Salud

Descubre 15 hábitos saludables que pueden ayudar a prevenir el Alzheimer y otras demencias en adultos jóvenes, según un estudio reciente publicado en The Lancet. Con el aumento de casos de demencia debido al envejecimiento poblacional, es crucial adoptar medidas preventivas desde etapas tempranas. Aprende cómo estos hábitos pueden marcar la diferencia en la salud mental y el bienestar a largo plazo. Para más información, visita el artículo completo en Guía de Mayores.

El alto nivel de ruido puede afectar significativamente el bienestar de las personas con Alzheimer, dificultando sus actividades diarias y aumentando su estrés. Este artículo explora cómo diferentes tipos de ruido impactan negativamente a estos pacientes y qué sonidos pueden mejorar su calidad de vida. La exposición prolongada a ruidos intensos puede causar confusión y alterar la concentración, lo que es especialmente problemático para quienes padecen esta enfermedad neurodegenerativa. Además, se presentan recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre los niveles de ruido adecuados en diversos entornos para proteger la salud y el bienestar de las personas vulnerables.

La plataforma miHC, impulsada por la Fundación IDIS, ha alcanzado un millón de accesos y 400,000 usuarios conectados en su proyecto de interoperabilidad de la historia clínica en la sanidad privada. Este avance resalta la confianza en una solución que mejora el acceso seguro a la información médica, facilitando una atención más eficiente para los pacientes. La plataforma permite a los usuarios consultar informes médicos y resultados de pruebas de manera unificada, promoviendo la coordinación entre profesionales sanitarios. Además, se están implementando nuevas funcionalidades como el acceso multi-idioma y un chatbot con inteligencia artificial para mejorar la usabilidad. La Fundación IDIS continúa trabajando en la digitalización del sector sanitario privado y en el cumplimiento de normativas europeas para fomentar el intercambio seguro de datos médicos.

Samsung España ha presentado 'The Mind Guardian', una innovadora aplicación gratuita que combina inteligencia artificial y técnicas de gamificación para detectar de forma temprana posibles signos de deterioro cognitivo. Dirigida a personas mayores de 55 años, esta herramienta busca democratizar el acceso a evaluaciones cognitivas y promover intervenciones médicas oportunas.

La Comunidad de Madrid ofrecerá seis cursos gratuitos en marzo para profesionales y familiares de personas con Alzheimer. Estos cursos, que se impartirán en modalidad online, incluyen temas como el acompañamiento psicológico al final de la vida, cuidados en el hogar y la intervención psicosocial. Las fechas son del 10 al 31 de marzo, y para participar solo es necesario completar un formulario online. Esta iniciativa forma parte del programa "Escuela de cuidados de larga duración", que busca apoyar a quienes cuidan a personas mayores dependientes.

El nivel educativo juega un papel crucial en la prevención de la demencia, según estudios recientes. La demencia, que afecta a millones de personas y representa un desafío para los sistemas de salud, tiene la edad como principal factor de riesgo. Sin embargo, investigaciones indican que una educación de calidad en la infancia y adolescencia puede fortalecer la reserva cognitiva, permitiendo a los individuos afrontar mejor el envejecimiento y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. A mayor nivel educativo, menor es el riesgo de desarrollar demencia. Invertir en educación no solo beneficia el desarrollo personal, sino que también impacta positivamente en la salud cerebral a largo plazo.

Cada año, la comunidad médica, organizaciones internacionales y asociaciones locales se unen para impulsar la concienciación sobre el glaucoma, una enfermedad silenciosa que puede causar pérdida permanente de la visión si no se detecta a tiempo. La Semana Mundial del Glaucoma es el escenario ideal para difundir información, fomentar revisiones oftalmológicas periódicas y ofrecer apoyo a quienes conviven con esta condición.

La Fundación Red Parkinson ha sido creada en Madrid con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por esta enfermedad a través del tenis de mesa. Bajo el lema "Muévete contra el Parkinson", la fundación busca fomentar la práctica deportiva y la socialización, destacando los beneficios del deporte en la mejora de habilidades motoras y cognitivas. Con el respaldo del Club Distrito 20 Tenis de Mesa, la fundación ofrece programas adaptados en el Centro Deportivo Municipal Triángulo de Oro. Se invita a todos a unirse a esta iniciativa que promueve el bienestar físico y emocional de los enfermos.

Sanitas y MAPFRE han anunciado su colaboración para la apertura del Hospital Portitxol en Palma de Mallorca, previsto para 2029. Este nuevo centro, que será gestionado por ambas compañías y desarrollado por Azora Capital, contará con más de 15.000 metros cuadrados y una inversión de 63 millones de euros. Se espera que el hospital atienda a más de 150.000 pacientes al año, ofreciendo diversas especialidades médicas, quirófanos de alta tecnología y servicios de oncología, fisioterapia y odontología. Además, generará más de 900 empleos en la región. Esta iniciativa refuerza el compromiso de ambas empresas con la atención sanitaria en la zona.

Ballesol, la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) y la Asociación Vasca de Geriatría y Gerontología han participado en una mesa de diálogo titulada "La estrategia de los cuidados en el momento actual". Este evento, inaugurado por destacados líderes del sector, se centró en presentar iniciativas para mejorar la atención a personas mayores en situación de dependencia. Se abordaron modelos como los Ecosistemas de Cuidados en Gipuzkoa, que integran servicios sociales y sanitarios, y se destacó la importancia de la personalización en los cuidados. Además, se presentó un curso gratuito para cuidadores, subrayando la necesidad de formación en este ámbito. Para más detalles, visita el enlace.

La neumonía es una enfermedad potencialmente grave en personas mayores. En este artículo, se analizan sus riesgos, estrategias preventivas y el manejo integral posterior, proporcionando información esencial para profesionales de la salud y familiares.

Mejorar la calidad del sueño es esencial para un envejecimiento cerebral saludable y la prevención de enfermedades como el Alzheimer. La Dra. Ana Fernández Arcos, neuróloga del Barcelonaβeta Brain Research Center, destaca que un sueño adecuado no solo previene trastornos del sueño, sino que también es crucial para el bienestar físico y mental. La falta de un sueño reparador puede aumentar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas y deterioro cognitivo. Además, se menciona que condiciones como la apnea obstructiva del sueño afectan negativamente la salud cerebral. Para mejorar la calidad del sueño, se recomienda detectar señales de trastornos, buscar valoración médica y adoptar hábitos saludables. Para más información sobre cómo cuidar tu cerebro a través del sueño, visita el artículo completo en el enlace proporcionado.

La rehabilitación neurológica y funcional en la tercera edad es esencial para mejorar la calidad de vida de personas mayores con alteraciones físicas, cognitivas o emocionales. Este tratamiento está diseñado para ayudar a recuperar la autonomía y mejorar la movilidad, función cognitiva y bienestar emocional. En Vitalia, se ofrecen terapias personalizadas que incluyen ejercicios de movilidad, estimulación cognitiva y logopedia. Es importante considerar la rehabilitación si se observan signos como pérdida de independencia o cambios en el comportamiento. Para más información sobre cómo mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, visita el enlace.

El Comité Económico y Social Europeo (CESE) ha aprobado un dictamen sobre la soledad no deseada, destacando su impacto en 60 millones de personas en la UE. El documento, presentado por Miguel Ángel Cabra de Luna, secretario general de la Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP), subraya la importancia de adoptar una estrategia europea para abordar este fenómeno. Se enfatiza la necesidad de un enfoque preventivo que incluya a organizaciones de la sociedad civil y interlocutores sociales. El CESE también pide medidas específicas a nivel europeo y planes nacionales para combatir la soledad, especialmente entre grupos vulnerables como jóvenes y mayores. Para más información, visita el enlace.

La Fundación IDIS ha presentado el primer Observatorio de Salud Bucodental en España, un informe que ofrece una visión integral sobre la situación de la salud oral en nuestro país. El estudio pone de manifiesto la escasa cobertura pública, las desigualdades socioeconómicas en el acceso a tratamientos, y la necesidad urgente de integrar la salud bucodental en las estrategias de salud general.

El Servicio Andaluz de Salud afronta este otoño una incorporación pionera al añadir podólogos a los equipos de Atención Primaria en las ocho provincias andaluzas. Seis plazas ya han sido cubiertas por promoción interna y las dos restantes serán cubiertas a través de bolsa.

DomusVi, líder europeo en servicios para personas mayores, ha vendido su división española de salud mental, Mentalia, al grupo Neural. Esta transacción, que recibió todas las autorizaciones necesarias, forma parte de la estrategia de DomusVi para centrarse en el acompañamiento y cuidado de personas mayores. José María Pena, CEO de DomusVi España, destacó que esta operación permitirá intensificar la innovación en modelos de atención y mejorar la calidad de vida de los mayores. Neural, especializado en neurorrehabilitación y salud mental, considera esta adquisición un paso clave para responder a las crecientes necesidades en este ámbito.

La Fundación DomusVi refuerza su compromiso social con la convocatoria de 50 becas destinadas a estudios de grado o FP en el ámbito sociosanitario. Con dotaciones económicas adaptadas y plazos inmediatos, la formación sociosanitaria recibe un impulso vital que fomenta la igualdad de oportunidades y el acceso a profesiones vinculadas al cuidado.

La investigación desarrollada por la Facultad de Medicina de Yale revela que la infección por COVID-19 puede desencadenar acumulaciones de proteínas vinculadas al Alzheimer en la retina. Este hallazgo abre nuevas vías para comprender cómo el coronavirus impacta en la salud neurológica y refuerza la necesidad de estrategias de prevención y seguimiento en pacientes vulnerables.

No es solo cosa de deportistas: las proteínas son esenciales para mantener la masa muscular, proteger el metabolismo y prevenir enfermedades. Una revisión científica revela que elegir bien las fuentes de proteína puede ayudarnos a llegar a mayores con fuerza y vitalidad.

Un reciente estudio revela que el 45% de los casos de demencia son prevenibles mediante cambios individuales y sociales. Publicado en la revista Actas de Coordinación Sociosanitaria, el artículo coescrito por expertos destaca 14 factores de riesgo modificables, como la baja escolaridad, la pérdida auditiva y el aislamiento social. Se enfatiza la importancia de intervenciones multidominio, como las del proyecto FINGER, que han demostrado reducir el deterioro cognitivo en personas mayores con riesgo. Los autores abogan por priorizar políticas de salud pública que aborden estos factores y promuevan cambios duraderos en comportamientos y normas sociales. Para más información, consulta el artículo completo en el enlace proporcionado.

La Agencia de Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha aprobado Vizz, unas nuevas gotas oculares diseñadas para mejorar la visión cercana en adultos con presbicia. Este avance representa una innovación significativa en el abordaje no quirúrgico de una afección que afecta a más de 1.800 millones de personas en todo el mundo, y que tradicionalmente se ha tratado con gafas, lentes de contacto o cirugía refractiva.

El programa En Bici Sin Edad promueve paseos en triciclos asistidos con voluntarios, ofreciendo a las personas mayores una vivencia terapéutica única. Este enfoque combina bienestar físico, emocional y social, generando efectos positivos en la salud mental y comunitaria.

La iniciativa World‑Wide FINGERS (WW‑FINGERS) impulsa ensayos clínicos multinacionales que promueven intervenciones de estilo de vida para reducir el riesgo de Alzheimer y deterioro cognitivo. Su enfoque basado en la evidencia del ensayo FINGER y su expansión global representan un paso decisivo en la lucha contra el envejecimiento cerebral.

El Servicio Andaluz de Teleasistencia (SAT) ha gestionado más de 3 millones de llamadas en el primer semestre de 2025, con un promedio diario de 17.000. Este servicio, que apoya a 273.935 personas, ha sido fundamental para combatir la soledad y el aislamiento social, con más de 1,2 millones de llamadas realizadas por usuarios a través de dispositivos de teleasistencia. Además, se han implementado innovaciones tecnológicas como un software integral y sensores en domicilios para mejorar la atención personalizada. Desde su creación en 2002, el SAT ha atendido más de 103 millones de llamadas. Para más información, visita la página web de la Agencia de Servicios Sociales y Dependencia de Andalucía.

El acceso a una historia clínica conectada se vuelve esencial durante las vacaciones, facilitando una atención sanitaria eficaz para los pacientes que se encuentran lejos de su residencia habitual. El proyecto miHC de la Fundación IDIS ha superado los 400,000 usuarios y más de 1.2 millones de accesos por parte de profesionales sanitarios, permitiendo la consulta de datos clínicos en tiempo real. Además, se está desarrollando el Espacio de Datos de la Sanidad Privada (EDSP), que busca mejorar la interoperabilidad y coordinación entre profesionales del sistema sanitario privado. Este avance permitirá un uso más eficiente de la información clínica tanto en atención directa como en investigación y planificación sanitaria. La implementación del EDSP comenzará en septiembre de 2025, con el objetivo de alinearse con los estándares europeos para 2034.

Los centros amigables son entornos diseñados para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ofreciendo un trato cercano que promueve su autonomía y bienestar. Estos espacios se caracterizan por su accesibilidad, atención personalizada y actividades significativas, lo que ayuda a prevenir el aislamiento social y fomenta el envejecimiento saludable. A diferencia de las residencias tradicionales, los centros amigables priorizan la dignidad y participación activa de los residentes en su día a día. En este artículo, descubre cómo estos centros contribuyen al bienestar emocional y físico de los mayores, así como las diferencias clave con otros modelos de atención. Para más información, visita el enlace.

La terapia multisensorial se presenta como una intervención innovadora para mejorar el bienestar de personas con demencia y deterioro cognitivo. Este enfoque no farmacológico estimula los sentidos de manera controlada y personalizada, buscando optimizar la calidad de vida y reducir síntomas conductuales. Basada en la neuroplasticidad, la terapia promueve la adaptación del cerebro a través de la activación de diferentes canales sensoriales. Se integra dentro de un modelo de atención centrada en la persona, adaptándose a las necesidades individuales. Para más información sobre esta prometedora terapia, visita el enlace.

La coordinación entre niveles asistenciales en residencias es un tema crucial para mejorar la atención a los mayores. Profesionales de la medicina en residencias destacan la necesidad de un vínculo efectivo entre Atención Primaria y Hospitalaria, especialmente tras la pandemia de Covid-19. La figura del Geriatra de Enlace ha demostrado ser beneficiosa, mejorando la calidad asistencial y reduciendo derivaciones hospitalarias innecesarias. A pesar de los desafíos como la rotación del personal y falta de formación, es fundamental promover este modelo para garantizar una atención integral y digna a nuestros ancianos. Para más información, visita el enlace.

Un artículo de The Lancet Healthy Longevity analiza el potencial de los biomarcadores digitales —datos recogidos por dispositivos conectados— para monitorizar el envejecimiento de forma continua y objetiva, con aplicaciones que van desde grandes estudios poblacionales hasta la práctica clínica individualizada.

El Centro de Formación ASISPA celebra la finalización de la Edición 165 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria a Personas en Instituciones Sociales. Los alumnos han demostrado gran motivación y dedicación, preparándose para ofrecer atención de calidad a personas en situación de dependencia. Este logro resalta la importancia de la formación en el ámbito sociosanitario y el compromiso con el cuidado empático y respetuoso. Para más información sobre los certificados de profesionalidad, visita el enlace.

Descubre las nuevas instalaciones de Vitalia Kansas en Sevilla, un centro especializado en el cuidado de mayores que ha renovado sus espacios para ofrecer un ambiente acogedor y familiar. Este verano, brinda a tus seres queridos la tranquilidad que merecen con habitaciones individuales, amplias zonas verdes y atención personalizada. Vitalia Kansas se destaca por su cocina propia con menús adaptados, así como por su enfoque en la neurorrehabilitación con tecnología avanzada. Ofrecen estancias flexibles para adaptarse a las necesidades de cada persona. Ven a conocer este lugar donde el bienestar y la dignidad son prioridad. Para más información, visita el enlace.

El Informe Alzheimer de China 2025 revela un aumento alarmante de casos, con un impacto económico y social de gran magnitud. Este análisis, basado en datos recientes, examina las tendencias, los retos y las oportunidades para mejorar la prevención, el diagnóstico temprano y la atención integral de la enfermedad.

Un reciente estudio internacional de Ipsos en 32 países revela que en España e Italia se considera que una persona entra en la vejez a los 73 años, cifra más alta globalmente. Además, la mayoría de los españoles muestra una actitud positiva hacia el envejecimiento y mira con optimismo el paso del tiempo.

Investigadores del McCance Center for Brain Health y Harvard han desarrollado el Brain Care Score, una herramienta científica que mide la protección contra el Alzheimer y los trastornos cerebrovasculares. Este indicador evalúa hasta 21 aspectos de la salud física, hábitos y bienestar emocional. Estudios demuestran que mejorar este puntaje puede reducir significativamente el riesgo de demencia, ictus y depresión, incluso en personas mayores. Descubre cómo esta innovadora herramienta puede beneficiar tu salud cerebral.

La Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) ha publicado un riguroso estudio jurídico que analiza el marco normativo vigente en España respecto a los derechos de las personas con Alzheimer y otras demencias. El informe concluye que existe una falta de articulación legal que compromete la protección efectiva de este colectivo y propone un enfoque transversal, centrado en la persona, que aborde sus derechos desde una perspectiva jurídica, social y sanitaria.

Las miodesopsias, conocidas como “moscas volantes”, son sombras de fibras de colágeno en el vítreo que flotan frente a la retina. Aunque benignas en la mayoría de los casos, pueden afectar la calidad de vida y, en ocasiones, indicar desprendimiento de vítreo posterior. Conocer su fisiopatología, opciones diagnósticas y terapéuticas es clave para ofrecer una atención sociosanitaria integral.

La Universidad de Vic (UVic-UCC) lanza un posgrado pionero en Atención a Personas en Situación de Soledad, el primero en español que aborda la soledad en mayores desde una perspectiva multidisciplinar. Este programa online, impulsado por la Fundación "la Caixa", busca capacitar a profesionales del ámbito social y sanitario para entender y abordar las causas de la soledad, un problema de justicia social. Expertos como Laura Coll y Elena Fernández destacan la importancia de crear redes comunitarias y ofrecer herramientas para empoderar a las personas mayores. La formación incluye un enfoque integral sobre la soledad, abarcando aspectos emocionales, sociales y existenciales.

Un estudio reciente demuestra que medir la “edad” funcional del cerebro supera a cualquier otro órgano a la hora de predecir la esperanza de vida. Esta investigación, basada en el análisis de proteínas en sangre de 45 000 participantes del UK Biobank, abre nuevas vías para diseñar intervenciones de longevidad basadas en la salud cerebral y el sistema inmunitario.

El Gobierno de La Rioja ha puesto en marcha una unidad móvil de salud bucodental dirigida a personas mayores con dificultades de movilidad. Equipado con sillones dentales portátiles y profesionales especializados, este servicio itinerante realiza revisiones, limpiezas y derivaciones, buscando prevenir enfermedades orales y evitar descompensaciones en la salud general.

El envejecimiento cerebral es un proceso natural y complejo que no se limita únicamente a la edad. A través de los avances en neurociencia, se ha logrado comprender mejor los cambios estructurales y funcionales del cerebro con el tiempo. Es crucial distinguir entre el envejecimiento normal y los signos de enfermedades neurodegenerativas. Factores como la actividad cognitiva, el estilo de vida, las relaciones sociales y la educación influyen en cómo envejece nuestro cerebro. Estos hallazgos abren nuevas oportunidades para promover la salud cerebral a lo largo de la vida. Para más información, visita el artículo completo en el enlace proporcionado.

El Ministerio de Sanidad de España ha emitido una advertencia sobre el uso racional de la vitamina D, enfatizando que su suplementación y análisis deben ser realizados bajo indicación médica. Se desaconseja el cribado generalizado y la suplementación indiscriminada, ya que puede conllevar riesgos como hipervitaminosis D. La vitamina D es esencial para el metabolismo óseo, pero su uso debe basarse en evidencia científica. Situaciones específicas donde se justifica su medición incluyen pacientes con síntomas de déficit o enfermedades crónicas. Recientemente, se han reportado casos de intoxicación por suplementos defectuosos, lo que resalta la importancia del control médico en su consumo.

Un estudio publicado en Nature Aging muestra que la combinación de rapamicina y trametinib aumenta de forma aditiva la esperanza de vida y la salud en ratones. Al atacar rutas clave del envejecimiento, estos compuestos reducen tumores, inflamación y mantienen funciones vitales, apuntando a una posible terapia geroprotectora en humanos.

Un reciente evento virtual reunió a expertos en “Future of Work” para analizar las grandes fuerzas demográficas que están transformando el mercado laboral: el envejecimiento de la población, la integración global de economías y las nuevas dinámicas familiares. Estos cambios plantean preguntas cruciales sobre quién seguirá trabajando en sus 50, 60 y más años, y cómo adaptarse para aprovechar estas oportunidades.

En un país donde la esperanza de vida crece y las pensiones se ajustan con la precisión de un orfebre, la Seguridad Social, con su habitual "generosidad", nos ofrece una solución ingeniosa para que el retiro no sea un sopor: la jubilación activa. Ni más ni menos que la "oportunidad" de seguir trabajando mientras se cobra una parte (o todo, con asteriscos) de la pensión. Una especie de "premio" a la longevidad y la contribución, que sin duda aliviará las arcas públicas… y, quizás, los bolsillos de algunos de nuestros veteranos más incansables (o desesperados).

Una investigación reciente, publicada en The American Journal of Clinical Nutrition, muestra que tomar 2.000 UI diarias de vitamina D durante cuatro años podría ralentizar el envejecimiento celular, protegiendo la longitud de los telómeros en los glóbulos blancos. Este efecto no se observó en personas suplementadas con ácidos grasos omega-3.

La Residencia Ítaca, ubicada en C. Roberto Enciso, 24, 26586 Munilla (La Rioja), ha abierto el plazo del 17 de julio al 1 de septiembre de 2025 para solicitar 15 plazas subvencionadas de por vida. Dirigida a mayores de 65 años con grado de discapacidad 1 o 2 empadronados en La Rioja, la ayuda cubre el 50 % del coste de estancia en habitación compartida.

El verano es un momento esperado para muchos, pero quienes cuidan a personas con Alzheimer enfrentan desafíos únicos durante esta temporada. A menudo, no tienen la oportunidad de descansar, ya que la atención a las necesidades de los enfermos es constante. Este artículo ofrece 10 consejos prácticos para que tanto los cuidadores como las personas con Alzheimer puedan disfrutar del verano y desconectar, mejorando así su bienestar. Descubre cómo hacer que las vacaciones sean más llevaderas y gratificantes para todos.

Un estudio publicado el 15 de julio de 2025 en Nature Medicine recoge los primeros resultados de la Global Neurodegeneration Proteomics Consortium, un esfuerzo internacional que analiza millones de proteínas para mejorar la detección, el pronóstico y el desarrollo de fármacos en patologías como alzhéimer, párkinson, ELA y demencias frontotemporales.

Expertos en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer se han reunido para analizar los desafíos en la implementación de avances científicos en este campo. La jornada, organizada por la Fundación Pasqual Maragall y el Observatorio del Alzheimer, reunió a más de 30 profesionales del sector salud para discutir reformas necesarias en el Sistema Nacional de Salud. Con la llegada de nuevos fármacos modificadores del curso de la enfermedad, se subrayó la importancia de adaptar el sistema sanitario para garantizar el acceso a estas innovaciones. Los especialistas enfatizaron la necesidad de seguir explorando las oportunidades y repercusiones que estos avances traen consigo.

El ejercicio físico juega un papel crucial en la prevención del Alzheimer y la demencia, según estudios recientes. Esta enfermedad se desarrolla en el cerebro antes de que aparezcan los síntomas, y un estilo de vida activo puede reducir el riesgo de su aparición. Incorporar actividad física en la rutina diaria es beneficioso tanto para quienes tienen antecedentes familiares como para aquellos que desean mantener su salud cognitiva a largo plazo. Descubre más sobre cómo el ejercicio puede ser una herramienta efectiva para cuidar del cerebro y prevenir enfermedades neurodegenerativas.

Durante la actual ola de calor, con temperaturas que superan los 35 grados en Zaragoza, es vital cuidar de nuestros mayores. Este artículo ofrece consejos esenciales para proteger su salud y bienestar. Se recomienda mantener una hidratación constante, buscar refugio en espacios climatizados, realizar actividades al aire libre en las primeras horas del día y optar por una dieta rica en frutas frescas. Además, se enfatiza la importancia de usar protección al salir. Agradecemos a los profesionales que cuidan de nuestros mayores en centros como Vitalia Casablanca, quienes implementan medidas cruciales para su seguridad. Para más información, visita el enlace.

Investigadores chinos han aplicado un enfoque multi-ómico sistemático para desvelar que la betaína, un metabolito endógeno, reproduce muchos de los beneficios del ejercicio sobre la salud y frena el avance del envejecimiento en modelos de ratón.

La Universidad del País Vasco, en alianza con Matia Instituto y la Diputación Foral de Gipuzkoa, presenta el Título de Experto en Liderazgo y Gestión de Cuidados de Larga Duración. Con inicio en octubre de 2025 en Donostia, este programa ofrece herramientas para transformar la atención a personas con dependencia, combinando enfoque humanista, innovación y sostenibilidad.