiende la SEMAL (Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad). A diferencia de la medicina tradicional, que actúa cuando el daño ya es visible, este enfoque busca intervenir mucho antes.

El Teléfono Contra el Abuso y Maltrato a las Personas Mayores de CONFEMAC ha alcanzado un hito significativo al atender 653 casos en 2025, superando los 3.700 desde su inicio. Este aumento refleja una mayor sensibilización social y la disposición de las comunidades para reportar situaciones de abuso. Andalucía sigue siendo la región con más casos, mientras que Madrid ha visto un notable incremento. El servicio se mantiene activo gracias al compromiso altruista de CONFEMAC, incluso sin financiación específica. Se destaca la importancia de la detección temprana y la necesidad de recursos especializados para abordar el maltrato hacia personas mayores, especialmente en casos de deterioro cognitivo. Con el apoyo del Ministerio de Derechos Sociales para 2026, se espera avanzar en la lucha contra estas vulneraciones de derechos.

España se consolida como uno de los países más longevos del mundo, un éxito que, paradójicamente, somete a su Sistema Nacional de Salud (SNS) a una presión sin precedentes. El reciente informe Country Health Profile 2025, publicado por la OCDE, ofrece una radiografía exhaustiva que combina logros históricos con debilidades estructurales que no pueden ignorarse.

La Comunidad de Madrid implementará un programa innovador que permitirá a farmacias rurales en 70 municipios con menos de 2.500 habitantes entregar medicamentos a domicilio para personas mayores y con movilidad reducida. Esta iniciativa, anunciada por el consejero Miguel Ángel García Martín, beneficiará a 63.000 vecinos y cuenta con una inversión anual de 345.000 euros. Además de la entrega de medicinas, se ofrecerán servicios como seguimiento farmacoterapéutico y prevención de salud cardiovascular. Este proyecto forma parte del programa "Pueblos con Vida", que busca mejorar la calidad de vida y atraer nuevos residentes a las zonas rurales.

La ciencia nos trae una noticia esperanzadora: el destino de nuestra memoria no está escrito solo en los genes. Un reciente estudio publicado en la revista Neurology (DOI: 10.1212/WNL.0000000000214402) revela datos impactantes sobre la prevención. Según los investigadores, casi el 50% de los casos de demencia en Estados Unidos podrían evitarse o retrasarse.

Vivir conectado a una máquina no es una elección, sino una necesidad de primer orden para miles de andaluces. La dependencia de dispositivos como respiradores o máquinas de diálisis convierte cualquier corte de luz accidental en una amenaza directa para la vida. Para dar respuesta a esta vulnerabilidad extrema, la Junta de Andalucía ha puesto en marcha un ambicioso plan de registro y seguimiento proactivo

La revista Ageing Horizons, del Instituto de Envejecimiento de la Población de la Universidad de Oxford, se relanza con un enfoque en las políticas públicas relacionadas con el envejecimiento global. Con la esperanza de vida en aumento y tasas de natalidad en descenso, es crucial que los responsables políticos comprendan cómo estos cambios afectan a la sociedad. La publicación aborda temas como salud, protección social y cohesión comunitaria, destacando la necesidad de basar las políticas en investigaciones empíricas.

La V Cumbre organizada por CEAPs, la patronal de referencia en el sector, se presenta como el escenario donde se definirá el valor real de los cuidados en las próximas décadas. El objetivo es claro: transitar hacia un modelo que garantice la autonomía y la dignidad de millones de ciudadanos que empezarán a demandar servicios de proximidad.

El estudio de la revista Neurology (DOI: 10.1212/WNL.0000000000214402) ha dejado una cifra grabada a fuego para los gestores públicos: el 50% de la demencia es evitable. Si extrapolamos los datos de Estados Unidos a la realidad española, el ahorro potencial para el Estado es masivo.

Para el portal Gestión y Dependencia, este cambio de enfoque es crucial. Ya no basta con gestionar la cronicidad; hay que evitar que esta llegue a su fase de dependencia total. Un gestor del SNS debe ver el control de la tensión arterial o la diabetes no solo como un acto clínico, sino como un cortafuegos financiero. A continuación, analizamos las métricas y estrategias que el sistema público debe adoptar para garantizar que nuestra longevidad no quiebre las cuentas del Estado.

¿Es siempre saludable una dieta alta en proteínas? Una investigación internacional sugiere que la respuesta depende de la fecha de nacimiento. Mientras que para las personas de mediana edad el exceso de proteína animal puede ser tan perjudicial como el tabaco, para los ancianos se convierte en un aliado esencial para mantener la salud.

ADD Informática arranca el nuevo año con una propuesta formativa especialmente diseñada para optimizar la gestión sociosanitaria en centros de mayores, discapacidad, salud mental y atención a menores. Durante el mes de enero, el programa de webinars gratuitos de ResiPlus® ofrecerá cuatro sesiones prácticas orientadas a equipos técnicos, personal directivo y usuarios operativos.

La investigación publicada en Science Advances revela que el envejecimiento cerebral no es un proceso uniforme, sino un mapa de deterioros desiguales que afecta de forma distinta a neuronas y células de soporte. Este descubrimiento, identificado con el DOI 10.1126/sciadv.adu1710, permite a los expertos en gestión de la dependencia diseñar intervenciones de precisión para frenar el declive cognitivo antes de que aparezcan los primeros síntomas clínicos. A continuación, analizamos el estudio y presentamos un protocolo de "Semana de la Salud Cerebral" para aplicar estos hallazgos directamente en los centros de mayores.

El síndrome post-caída en ancianos es una condición que surge tras una caída, afectando la confianza y movilidad de las personas mayores. Este síndrome puede causar un miedo intenso a volver a caer, lo que limita la actividad física y aumenta el riesgo de nuevas caídas. Afecta entre el 16% y el 21% de los ancianos que sufren caídas, generando dependencia y deterioro funcional. La intervención temprana con fisioterapia, terapia ocupacional y apoyo psicológico es crucial para recuperar la autonomía. En Grupo Emera, ofrecemos un enfoque integral para tratar este síndrome, promoviendo entornos seguros y adaptados.

La preocupación por el envejecimiento de las personas con discapacidad ha cobrado relevancia en los últimos años, impulsada por el aumento de su esperanza de vida. Este fenómeno refleja tanto el envejecimiento general de la población como la creciente necesidad de cuidados para aquellos que enfrentan discapacidades desde hace tiempo. Es crucial abordar aspectos preventivos y fomentar hábitos saludables para asegurar un envejecimiento exitoso, independientemente de la discapacidad. La detección temprana de problemas de salud y la adaptación de servicios son esenciales para mejorar la calidad de vida en la vejez. En este contexto, el Día Internacional de las Personas con Discapacidad invita a reflexionar sobre la importancia de reconocer y valorar las experiencias vitales de quienes viven con discapacidad, promoviendo una sociedad más inclusiva y respetuosa.

La digitalización de los centros residenciales no es solo una cuestión de adquirir software de gestión o dispositivos de última generación; se trata, fundamentalmente, de capacitar al capital humano que debe integrarlos en su rutina diaria. El sector sociosanitario se encuentra actualmente en una encrucijada donde la implementación de tecnología asistencial avanzada choca frontalmente con la falta de competencias digitales en parte de sus plantillas.

El Hospital público Severo Ochoa de la Comunidad de Madrid ha lanzado la Unidad de Hospitalización a Domicilio (UHAD), que ya ha atendido a más de 100 pacientes desde su inicio en octubre. Este servicio proporciona atención médica y de enfermería en el hogar, asegurando la misma calidad que en un hospital. El equipo está compuesto por especialistas en Medicina Interna y enfermeros con experiencia, quienes realizan visitas diarias y seguimiento telefónico. La UHAD incluye tratamientos avanzados y se enfoca en mejorar la recuperación del paciente en su entorno habitual. La participación es voluntaria y requiere ciertos criterios para garantizar la viabilidad del servicio.

La artrosis es una de las enfermedades articulares degenerativas más prevalentes y discapacitantes, especialmente en personas mayores. Afecta de forma directa a la movilidad, la autonomía y la calidad de vida, y supone un elevado coste sanitario y social. Hasta ahora, la mayoría de tratamientos se centran en aliviar síntomas, sin actuar sobre la causa estructural del problema. Un proyecto europeo de investigación propone un cambio de enfoque: desarrollar un fármaco capaz de frenar la progresión de la artrosis y estimular la reparación del cartílago dañado.

Descubre cómo es y cómo funciona nuestro cerebro, el órgano más complejo del cuerpo humano. Este artículo explora su estructura, incluyendo la corteza cerebral y sus lóbulos, así como su papel en funciones vitales como el pensamiento, la emoción y el control motor. Además, se aborda la neuroplasticidad, que permite al cerebro adaptarse a nuevas experiencias y aprender a lo largo de la vida. Conoce también los factores que influyen en la salud cerebral, como el ejercicio físico, la alimentación y las relaciones sociales. Aprende sobre la importancia de cuidar tu cerebro para prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.