El XII Congreso Nacional de CEOMA se llevará a cabo los días 24 y 25 de abril en Vigo, coincidiendo con el 25 Aniversario de la Confederación. Este evento contará con la participación de medio centenar de ponentes que abordarán temas como el envejecimiento activo, el papel de la mujer en las organizaciones y la economía plateada. Las inscripciones ya están abiertas y S.M. La Reina Doña Sofía ha aceptado la Presidencia de Honor del Congreso. Además, CEOMA invita a profesionales a presentar comunicaciones sobre diversos temas relacionados con las personas mayores hasta el 31 de marzo de 2025.

Un nuevo estudio sugiere que la plasmaféresis, un procedimiento de intercambio plasmático, podría ofrecer una nueva esperanza en la lucha contra el Alzheimer. Este tratamiento innovador plantea la posibilidad de "reiniciar" el cuerpo para combatir esta enfermedad neurodegenerativa. Descubre cómo la plasmaféresis podría transformar el enfoque actual hacia el Alzheimer y mejorar la calidad de vida de las familias afectadas. Para más información, visita el artículo completo en Guía de mayores.

La noticia "Vulnerabilidad: Aproximación a sufrimiento" explora la complejidad del término "vulnerabilidad", que se refiere a la posibilidad de daño y la condición mortal del ser humano. Se analizan sus dimensiones antropológica y social, destacando cómo las condiciones de vida pueden aumentar la susceptibilidad de ciertos grupos, creando "espacios de vulnerabilidad". Además, se enfatiza la importancia del cuidado y la solidaridad como obligaciones morales en el contexto de la justicia. Para más información, visita el enlace.

El Plan Nacional Sobre Drogas ha publicado un informe sobre adicciones comportamentales y trastornos adictivos, basado en encuestas EDADES 2024 y ESTUDES 2023. Este documento revela datos significativos sobre el juego de azar, el uso problemático de internet y la pornografía en España. La prevalencia del juego presencial ha disminuido un 17% desde 2020, mientras que el uso problemático de internet se mantiene estable. El informe destaca la importancia de abordar estos problemas, especialmente entre los jóvenes, y propone acciones basadas en datos para mejorar las políticas públicas. Para más detalles, consulta el informe completo en la web del Plan Nacional sobre Drogas.

La Fundación Pilares ha abierto nuevas convocatorias para cursos de Teleformación, incluyendo "Introducción a la Atención Integral y Centrada en la Persona" y "Sexualidad en Residencias de Personas Mayores". Estos cursos están diseñados para mejorar la atención y calidad de vida de las personas mayores, así como para fomentar el reconocimiento de sus derechos sexuales. Las inscripciones ya están disponibles. Para más información, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/proximas-convocatorias-cursos-de-teleformacion/.

Participar en un ensayo clínico es una decisión voluntaria que requiere de información completa y reflexión. Es fundamental consultar con un médico y compartir la decisión con familiares. Los ensayos clínicos permiten acceder a nuevos tratamientos y contribuir al desarrollo de la ciencia. Cada ensayo tiene criterios específicos de inclusión y exclusión, y el proceso incluye el Consentimiento Informado, donde se detallan riesgos y beneficios. La seguridad de los participantes está garantizada por un Comité Ético independiente que supervisa el cumplimiento de las normativas. Para más información sobre ensayos clínicos en curso, se pueden consultar plataformas como ClinicalTrials.gov o el Registro Español de Estudios Clínicos.

Descubre los beneficios de caminar para los mayores y por qué es esencial mantenerse en movimiento a medida que envejecemos. Caminar no solo es una forma accesible de ejercicio, sino que también mejora la salud física y el bienestar emocional. Mantenerse activo contribuye a una vida saludable y plena. Conoce más sobre cómo las actividades al aire libre pueden transformar la vida de las personas mayores. Visita el artículo completo en Guía de Mayores.

Abiertas las inscripciones para el XII Congreso Nacional de CEOMA, que se llevará a cabo los días 24 y 25 de abril en Vigo, en el marco del 25 aniversario de la organización. Este congreso reunirá a expertos y profesionales para discutir temas como el talento sénior, la economía plateada y pautas para una vida saludable en personas mayores. Con un enfoque en el envejecimiento activo, CEOMA busca impulsar medidas que beneficien a este colectivo, que representa el 20% de la población española. Además, se entregará el Premio 'Mayores en Acción 2025' durante el evento. Para más información y registro, visita el enlace.

Un nuevo estudio sugiere que las alteraciones visuales no tratadas pueden ser un factor de riesgo modificable para la demencia. A medida que la población envejece, el número de casos de demencia sigue en aumento, lo que resalta la importancia de identificar factores de riesgo. Investigaciones recientes indican que problemas visuales pueden estar relacionados con el deterioro cognitivo y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Se ha encontrado que las personas mayores con problemas visuales tienen una mayor probabilidad de desarrollar demencia. Además, mejorar la visión a través de tratamientos como la cirugía de cataratas puede reducir este riesgo. La prevención integral, que incluye revisiones oftalmológicas regulares y tratamiento oportuno, es fundamental para mejorar la calidad de vida y reducir la carga de la demencia.

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) se une a la plataforma "Para ti, Paliativos" desde enero de 2025, con el objetivo de transformar la percepción de los cuidados paliativos en España. Esta iniciativa busca promover un enfoque integral y humanizado hacia el cuidado de personas con enfermedades graves, reivindicando su derecho a un acompañamiento digno. La plataforma invita a reflexionar sobre cómo querríamos ser cuidados en momentos difíciles y exige una atención paliativa accesible para todos, destacando la importancia de la sensibilización y formación en este ámbito. Con esta unión, la SEGG se compromete a impulsar cambios necesarios para garantizar que cada persona reciba el respeto y la atención que merece al final de su vida.

La Terapia Digital AVATAR está revolucionando el tratamiento de la psicosis al abordar las voces angustiantes que afectan a muchos pacientes. Este enfoque innovador busca mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta condición, ofreciendo nuevas y efectivas soluciones en el campo de la salud mental. Descubre cómo esta terapia puede transformar la experiencia de quienes lidian con estas perturbadoras manifestaciones. Para más información, visita el artículo completo en Guía de Mayores.

Las terapias asistidas con animales (TAA) están revolucionando la atención en residencias para personas mayores, mejorando su bienestar físico, emocional y social. A través de la interacción con animales, especialmente perros, estas terapias ofrecen beneficios significativos como la reducción del estrés, la prevención de la depresión y el fomento de la actividad física. Diseñadas por profesionales capacitados, las TAA se adaptan a las necesidades individuales de cada residente, promoviendo una calidad de vida integral. Descubre cómo estas intervenciones pueden transformar el cuidado de los mayores en residencias. Para más información, visita el artículo completo en el enlace proporcionado.

El doctor Manuel de la Peña destaca que los microchips cerebrales, también conocidos como interfaces cerebro-computadora (BCI), están revolucionando la forma en que interactuamos con la tecnología. Con la reciente aprobación del primer implante cerebral en humanos por parte de Neuralink, se abre un nuevo horizonte donde las órdenes pueden ser transmitidas solo con el pensamiento. Este avance promete no solo mejorar la calidad de vida de personas con discapacidades severas, sino también transformar nuestra evolución como especie al integrar profundamente la tecnología con nuestras capacidades cognitivas. De la Peña advierte sobre la necesidad de equilibrar innovación y ética para asegurar que estos avances beneficien a toda la humanidad.

El CREA ha publicado un monográfico centrado en la carga que enfrentan los cuidadores de personas con demencia, incluyendo la enfermedad de Alzheimer. Este documento forma parte de los servicios de la Biblioteca – Centro de Documentación del CREA, que ofrece búsqueda especializada de artículos científicos sobre demencias. La publicación busca informar sobre la sobrecarga emocional y física que experimentan quienes cuidan a familiares con estas condiciones, contribuyendo al objetivo del Imserso de facilitar el intercambio de conocimientos entre profesionales del sector. Para más información, visita el enlace.

La Fundación IDIS ha presentado el primer Observatorio de Salud Bucodental en España, un informe que ofrece una visión integral sobre la situación de la salud oral en nuestro país. El estudio pone de manifiesto la escasa cobertura pública, las desigualdades socioeconómicas en el acceso a tratamientos, y la necesidad urgente de integrar la salud bucodental en las estrategias de salud general.

El Servicio Andaluz de Salud afronta este otoño una incorporación pionera al añadir podólogos a los equipos de Atención Primaria en las ocho provincias andaluzas. Seis plazas ya han sido cubiertas por promoción interna y las dos restantes serán cubiertas a través de bolsa.

DomusVi, líder europeo en servicios para personas mayores, ha vendido su división española de salud mental, Mentalia, al grupo Neural. Esta transacción, que recibió todas las autorizaciones necesarias, forma parte de la estrategia de DomusVi para centrarse en el acompañamiento y cuidado de personas mayores. José María Pena, CEO de DomusVi España, destacó que esta operación permitirá intensificar la innovación en modelos de atención y mejorar la calidad de vida de los mayores. Neural, especializado en neurorrehabilitación y salud mental, considera esta adquisición un paso clave para responder a las crecientes necesidades en este ámbito.

La Fundación DomusVi refuerza su compromiso social con la convocatoria de 50 becas destinadas a estudios de grado o FP en el ámbito sociosanitario. Con dotaciones económicas adaptadas y plazos inmediatos, la formación sociosanitaria recibe un impulso vital que fomenta la igualdad de oportunidades y el acceso a profesiones vinculadas al cuidado.

La investigación desarrollada por la Facultad de Medicina de Yale revela que la infección por COVID-19 puede desencadenar acumulaciones de proteínas vinculadas al Alzheimer en la retina. Este hallazgo abre nuevas vías para comprender cómo el coronavirus impacta en la salud neurológica y refuerza la necesidad de estrategias de prevención y seguimiento en pacientes vulnerables.

No es solo cosa de deportistas: las proteínas son esenciales para mantener la masa muscular, proteger el metabolismo y prevenir enfermedades. Una revisión científica revela que elegir bien las fuentes de proteína puede ayudarnos a llegar a mayores con fuerza y vitalidad.

Un reciente estudio revela que el 45% de los casos de demencia son prevenibles mediante cambios individuales y sociales. Publicado en la revista Actas de Coordinación Sociosanitaria, el artículo coescrito por expertos destaca 14 factores de riesgo modificables, como la baja escolaridad, la pérdida auditiva y el aislamiento social. Se enfatiza la importancia de intervenciones multidominio, como las del proyecto FINGER, que han demostrado reducir el deterioro cognitivo en personas mayores con riesgo. Los autores abogan por priorizar políticas de salud pública que aborden estos factores y promuevan cambios duraderos en comportamientos y normas sociales. Para más información, consulta el artículo completo en el enlace proporcionado.

La Agencia de Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha aprobado Vizz, unas nuevas gotas oculares diseñadas para mejorar la visión cercana en adultos con presbicia. Este avance representa una innovación significativa en el abordaje no quirúrgico de una afección que afecta a más de 1.800 millones de personas en todo el mundo, y que tradicionalmente se ha tratado con gafas, lentes de contacto o cirugía refractiva.

El programa En Bici Sin Edad promueve paseos en triciclos asistidos con voluntarios, ofreciendo a las personas mayores una vivencia terapéutica única. Este enfoque combina bienestar físico, emocional y social, generando efectos positivos en la salud mental y comunitaria.

La iniciativa World‑Wide FINGERS (WW‑FINGERS) impulsa ensayos clínicos multinacionales que promueven intervenciones de estilo de vida para reducir el riesgo de Alzheimer y deterioro cognitivo. Su enfoque basado en la evidencia del ensayo FINGER y su expansión global representan un paso decisivo en la lucha contra el envejecimiento cerebral.

El Servicio Andaluz de Teleasistencia (SAT) ha gestionado más de 3 millones de llamadas en el primer semestre de 2025, con un promedio diario de 17.000. Este servicio, que apoya a 273.935 personas, ha sido fundamental para combatir la soledad y el aislamiento social, con más de 1,2 millones de llamadas realizadas por usuarios a través de dispositivos de teleasistencia. Además, se han implementado innovaciones tecnológicas como un software integral y sensores en domicilios para mejorar la atención personalizada. Desde su creación en 2002, el SAT ha atendido más de 103 millones de llamadas. Para más información, visita la página web de la Agencia de Servicios Sociales y Dependencia de Andalucía.

El acceso a una historia clínica conectada se vuelve esencial durante las vacaciones, facilitando una atención sanitaria eficaz para los pacientes que se encuentran lejos de su residencia habitual. El proyecto miHC de la Fundación IDIS ha superado los 400,000 usuarios y más de 1.2 millones de accesos por parte de profesionales sanitarios, permitiendo la consulta de datos clínicos en tiempo real. Además, se está desarrollando el Espacio de Datos de la Sanidad Privada (EDSP), que busca mejorar la interoperabilidad y coordinación entre profesionales del sistema sanitario privado. Este avance permitirá un uso más eficiente de la información clínica tanto en atención directa como en investigación y planificación sanitaria. La implementación del EDSP comenzará en septiembre de 2025, con el objetivo de alinearse con los estándares europeos para 2034.

Los centros amigables son entornos diseñados para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ofreciendo un trato cercano que promueve su autonomía y bienestar. Estos espacios se caracterizan por su accesibilidad, atención personalizada y actividades significativas, lo que ayuda a prevenir el aislamiento social y fomenta el envejecimiento saludable. A diferencia de las residencias tradicionales, los centros amigables priorizan la dignidad y participación activa de los residentes en su día a día. En este artículo, descubre cómo estos centros contribuyen al bienestar emocional y físico de los mayores, así como las diferencias clave con otros modelos de atención. Para más información, visita el enlace.

La terapia multisensorial se presenta como una intervención innovadora para mejorar el bienestar de personas con demencia y deterioro cognitivo. Este enfoque no farmacológico estimula los sentidos de manera controlada y personalizada, buscando optimizar la calidad de vida y reducir síntomas conductuales. Basada en la neuroplasticidad, la terapia promueve la adaptación del cerebro a través de la activación de diferentes canales sensoriales. Se integra dentro de un modelo de atención centrada en la persona, adaptándose a las necesidades individuales. Para más información sobre esta prometedora terapia, visita el enlace.

La coordinación entre niveles asistenciales en residencias es un tema crucial para mejorar la atención a los mayores. Profesionales de la medicina en residencias destacan la necesidad de un vínculo efectivo entre Atención Primaria y Hospitalaria, especialmente tras la pandemia de Covid-19. La figura del Geriatra de Enlace ha demostrado ser beneficiosa, mejorando la calidad asistencial y reduciendo derivaciones hospitalarias innecesarias. A pesar de los desafíos como la rotación del personal y falta de formación, es fundamental promover este modelo para garantizar una atención integral y digna a nuestros ancianos. Para más información, visita el enlace.

Un artículo de The Lancet Healthy Longevity analiza el potencial de los biomarcadores digitales —datos recogidos por dispositivos conectados— para monitorizar el envejecimiento de forma continua y objetiva, con aplicaciones que van desde grandes estudios poblacionales hasta la práctica clínica individualizada.

El Centro de Formación ASISPA celebra la finalización de la Edición 165 del Certificado de Profesionalidad en Atención Sociosanitaria a Personas en Instituciones Sociales. Los alumnos han demostrado gran motivación y dedicación, preparándose para ofrecer atención de calidad a personas en situación de dependencia. Este logro resalta la importancia de la formación en el ámbito sociosanitario y el compromiso con el cuidado empático y respetuoso. Para más información sobre los certificados de profesionalidad, visita el enlace.

Descubre las nuevas instalaciones de Vitalia Kansas en Sevilla, un centro especializado en el cuidado de mayores que ha renovado sus espacios para ofrecer un ambiente acogedor y familiar. Este verano, brinda a tus seres queridos la tranquilidad que merecen con habitaciones individuales, amplias zonas verdes y atención personalizada. Vitalia Kansas se destaca por su cocina propia con menús adaptados, así como por su enfoque en la neurorrehabilitación con tecnología avanzada. Ofrecen estancias flexibles para adaptarse a las necesidades de cada persona. Ven a conocer este lugar donde el bienestar y la dignidad son prioridad. Para más información, visita el enlace.

El Informe Alzheimer de China 2025 revela un aumento alarmante de casos, con un impacto económico y social de gran magnitud. Este análisis, basado en datos recientes, examina las tendencias, los retos y las oportunidades para mejorar la prevención, el diagnóstico temprano y la atención integral de la enfermedad.

Un reciente estudio internacional de Ipsos en 32 países revela que en España e Italia se considera que una persona entra en la vejez a los 73 años, cifra más alta globalmente. Además, la mayoría de los españoles muestra una actitud positiva hacia el envejecimiento y mira con optimismo el paso del tiempo.

Investigadores del McCance Center for Brain Health y Harvard han desarrollado el Brain Care Score, una herramienta científica que mide la protección contra el Alzheimer y los trastornos cerebrovasculares. Este indicador evalúa hasta 21 aspectos de la salud física, hábitos y bienestar emocional. Estudios demuestran que mejorar este puntaje puede reducir significativamente el riesgo de demencia, ictus y depresión, incluso en personas mayores. Descubre cómo esta innovadora herramienta puede beneficiar tu salud cerebral.

La Confederación Española de Alzheimer (CEAFA) ha publicado un riguroso estudio jurídico que analiza el marco normativo vigente en España respecto a los derechos de las personas con Alzheimer y otras demencias. El informe concluye que existe una falta de articulación legal que compromete la protección efectiva de este colectivo y propone un enfoque transversal, centrado en la persona, que aborde sus derechos desde una perspectiva jurídica, social y sanitaria.

Las miodesopsias, conocidas como “moscas volantes”, son sombras de fibras de colágeno en el vítreo que flotan frente a la retina. Aunque benignas en la mayoría de los casos, pueden afectar la calidad de vida y, en ocasiones, indicar desprendimiento de vítreo posterior. Conocer su fisiopatología, opciones diagnósticas y terapéuticas es clave para ofrecer una atención sociosanitaria integral.

La Universidad de Vic (UVic-UCC) lanza un posgrado pionero en Atención a Personas en Situación de Soledad, el primero en español que aborda la soledad en mayores desde una perspectiva multidisciplinar. Este programa online, impulsado por la Fundación "la Caixa", busca capacitar a profesionales del ámbito social y sanitario para entender y abordar las causas de la soledad, un problema de justicia social. Expertos como Laura Coll y Elena Fernández destacan la importancia de crear redes comunitarias y ofrecer herramientas para empoderar a las personas mayores. La formación incluye un enfoque integral sobre la soledad, abarcando aspectos emocionales, sociales y existenciales.

Un estudio reciente demuestra que medir la “edad” funcional del cerebro supera a cualquier otro órgano a la hora de predecir la esperanza de vida. Esta investigación, basada en el análisis de proteínas en sangre de 45 000 participantes del UK Biobank, abre nuevas vías para diseñar intervenciones de longevidad basadas en la salud cerebral y el sistema inmunitario.

El Gobierno de La Rioja ha puesto en marcha una unidad móvil de salud bucodental dirigida a personas mayores con dificultades de movilidad. Equipado con sillones dentales portátiles y profesionales especializados, este servicio itinerante realiza revisiones, limpiezas y derivaciones, buscando prevenir enfermedades orales y evitar descompensaciones en la salud general.

El envejecimiento cerebral es un proceso natural y complejo que no se limita únicamente a la edad. A través de los avances en neurociencia, se ha logrado comprender mejor los cambios estructurales y funcionales del cerebro con el tiempo. Es crucial distinguir entre el envejecimiento normal y los signos de enfermedades neurodegenerativas. Factores como la actividad cognitiva, el estilo de vida, las relaciones sociales y la educación influyen en cómo envejece nuestro cerebro. Estos hallazgos abren nuevas oportunidades para promover la salud cerebral a lo largo de la vida. Para más información, visita el artículo completo en el enlace proporcionado.

El Ministerio de Sanidad de España ha emitido una advertencia sobre el uso racional de la vitamina D, enfatizando que su suplementación y análisis deben ser realizados bajo indicación médica. Se desaconseja el cribado generalizado y la suplementación indiscriminada, ya que puede conllevar riesgos como hipervitaminosis D. La vitamina D es esencial para el metabolismo óseo, pero su uso debe basarse en evidencia científica. Situaciones específicas donde se justifica su medición incluyen pacientes con síntomas de déficit o enfermedades crónicas. Recientemente, se han reportado casos de intoxicación por suplementos defectuosos, lo que resalta la importancia del control médico en su consumo.

Un estudio publicado en Nature Aging muestra que la combinación de rapamicina y trametinib aumenta de forma aditiva la esperanza de vida y la salud en ratones. Al atacar rutas clave del envejecimiento, estos compuestos reducen tumores, inflamación y mantienen funciones vitales, apuntando a una posible terapia geroprotectora en humanos.

Un reciente evento virtual reunió a expertos en “Future of Work” para analizar las grandes fuerzas demográficas que están transformando el mercado laboral: el envejecimiento de la población, la integración global de economías y las nuevas dinámicas familiares. Estos cambios plantean preguntas cruciales sobre quién seguirá trabajando en sus 50, 60 y más años, y cómo adaptarse para aprovechar estas oportunidades.

En un país donde la esperanza de vida crece y las pensiones se ajustan con la precisión de un orfebre, la Seguridad Social, con su habitual "generosidad", nos ofrece una solución ingeniosa para que el retiro no sea un sopor: la jubilación activa. Ni más ni menos que la "oportunidad" de seguir trabajando mientras se cobra una parte (o todo, con asteriscos) de la pensión. Una especie de "premio" a la longevidad y la contribución, que sin duda aliviará las arcas públicas… y, quizás, los bolsillos de algunos de nuestros veteranos más incansables (o desesperados).

Una investigación reciente, publicada en The American Journal of Clinical Nutrition, muestra que tomar 2.000 UI diarias de vitamina D durante cuatro años podría ralentizar el envejecimiento celular, protegiendo la longitud de los telómeros en los glóbulos blancos. Este efecto no se observó en personas suplementadas con ácidos grasos omega-3.

La Residencia Ítaca, ubicada en C. Roberto Enciso, 24, 26586 Munilla (La Rioja), ha abierto el plazo del 17 de julio al 1 de septiembre de 2025 para solicitar 15 plazas subvencionadas de por vida. Dirigida a mayores de 65 años con grado de discapacidad 1 o 2 empadronados en La Rioja, la ayuda cubre el 50 % del coste de estancia en habitación compartida.

El verano es un momento esperado para muchos, pero quienes cuidan a personas con Alzheimer enfrentan desafíos únicos durante esta temporada. A menudo, no tienen la oportunidad de descansar, ya que la atención a las necesidades de los enfermos es constante. Este artículo ofrece 10 consejos prácticos para que tanto los cuidadores como las personas con Alzheimer puedan disfrutar del verano y desconectar, mejorando así su bienestar. Descubre cómo hacer que las vacaciones sean más llevaderas y gratificantes para todos.

Un estudio publicado el 15 de julio de 2025 en Nature Medicine recoge los primeros resultados de la Global Neurodegeneration Proteomics Consortium, un esfuerzo internacional que analiza millones de proteínas para mejorar la detección, el pronóstico y el desarrollo de fármacos en patologías como alzhéimer, párkinson, ELA y demencias frontotemporales.

Expertos en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer se han reunido para analizar los desafíos en la implementación de avances científicos en este campo. La jornada, organizada por la Fundación Pasqual Maragall y el Observatorio del Alzheimer, reunió a más de 30 profesionales del sector salud para discutir reformas necesarias en el Sistema Nacional de Salud. Con la llegada de nuevos fármacos modificadores del curso de la enfermedad, se subrayó la importancia de adaptar el sistema sanitario para garantizar el acceso a estas innovaciones. Los especialistas enfatizaron la necesidad de seguir explorando las oportunidades y repercusiones que estos avances traen consigo.

El ejercicio físico juega un papel crucial en la prevención del Alzheimer y la demencia, según estudios recientes. Esta enfermedad se desarrolla en el cerebro antes de que aparezcan los síntomas, y un estilo de vida activo puede reducir el riesgo de su aparición. Incorporar actividad física en la rutina diaria es beneficioso tanto para quienes tienen antecedentes familiares como para aquellos que desean mantener su salud cognitiva a largo plazo. Descubre más sobre cómo el ejercicio puede ser una herramienta efectiva para cuidar del cerebro y prevenir enfermedades neurodegenerativas.

Durante la actual ola de calor, con temperaturas que superan los 35 grados en Zaragoza, es vital cuidar de nuestros mayores. Este artículo ofrece consejos esenciales para proteger su salud y bienestar. Se recomienda mantener una hidratación constante, buscar refugio en espacios climatizados, realizar actividades al aire libre en las primeras horas del día y optar por una dieta rica en frutas frescas. Además, se enfatiza la importancia de usar protección al salir. Agradecemos a los profesionales que cuidan de nuestros mayores en centros como Vitalia Casablanca, quienes implementan medidas cruciales para su seguridad. Para más información, visita el enlace.

Investigadores chinos han aplicado un enfoque multi-ómico sistemático para desvelar que la betaína, un metabolito endógeno, reproduce muchos de los beneficios del ejercicio sobre la salud y frena el avance del envejecimiento en modelos de ratón.

La Universidad del País Vasco, en alianza con Matia Instituto y la Diputación Foral de Gipuzkoa, presenta el Título de Experto en Liderazgo y Gestión de Cuidados de Larga Duración. Con inicio en octubre de 2025 en Donostia, este programa ofrece herramientas para transformar la atención a personas con dependencia, combinando enfoque humanista, innovación y sostenibilidad.