El Patronato Municipal de Deportes de Almería ha anunciado el inicio de la temporada 2026 del programa "Senderismo para Mayores de 60 años", que busca promover la actividad física y hábitos saludables entre la población mayor. Las inscripciones abrirán el 23 de enero de 2026, con las primeras rutas programadas para los domingos 8 y 15 de febrero. El primer sendero, "Las Salinas de Cerrillos – Punta Entinas – Sabinar", es una ruta circular de 8,5 kilómetros de baja dificultad, ideal para disfrutar del entorno natural almeriense. Este programa incluye un total de 13 rutas y está diseñado para fomentar un envejecimiento activo. Las inscripciones se pueden realizar a través de la App “PMD Almería” o en las oficinas del Patronato.

La Fundación Red Parkinson ha sido creada en Madrid con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por esta enfermedad a través del tenis de mesa. Bajo el lema "Muévete contra el Parkinson", la fundación busca fomentar la práctica deportiva y la socialización, destacando los beneficios del deporte en la mejora de habilidades motoras y cognitivas. Con el respaldo del Club Distrito 20 Tenis de Mesa, la fundación ofrece programas adaptados en el Centro Deportivo Municipal Triángulo de Oro. Se invita a todos a unirse a esta iniciativa que promueve el bienestar físico y emocional de los enfermos.

Andalucía ha aprobado un nuevo decreto que regula el Consejo Andaluz de Personas Mayores y los Consejos Provinciales, con el objetivo de facilitar la participación de las personas mayores en la política social. Este decreto moderniza la normativa anterior, vigente durante 30 años, incorporando principios de igualdad de género y promoviendo el uso de medios electrónicos. Los consejos se estructuran en Pleno y Comisión Permanente, con funciones ampliadas para mejorar la calidad de vida de la población mayor, abordando temas como vivienda, dependencia y sanidad. Esta iniciativa busca fomentar el asociacionismo y combatir problemas como el edadismo y la soledad no deseada. Para más información, visita el enlace.

El Desafío Santalucía Seniors 2026 busca cinco personas entre 65 y 80 años que deseen vivir una aventura activa en Vietnam, promoviendo el envejecimiento saludable y la autonomía. Esta iniciativa, impulsada por el Grupo Ballesol y Santalucía, tiene como objetivo romper estereotipos sobre la edad y fomentar un estilo de vida activo en los mayores. Los interesados pueden inscribirse a través de un formulario y pasar por un proceso de selección que incluye entrevistas y pruebas deportivas. La experiencia no solo será un reto físico, sino también una oportunidad para inspirar a otros. Para más información, visita el enlace oficial.

La ciencia nos trae una noticia esperanzadora: el destino de nuestra memoria no está escrito solo en los genes. Un reciente estudio publicado en la revista Neurology (DOI: 10.1212/WNL.0000000000214402) revela datos impactantes sobre la prevención. Según los investigadores, casi el 50% de los casos de demencia en Estados Unidos podrían evitarse o retrasarse.

En la España actual, coexisten realidades tan distintas que parecen sacadas de universos paralelos. Mientras un pensionista "disfruta" de sus 945 € mensuales tras una vida de trabajo, el autónomo malabarea con una pequeña empresa entre cuotas y nóminas que pagar. Y, por supuesto, está el diputado, debatiendo leyes con coche oficial, dietas y un sueldo que ya querría para sí la mayoría. Este artículo te invita a un recorrido, con un toque de sorna —y mucha verdad—, por las rutinas, los dilemas y el abismo salarial que separa a estos tres protagonistas de nuestra cotidianidad.

El Hospital público Universitario Puerta de Hierro en la Comunidad de Madrid ha implementado un Plan Individualizado de Atención Integral para pacientes con Parkinson, mejorando significativamente su calidad de vida. Este proyecto, desarrollado por la Unidad de Trastornos del Movimiento del Servicio de Neurología, complementa los tratamientos convencionales con terapias no farmacológicas. En 2024, se incluyeron 70 nuevos pacientes y se ajustó la medicación a 422 personas, logrando una reducción en la estancia hospitalaria y mortalidad. Además, el plan incluye programas de deporte y neuropsicología que benefician a los participantes, mejorando síntomas y salud mental. Esta iniciativa está financiada por el estado y busca facilitar el acceso a especialistas desde Atención Primaria.

El envejecimiento se disparó un 133% en España en 2022.

Esta situación ha llevado a muchas instituciones de salud a poner énfasis en la necesidad de un acompañamiento por parte de las familias y de mantener una vida activa durante la vejez.

Expertos de Deusto Salud aconsejan cinco medidas de cuidado para favorecer el bienestar de los mayores y evitar que se sientan solos.